Citronzāle ir pazīstama arī kā Cidreira, Capim-cidreira, Citronete un Melissa, ko plaši izmanto gremošanas problēmu ārstēšanā, un to var iegādāties veselīgu pārtikas preču veikalos, aptiekās, tirgos un dažos atvērtos tirgos. To var audzēt arī mājās, jo to ir viegli stādīt un uzturēt.
Šis garšaugs papildus tam, ka to var izmantot gremošanas problēmu ārstēšanai, var darboties arī trauksmes simptomu kontrolē, jo tam piemīt nomierinošas īpašības, garantējot mierīguma un labsajūtas sajūtu.
Ieguvumi no citrona balzama tējas
Citronu balzama tējas priekšrocības ir saistītas ar šī auga ārstnieciskajām īpašībām. Tādējādi starp galvenajām priekšrocībām tajā ietilpst:
- Uzlabojiet miega kvalitāti; atbrīvojiet galvassāpes; apkarojiet gāzi; novēršiet gremošanas traucējumus; maziniet menstruāciju un zarnu krampjus; novēršiet nieru darbības traucējumus; veiciniet klepus mazināšanu; veiciniet labsajūtu un mieru.
Citronu balzams, kura zinātniskais nosaukums ir Melissa officinalis , ir nomierinošs, diurētisks un atkrēpošanas līdzeklis, tāpēc citronu balzama tēju var izmantot kā mājas līdzekli, lai nomierinātu, apkarotu šķidruma aizturi, un tas ir noderīgs arī cīņā pret flegmu., kad tas ir saistīts ar citronu.
Kā pagatavot citrona balzama tēju
Citronu balzama tējas pagatavošanai ieteicams lietot tikai tās lapas - gan sausas, gan svaigas, jo tā ir auga daļa, kurā ir visas veselībai labvēlīgās īpašības.
Sastāvdaļas
- 3 ēdamkarotes citrona balzama lapu, 1 glāze ūdens.
Pagatavošanas metode
Pievienojiet citronu balzama lapas verdošā ūdenī un ļaujiet dažas minūtes nostāvēties, pareizi pārklājot. Pēc tam izkāš un izdzer 3 līdz 4 tases šīs tējas dienā.
Skatiet citu citronu balzama tējas iespēju, lai mazinātu trauksmes simptomus.
Iespējamās blakusparādības
Citronu balzama blakusparādības ir samazināta sirdsdarbība, miegainība un spiediena pazemināšanās. Pagaidām nav aprakstītas kontrindikācijas šai tējai, tomēr grūtniecēm pirms tējas lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.
