Olīvu tēja: ieguvumi un kontrindikācijas

Olīvkoks, pazīstams arī kā Olea europaea L., ir ļoti bagātīgs koks Vidusjūras reģionā, no kura tiek izmantoti augļi, eļļa un lapas, kuras tiek izmantotas tējas pagatavošanai.

Augļiem, lapām un eļļai ir daudz veselības ieguvumu, jo tām ir ļoti svarīgi ķīmiskie komponenti, piemēram, antioksidanti, oleīns, palmitīnskābe, arakluīns, stearīns, holesterīns, cikloartanols, benzoskābe un mannīts.

Olīvu tējas priekšrocības ir šādas:

1. Uzlabo gremošanu

Olīvu tēja nomierina kairinošos un iekaisuma traucējumus, piemēram, gremošanas traucējumus, grēmas, gastrītu, kolītu un peptisku čūlu, un to var izmantot arī kuņģa skalošanai, ja ir saindēšanās ar kodīgiem līdzekļiem, kairinātās gļotādas mīkstināšanai un paātrināšanai. Tā kā tas stimulē žults plūsmu, to var izmantot arī aknu un žultspūšļa problēmu ārstēšanai.

Turklāt to var izmantot arī siltos ienaidniekos, lai mazinātu aizcietējumus. Uzziniet, kādi augļi var palīdzēt samazināt aizcietējumus.

2. Palīdz zaudēt svaru

Olīvu lapas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs, izraisot mazāk insulīna cirkulācijā, kā rezultātā mazāk uzkrājas tauki vēdera rajonā un labāk tiek kontrolēta glikēmiskā virsotne, tādējādi patērējot mazāk kaloriju..

Turklāt fakts, ka olīvu lapas pazemina cukura līmeni asinīs, var būt ļoti noderīgs diabēta slimniekiem, tāpēc tas ir lielisks mājas līdzeklis, kas papildina ārstēšanu.

3. Samazina asinsspiedienu

Olīvu tēja palīdz atslābināt asinsvadus, izraisot asinsvadu paplašināšanos un pazeminot asinsspiedienu, tāpēc to var lietot hipertensijas, stenokardijas, aritmiju un citu asinsrites problēmu gadījumos. Iemācieties atpazīt paaugstināta asinsspiediena simptomus.

4. Uzlabo gripu un saaukstēšanos

Karsta olīvu lapu tēja palielina svīšanu, palīdzot regulēt ķermeņa temperatūru, tādējādi palīdzot pazemināt drudzi. Skatiet citus mājas aizsardzības līdzekļus, kas palīdz pazemināt drudzi.

Olīvu lapu tēja arī palīdz nomierināt sausu un kairinošu klepu, kā arī klepu ar krēpām, kā arī palīdz ārstēt laringītu un citas augšējo elpceļu infekcijas. Ziniet citus līdzekļus, kurus var izmantot sausa un produktīva klepus gadījumā.

5. Palīdz ārstēt vēzi

Tā kā olīvu koks satur antioksidantus, tas padara šūnu membrānas mazāk jutīgas pret brīvo radikāļu iznīcināšanu. Tā paša iemesla dēļ tas var palīdzēt samazināt vēzi un lēnu novecošanos. Ziniet arī, kādus ēdienus ēst vēža apkarošanai.

6. Uzlabo ādas problēmas

Olīvkoku var izmantot arī dažādos ādas apstākļos, piemēram, vārīšanās, ekzēmas, herpes simplex, sausa āda, trausli nagi, kukaiņu kodumi un kodumi un apdegumi.

Turklāt tēju, kas pagatavota ar olīvu lapām, var izmantot kā mutes skalošanu, asiņošanai un smaganu infekcijai, gargalogā un iekaisis kaklā.

Kā pagatavot tēju

Lai pagatavotu olīvu tēju, vienkārši vāriet sauju žāvētu olīvu lapu litrā ūdens un dzeriet to vairākas reizes dienā.

Iespējamās blakusparādības

Lai arī tas ir ļoti reti, blakusparādības, kas var rasties, lietojot olīvu tēju, ir hipotensija, izmaiņas aknās un žultspūslī un caureja lielās devās un jutīgiem cilvēkiem.