Bērna miegs 6 mēnešu laikā ir mierīgs, jo šajā vecumā viņš var gulēt apmēram 11 stundas naktī, bez vajadzības pabarot nakts vidū.
6 mēnešus vecam bērniņam vajadzētu veikt 2 autiņus, 1 līdz 2 stundas, parasti no rīta un agrā pēcpusdienas stundā, lai viņš varētu labi gulēt naktī.
Daži ieteikumi, kas var palīdzēt, kad mazulis iet gulēt, var būt šādi:
- Guliet bērnu gultiņā, kamēr viņš vēl ir nomodā, lai viņš varētu pierast aizmigt pats savā gultā; dodiet mazulim mīkstu rotaļlietu vai viņa iecienīto, lai palīdzētu viņam aizmigt; ielieciet mazuļa istabā maigu mūziku un vāju apgaismojumu, lai viņš varētu nomierināties un aizmigt vieglāk Nepārkratiet mazuli neatkarīgi no tā, vai viņš spēlē ar brāļiem un māsām vai pat skatās televizoru, lai viņš nepaliktu nomodā un tādējādi būtu grūtāk aizmigt.
Pirms mazuļa gulēšanas ir svarīgi izveidot kārtību, jo tas viņam palīdzēs saprast, ka ir pienācis laiks gulēt. Mazuļa peldēšana, klusas spēles spēlēšana, pirms gulētiešanas lasīšana vai šūpuļdziesmas dziedēšana tādā pašā secībā un katru vakaru tajā pašā laikā ir piemērs rutīnai, kuru jūs varat pieņemt.
Kamēr mazulis neguļ, viņš izaudzina vārda vārdu, tāpēc ir nepieciešams, lai viņš labi gulētu, lai viņš labāk augtu un attīstītos.
Noderīgas saites:
