Plūmju sula aizcietējumiem ir lielisks mājas līdzeklis, jo šiem augļiem ir caureju veicinošas un attīrošas īpašības, kas atvieglo izkārnījumu izdalīšanos.
Plūmju sulas recepte aizcietējumiem
Sastāvdaļas
- 5 plūmes, 1 apelsīns, 1 glāze (200 ml) minerālūdens, 2 ēdamkarotes flaxseed, 1 vidēja šķēle papaijas;
Pagatavošanas metode
Šī mājas līdzekļa sagatavošana ir ļoti vienkārša, vienkārši nomazgājiet visus augļus, pārgrieziet papaiju un apelsīnu uz pusēm un noņemiet tā sēklas. Pēc tam visas sastāvdaļas jāpievieno blenderī un labi jāsajauc. Šo sulu vajadzētu dzert vismaz 2 reizes dienā.
Aizcietējumi ir problēma, kas ietekmē gan vīriešus, gan sievietes, izraisot daudz nepatīkamas vēdera sajūtas, ļoti smagas izkārnījumus un grūti izkļūt. Vēders var būt pietūkušies un acīmredzami pilns ar gāzēm. Lai mazinātu šo problēmu, papildus šī mājas līdzekļa lietošanai jums vajadzētu palielināt šķiedrvielu pārtikas patēriņu un praktizēt fiziskās aktivitātes.
