Krioterapija ir terapeitiskā tehnika, ko izmanto fizioterapijā, kuras laikā tiek izmantoti termiski maisiņi, ledus vai īpašas ierīces, lai ārstētu iekaisumu un sāpes ķermenī, mazinot tādus simptomus kā pietūkums un apsārtums.
Aukstuma lietošanu ar krioterapiju var veikt arī estētiskos nolūkos, izmantojot īpašas ierīces, piemēram, apkarojot lokalizētus taukus, celulītu un saguru, vai noņemot kārpas. Ja vēlaties uzzināt par indikācijām un to, kā tiek veikta estētiskā krioterapija, skatiet: Estētiskā krioterapija.
Krioterapija ir arī metode kārpu ārstēšanai intīmā reģionā ar HPV, pie ginekologa un ar īpašu materiālu. Skatīt vairāk vietnē: Krioterapija HPV ārstēšanai.
Ledus iepakojuma norādes
Zemas temperatūras terapeitiskās indikācijas ietver:
- Muskuļu ievainojumi, piemēram, sastiepumi, sitieni vai sasitumi uz ādas; Ortopēdiski ievainojumi, piemēram, potīte, ceļgalis vai mugurkauls; Muskuļu un locītavu iekaisums; Muskuļu sāpes; Nelieli apdegumi.
Krioterapiju un termoterapiju, kurā aukstuma vietā izmanto siltumu, var izmantot kopā atbilstoši savainojumam. Šajā videoklipā uzziniet, kā izvēlēties no karstām vai aukstām kompresēm, lai ārstētu katru traumu:
Kā lietot
Krioterapija ir jāizmanto ar fizioterapeita norādījumiem, un tā var būt vairākos veidos, piemēram, sasmalcināts ledus vai akmens, iesaiņota drānā vai ar speciāliem termiskajiem maisiem. Šīs somas ir atrodamas aptiekās, un tās var būt dažāda veida un izmēra, kā arī var būt elastīgas vai, piemēram, ar velcro, kas atvieglo to lietošanu.
To var veikt arī iegremdēšanas vannā ar ledus ūdeni, smidzināšanas veidā vai pat ar šķidru slāpekli. Neatkarīgi no tā, kura metode tiek izvēlēta, nopietna diskomforta vai sajūtas zaudēšanas gadījumā ledus lietošana jāpārtrauc, ledus saskares laiks ar ķermeni nekad nedrīkst pārsniegt 20 minūtes, lai nesadedzinātu ādu.
Pret krioterapijas indikācijām
Tā kā šī ir metode, kas traucē asinsriti, metabolismu un ādas nervu šķiedras, ir jāievēro kontrindikācijas ledus lietošanai, jo, ja tehnika tiek izmantota neatbilstoši, tā var kaitēt cilvēka veselībai, saasinot slimības. piemēram, āda un slikta asinsriti.
Ledus nedrīkst lietot, ja:
- Ādas brūces vai slimības, piemēram, psoriāze, jo pārmērīgs saaukstēšanās var vēl vairāk kairināt ādu un pasliktināt dziedināšanu; Slikta asinsrite, piemēram, smaga artēriju vai vēnu mazspēja, jo šī procedūra samazina ķermeņa cirkulāciju vietā, kur tā tiek piemērota, un tas var būt kaitīgs tiem, kuriem jau ir mainīta asinsriti; Imūnās slimības, kas saistītas ar saaukstēšanos, piemēram, Raynaud slimība, krioglobulinēmija vai pat alerģijas, piemēram, tāpēc, ka ledus var izraisīt krīzi; Ģībonis vai koma vai zināma kavēšanās ar sapratni, jo šie cilvēki var nebūt spējīgi informēt, kad aukstums ir ļoti intensīvs vai rada sāpes.
Turklāt, ja sāpju, pietūkuma un apsārtuma simptomi ārstētajā ekstremitātē neuzlabojas ar krioterapiju, jākonsultējas ar ortopēdistu, lai cēloņus varētu izmeklēt un ārstēšanu novirzīt katram cilvēkam, kā arī saistīt to lietošanu. piemēram, pretiekaisuma līdzekļi.
