Sāpes krūtīs: 6 galvenie cēloņi un ko darīt

Sāpes krūtīs, kas zinātniski pazīstamas arī kā sāpes krūtīs, ir sāpju veids, kas rodas krūšu rajonā un vairumā gadījumu ir maz lokalizētas un var pat izplatīties mugurā. Tā kā krūšu kurvis ir ķermeņa daļa, kurā ir vairāki orgāni, piemēram, sirds, aknas, kuņģa daļa vai plaušas, visas sāpes šajā reģionā nav specifiskas, un tās jānovērtē ārstam.

Vairumā gadījumu šāda veida sāpes ir saistītas ar pārmērīgu gāzes daudzumu zarnās, kas galu galā rada spiedienu uz krūškurvja orgāniem un rada sāpes, bet tās var rasties arī no citām mazāk nopietnām situācijām, piemēram, trauksmes un stresa. Turklāt sāpes var liecināt arī par nopietnākām izmaiņām, piemēram, sirds slimībām vai kuņģa darbības traucējumiem, īpaši, ja tās ir ļoti stipras sāpes, ko papildina citi simptomi vai kas ilgst vairāk nekā 3 dienas.

Tādējādi ideāls ir tas, ka vienmēr, kad ciešat no sāpēm krūtīs, jums jāredz ģimenes ārsts, ģimenes veselības ārsts vai jādodas uz slimnīcu, lai varētu veikt atbilstošu novērtējumu un, ja nepieciešams, norādīt ārstēšanu. vai pat cits speciālists.

1. Trauksme un pārmērīgs stress

Trauksme ir normāls ķermeņa mehānisms, kas notiek, kad esat ļoti stresa stāvoklī vai kad dzīvojat situācijā, kuru mēs savā ziņā uzskatām par bīstamu. Kad tas notiek, rodas vairākas izmaiņas ķermeņa darbībā, piemēram, sirdsdarbības ātruma palielināšanās un elpošanas ātruma palielināšanās.

Sakarā ar šīm izmaiņām personai ir raksturīgi izjust kāda veida diskomfortu, īpaši krūšu rajonā, kas galvenokārt ir saistīts ar sirdsdarbības ātruma palielināšanos. Šāda veida situāciju papildus sāpēm parasti papildina arī citi simptomi, piemēram, sirdsklauves, viegli aizkaitināmība, sekla un ātra elpošana, karstuma sajūta, reibonis un elpas trūkums.

Ko darīt: ideāls ir mēģināt nomierināties, dziļi elpojot vai veicot jautru darbību, kas palīdz novērst uzmanību. Palīdzēt var arī nomierinošas tējas, piemēram, pasifloras, citrona balzama vai baldriāna, uzņemšana. Tomēr, ja pēc 1 stundas diskomforts joprojām turpinās, jums jādodas uz slimnīcu, lai apstiprinātu, ka sāpēm nav citu iemeslu, kam nepieciešama specifiskāka ārstēšana. Pārbaudiet, ko vēl jūs varat darīt, lai kontrolētu nemieru.

2. Zarnu problēmas

Pēc trauksmes vai stresa zarnu problēmas ir galvenais sāpju cēlonis krūtīs, jo īpaši zarnu gāzu pārpalikums. Tas notiek tāpēc, ka apjoma palielināšanās zarnās izraisa spiediena palielināšanos uz orgāniem krūškurvja reģionā, kas galu galā pārtulk par sāpēm. Šīs sāpes parasti ir saliektas un parādās abās krūšu pusēs, dažas minūtes ir intensīvas, bet laika gaitā uzlabojas.

Papildus pārmērīgam gāzes daudzumam aizcietējumiem var būt arī līdzīgi simptomi, tostarp papildus sāpēm vai diskomfortam krūtīs, pietūkuša vēdera sajūta, zarnu struktūras izmaiņas un sāpes vēderā.

Ko darīt: Ja ir aizdomas, ka sāpes patiesībā var izraisīt pārmērīgs gāzes daudzums, vai ja persona pastāvīgi cieš no aizcietējumiem, papildus vēdera dobuma masāžai jāveic arī vēdera masāža. palielināt ūdens un šķiedrvielām bagātu pārtikas produktu, piemēram, žāvētu plūmju vai flaxseeds, uzņemšanu. Skatiet citas iespējas, kā pārtraukt lieko gāzi vai mazināt aizcietējumus.

3. Sirds slimības

Vēl viens bieži sastopams sāpju cēlonis krūtīs ir sirds slimības klātbūtne, jo šis ir viens no galvenajiem orgāniem šajā ķermeņa reģionā. Parasti sirds problēmu izraisītas sāpes parādās kreisajā pusē vai krūšu kurvja centrālajā daļā un ir līdzīgas hermētiskumam krūtīs, un tās var būt arī dedzinošas.

Papildus sāpēm citi simptomi, kas var rasties sirds slimības gadījumā, ir bālums, sviedri, slikta dūša, vemšana, elpas trūkums un viegls nogurums. Skatīt citas pazīmes, kas var norādīt uz sirds problēmām.

Smagākajos gadījumos sāpes krūtīs var liecināt arī par infarktu, kas ir ārkārtas situācija, kas izraisa ļoti intensīvas sāpes krūtīs, kuras neuzlabojas un izstaro uz kreiso roku vai kaklu un zodu, un var progresēt līdz ģībonim. un, sirds, sirdsdarbības apstāšanās.

Ko darīt: Ja rodas aizdomas par sirds problēmām, ir ļoti svarīgi veikt kardiologa novērošanu, veikt testus, piemēram, elektrokardiogrammu, un apstiprināt diagnozi, sākot vispiemērotāko ārstēšanu. Ja ir aizdomas par sirdslēkmi, nekavējoties jādodas uz slimnīcu vai jāizsauc medicīniskā palīdzība, zvanot pa tālruni 192.

4. Kuņģa un aknu slimības

Arī krūtīs ir iespējams atrast nelielu gremošanas sistēmas daļu, proti, barības vadu, aknas, aizkuņģa dziedzeri, pūslīšus un pat kuņģa muti. Tādējādi sāpes krūtīs var būt saistītas arī ar gremošanas sistēmas problēmu, īpaši ar barības vada spazmām, gastroezofageālo refluksu, hiatal trūci, čūlu vai pankreatītu.

Šajos gadījumos sāpes parasti vairāk lokalizējas krūškurvja apakšējā daļā, īpaši kuņģa mutes rajonā, bet tās var izstarot arī uz muguru un vēderu. Papildus sāpēm citi kuņģa problēmu simptomi ir dedzinoša sajūta krūšu centrā un paaugstināšanās rīklē, sāpes kuņģī, slikta gremošana, slikta dūša un vemšana.

Ko darīt: Ja kuņģa simptomi parādās vienlaikus ar sāpēm krūtīs, ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu vai ģimenes ārstu, lai noskaidrotu, vai tā tiešām var būt gremošanas sistēmas problēma. Ja tas tiek apstiprināts, ārsts var ieteikt vispiemērotāko ārstēšanu un pat vadīt konsultāciju ar gastroenterologu.

5. Elpošanas problēmas

Plaušas ir vēl viens no galvenajiem orgāniem, kas atrodas krūtīs, un tāpēc izmaiņas šajā sistēmā var izraisīt arī sāpes krūtīs, īpaši, ja tās ietekmē augšējos elpošanas ceļus, piemēram, balsenes un rīkles, vai kad tās parādās diafragmā vai pleirā, kas ir plāna membrāna, kas pārklāj plaušas.

Kad sāpes izraisa elpošanas problēmas, sāpes parasti ir neskaidras un grūti aprakstāmas, kā arī var izstarot uz aizmuguri un pasliktināties, elpojot. Papildus sāpēm var parādīties arī citi simptomi, piemēram, elpas trūkums, aizlikts deguns, flegma, sēkšana, iekaisis kakls un pārmērīgs nogurums. Iepazīstieties ar 10 izplatītākajām elpceļu slimībām un to identificēšanas iespējām.

Ko darīt: ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu vai ģimenes veselības ārstu, lai veiktu medicīnisku novērtējumu un mēģinātu izprast simptomu cēloni. Tādējādi augšējo elpceļu pārmaiņu gadījumā ārsts var norādīt uz konsultāciju ar otorīnu, bet citos gadījumos viņš var atsaukties, piemēram, uz pulmonologu.

6. Sāpes muskuļos

Lai gan tas ir arī ļoti izplatīts sāpju cēlonis krūtīs, parasti to ir arī viegli noteikt pat mājās, jo tās ir sāpes, kas rodas ar kustību, atrodas krūšu priekšējās daļas un ribu muskuļos un parādās pēc fiziskām pūlēm, it īpaši pēc krūšu trenēšanas, piemēram, sporta zālē.

Tomēr šīs sāpes var rasties arī pēc traumas, bet tās ir sāpes, kas pasliktinās ar stumbra kustību un dziļi elpojot, kad plaušās ir saspiestas ribas, piemēram, pēc lielas traumas vai sāpes aprakstītas kā sāpīga sajūta, kad ēdu mazus izciļņus.

Ko darīt: Šāda veida sāpes parasti uzlabojas ar atpūtu, bet tās var mazināt arī, uzliekot siltas kompreses muskuļiem vai sāpīgajai vietai. Ja sāpes ir ļoti smagas vai laika gaitā tās pasliktinās, neļaujot veikt ikdienas aktivitātes, ir svarīgi vērsties pie ģimenes ārsta vai ģimenes veselības ārsta, lai noteiktu, vai ir kāds iemesls, kam nepieciešama specifiskāka ārstēšana. Skatīt arī 9 mājas procedūras, lai mazinātu muskuļu sāpes.