Gestācijas diabēts: kas tas ir, ārstēšana un riski

Gestācijas diabēts parasti attīstās apmēram grūtniecības 3. trimestrī insulīna rezistences dēļ, ko izraisa grūtniecības hormoni. Šis diabēta veids parasti izzūd pēc dzemdībām un reti izraisa simptomus, lai gan dažos gadījumos var rasties neskaidra redze un slāpes.

Tās ārstēšana jāsāk grūtniecības laikā, ievērojot atbilstošu uzturu vai lietojot medikamentus, piemēram, perorālos hipoglikēmiskos līdzekļus vai insulīnu, atkarībā no cukura līmeņa asinīs.

Gestācijas diabēts gandrīz vienmēr ir izārstējams pēc dzemdībām, tomēr ir svarīgi pareizi ievērot ārsta ieteikto ārstēšanu, jo aptuveni 10 līdz 20 gadu laikā ir liels risks saslimt ar 2. tipa cukura diabētu un arī no tā ciest. gestācijas diabēts citā grūtniecības laikā.

Kā tiek veikta ārstēšana

Grūtniecības diabēta ārstēšanas mērķis ir veicināt mātes un mazuļa veselību, izvairoties no tādām komplikācijām kā gestācijas vecuma mazs svars un, piemēram, elpošanas un vielmaiņas traucējumi. Lai glikēmijas kontrole būtu efektīva, ir svarīgi, lai ārstēšana tiktu veikta dietologa, dzemdību speciālista un endokrinologa vadībā.

Grūtniecības diabēta ārstēšana jāveic, mainot ēšanas paradumus un fiziskās aktivitātes, lai kontrolētu glikozes līmeni asinīs:

1. Pārtika gestācijas diabēta gadījumā

Uzturs gestācijas diabēta laikā jāievēro dietologam, lai mātei vai bērniņam nebūtu uzturvielu trūkumu. Tāpēc grūtniecei ieteicams ēst pārtiku ar zemu glikēmisko indeksu, piemēram, nemizotus augļus, kā arī samazināt cukura un vienkāršo ogļhidrātu daudzumu uzturā.

Ieteicams dot priekšroku pārtikai, kurā ir maz ogļhidrātu vai kurā ir sarežģīti ogļhidrāti, proti, tiem, kuriem ir zems glikēmiskais indekss, ņemot vērā lielo šķiedrvielu daudzumu. Tādējādi grūtniecēm var ieteikt lietot veselus graudus, gaļu, zivis, eļļas augu sēklas, pienu un atvasinājumus, kā arī sēklas. Uzziniet vairāk par diētu gestācijas diabēta gadījumā.

Ir svarīgi, lai glikozes līmenis asinīs tiktu mērīts tukšā dūšā un pēc galvenajām ēdienreizēm, jo ​​ir iespējams, ka gan grūtniece, gan ārsts varēs kontrolēt glikozes līmeni asinīs, papildus tam, ka atbilstoši glikozes līmenim dietologs var mainīt ēšanas plānu.

Pārbaudiet arī šo videoklipu, lai iegūtu vairāk informācijas par gestācijas diabēta diētu:

2. Vingrinājumu prakse

Vingrinājumi ir svarīgi, lai veicinātu grūtnieces veselību un uzturētu cirkulējošā glikozes līmeni līdzsvarā. Grūtniecības vingrinājumu prakse ir droša, ja netiek identificēti faktori, kas varētu apdraudēt mātes vai mazuļa dzīvību. Tāpēc ir svarīgi, lai vingrinājumi sākas pēc medicīniskas atļaujas un tiek veikti fiziskās audzināšanas speciālista vadībā.

Vingrošana grūtniecēm ar gestācijas diabētu veicina glikozes daudzuma samazināšanos tukšā dūšā un pēc ēdienreizēm, neizmantojot insulīnu, lai kontrolētu cirkulējošā glikozes līmeni asinīs.

Neskatoties uz to, ka grūtnieces tiek uzskatītas par drošām, pirms, pēc un pēc vingrošanas tām jābūt uzmanīgām, piemēram, kaut ko ēdot pirms fiziskās aktivitātes, dzeramo ūdeni pirms, pēc un pēc aktivitātes, pievēršot uzmanību vingrinājumu intensitātei un pievēršot uzmanību jebkuras pazīme vai simptoms, kas norāda uz fiziskās aktivitātes pārtraukšanu, piemēram, asiņošana no maksts, dzemdes kontrakcijas, amnija šķidruma zudums, muskuļu vājums un apgrūtināta elpošana pirms fiziskās slodzes.

3. Zāļu lietošana

Zāļu lietošana parasti tiek norādīta gadījumos, kad diabēts nav kontrolēts un paaugstināts glikozes līmenis asinīs rada lielu risku grūtniecei un viņas mazulim, kā arī gadījumos, kad glikozes līmenis neregulējas pat ar ēšanas paradumu un fiziskās aktivitātes izmaiņām. regulāri.

Tādējādi ārsts var ieteikt lietot perorālos hipoglikemizējošos līdzekļus vai insulīnu, ko ārsts ieteica un jālieto saskaņā ar viņa norādījumiem. Ir svarīgi, lai sieviete katru dienu un ārsta norādītajos periodos veiktu glikozes līmeņa noteikšanu asinīs, lai pārbaudītu, vai ārstēšana ir efektīva.

Kā noteikt gestācijas diabētu

Grūtniecības diabēta simptomus bieži sajauc ar parastajām grūtniecības izmaiņām, kas var izraisīt pārmērīgu izsalkumu, lielu izsalkumu, svara pieaugumu, pastiprinātu vēlmi urinēt, pārmērīgu nogurumu, kāju un pēdu pietūkumu, redzes miglošanos un biežas urīnceļu infekcijas. Uzziniet, kā atpazīt gestācijas diabēta simptomus.

Tā kā šie simptomi ir raksturīgi grūtniecēm, ārstam grūtniecības laikā vismaz 3 reizes jāpasūta glikozes tests, kas parasti ir pirmais tests 20. grūtniecības nedēļā. Lai apstiprinātu gestācijas diabēta diagnozi, ārsts parasti iesaka veikt glikēmiskās līknes testu, lai laika gaitā pārbaudītu glikozes līmeni. Saprast, kā tiek diagnosticēts gestācijas diabēts.

Iespējamās komplikācijas

Grūtniecības diabēta komplikācijas var ietekmēt grūtnieci vai bērnu, kas var būt:

Riski grūtniecēm	Riski mazulim
Aminotiskā maisiņa salaušana pirms paredzētā datuma	Elpošanas distresa sindroma attīstība, kas ir apgrūtināta elpošana piedzimstot
Priekšlaicīga piegāde	Bērns ir pārāk liels gestācijas vecumam, kas palielina aptaukošanās risku bērnībā vai pusaudža gados
Auglis, kurš pirms piegādes nepārvēršas otrādi	Sirds slimības
Paaugstināts preeklampsijas risks, kas ir pēkšņs asinsspiediena paaugstināšanās	Dzelte
Iespēja veikt ķeizargriezienu vai starpenes sagraušanu normālas dzemdības laikā mazuļa lieluma dēļ	Hipoglikēmija pēc dzimšanas

Šos riskus var mazināt, ja sieviete pareizi ievēro ārstēšanu, tāpēc grūtniece ar gestācijas diabētu jāpārbauda augsta riska pirmsdzemdību aprūpē.

Kā izvairīties no gestācijas diabēta

Gestācijas diabētu ne vienmēr var novērst, jo tas ir saistīts ar grūtniecībai raksturīgajām hormonālajām izmaiņām, tomēr gestācijas diabēta attīstības risku var samazināt:

• Pirms grūtniecības iestāšanās esiet pie ideālā svara; veiciet pirmsdzemdību aprūpi; lēnām un pakāpeniski palieliniet svaru; ēdiet veselīgi un vingrinieties mēreni.

Gestācijas diabēts var rasties grūtniecēm, kas vecākas par 25 gadiem, aptaukošanās vai ja grūtniecei ir cukura nepanesamība. Tomēr tas var attīstīties arī jaunākām sievietēm vai sievietēm ar normālu svaru hormonālo izmaiņu dēļ.