- 1. bursīts
- 2. Tendonīts
- 3. Artrīts
- 4. Līmējošais kapsulīts
- 5. Lūzumi
- Kā tiek diagnosticētas sāpes plecos
Sāpes plecā var rasties jebkurā vecumā, taču parasti tās ir biežāk sastopamas gados jauniem sportistiem, kuri locītavu lieto pārmērīgi, piemēram, tenisa spēlētājiem vai vingrotājiem, kā arī gados vecākiem cilvēkiem locītavas dabiskā nodiluma dēļ.
Parasti šāda veida sāpes izraisa īslaicīgs plecu struktūru iekaisums, un tāpēc tās var mazināt, uzklājot ledus uz vietas, izzūdot 3–5 dienas pēc to parādīšanās.
Tomēr dažos gadījumos šīs sāpes var būt ļoti intensīvas, laika gaitā pasliktināties vai nemazināties, un ieteicams konsultēties ar ortopēdistu, lai identificētu nopietnu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu.
1. bursīts
Šīs problēmas cēlonis ir bursa - spilvenam līdzīga struktūra, kas kustības laikā aizsargā plecu kaulu cīpslas un muskuļus. Šis iekaisums ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuri veic atkārtotas roku darbības, piemēram, krāsošanu, peldēšanu vai roku apmācību sporta zālē. Uzziniet vairāk par to, kas tas ir un kā ārstēt bursītu.
Kā tas jūtas: Parasti ir asas sāpes pleca augšējā vai frontālajā daļā, kas pasliktinās ar locītavas kustību, piemēram, ķemmēt matus vai kleitu.
Kā ārstēt: ledus uz vietas jāuzliek 20 minūtes 2 līdz 3 reizes dienā. Turklāt vajadzētu izvairīties no locītavas izmantošanas ikdienas aktivitātēs, lai atvieglotu iekaisumu. Ja sāpes neuzlabojas pēc 2 vai 3 dienām, ieteicams konsultēties ar ārstu, jo var būt nepieciešams lietot pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Diklofenaku, vai pat sākt fizisko terapiju.
2. Tendonīts
Tendonīts ir līdzīga problēma kā bursīts, tomēr bursa vietā tas izraisa pleca cīpslu iekaisumu. Daudzos gadījumos tas var parādīties pat ar bursītu, jo tā cēloņi ir arī ļoti līdzīgi un vienlaikus var ietekmēt abus struktūras veidus.
Kā tas jūtas: Šī problēma rada sāpes tikai pleca priekšējā daļā, īpaši pārvietojoties virs galvas līnijas vai izstiepjot roku uz priekšu.
Kā ārstēt: cīpslu iekaisuma ārstēšanai ir ļoti svarīgi veikt fizioterapijas sesijas. Turklāt aukstu kompresu un pretiekaisuma ziežu uzklāšana arī palīdz mazināt sāpes. Uzziniet vairāk par plecu tendinīta ārstēšanu.
3. Artrīts
Lai arī tā biežāk sastopama gados vecākiem cilvēkiem, šī problēma var skart arī jaunus pieaugušos, īpaši sportistus, kuri nodiluma dēļ pārmērīgi izmanto pleca locītavu.
Kā tas jūtas: papildus plecu sāpēm bieži ir locītavu pietūkums un grūtības pārvietot roku. Tā kā artrīts nav īslaicīga problēma, laika gaitā simptomi var pasliktināties.
Kā ārstēt: ārstēšana jāveic ortopēdam, jo sāpju mazināšanai parasti jālieto pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Ibuprofēns vai Nimesulīds. Jāizmanto arī fizioterapija, jo tā palīdz stiprināt locītavu un mazināt iekaisumu, uzlabojot plecu kustības.
4. Līmējošais kapsulīts
Šī problēma, saukta arī par sasalušu plecu, ir hronisks pleca iekaisums, kas ļoti apgrūtina locītavas kustību. Līmējošais kapsulīts ir biežāk sastopams sievietēm pēc 40 gadu vecuma, kurām rokas ir imobilizētas ilgāk nekā 2 mēnešus.
Kā tas jūtas: ne tikai sāpes, bet arī kapsulīts rada lielas grūtības kustināt roku, kas pakāpeniski parādās. Uzziniet, kuras pazīmes palīdz identificēt šo problēmu.
Kā ārstēt: ieteicams veikt fiziskās terapijas sesijas, lai mobilizētu plecu un atslābinātu locītavas muskuļus. Smagākajos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai identificētu un labotu iespējamos plecu ievainojumus. Uzziniet vairāk informācijas par lipīgā kapsulīta ārstēšanu.
5. Lūzumi
Lai arī lūzumus gandrīz vienmēr ir viegli identificēt, tie var izraisīt arī dažus simptomus, izņemot sāpes plecos, it īpaši, ja tie nav pilnībā notikuši vai ir ļoti mazi. Visizplatītākais ir lūzumu parādīšanās kaula kaulā vai apakšstilbā kritienu vai negadījumu dēļ.
Kā tas jūtas: lūzumi parasti izraisa ļoti intensīvas sāpes, pietūkumu un purpursarkanus plankumus uz ādas. Tomēr, kad tie ir ļoti mazi, tie var izraisīt tikai nelielas sāpes, kas laika gaitā palielinās un novērš rokas kustību.
Kā to ārstēt: nekavējoties jādodas uz slimnīcu, lai identificētu lūzuma vietu, labotu kaulu un pareizi imobilizētu roku, lai atvieglotu dziedināšanu. Ziniet pirmās palīdzības sniegšanu lūzuma gadījumā.
Kā tiek diagnosticētas sāpes plecos
Plecu sāpju diagnoze jāveic ortopēdam, kurš konsultācijas laikā novērtē visas struktūras, kas saistītas ar plecu, un sāpju īpašības, piemēram, intensitāti, atrašanās vietu, ja, piemēram, to stimulē noteikta kustība un tās biežums. To redz arī ortopēds, ja ir kādi kustību ierobežojumi, piemēram, grūtības izstiept roku vai pacelt to virs galvas.
Turklāt pacientam jāinformē ārsts par dzīves paradumiem un laiku, kad sākušās sāpes, jo pēkšņas kustības dēļ sāpes var būt saistītas ar atkārtotām kustībām, nepareizu stāju vai locītavas pietūkumu vai iekaisumu vai iekaisumu, piemēram, piemērs.
Lai palīdzētu diagnosticēt, ārsts var ieteikt veikt attēlveidošanas testus, piemēram, rentgena, ultraskaņas, datortomogrāfijas vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, kas palīdz noteikt traumas cēloni un apmēru. Ortopēds var norādīt arī uz artroskopijas veikšanu, kas ir diagnostikas un ārstēšanas paņēmiens, kurā locītavu vizualizē un koriģē caur maziem ādas caurumiem. Ziniet, kas ir plecu artroskopija un kā tā tiek veikta.
