Sāpes krūtīs: galvenie cēloņi un ko darīt

Sāpes krūtīs, kas zinātniski pazīstamas kā mastalģija, ir samērā izplatīts simptoms, kas skar apmēram 70% sieviešu, un to lielākoties izraisa spēcīgas hormonālas izmaiņas, piemēram, menstruāciju vai menopauzes laikā.

Tomēr sāpes var būt saistītas arī ar citiem nopietnākiem stāvokļiem, piemēram, mastītu zīdīšanas laikā, cistu klātbūtni krūts dziedzeros vai pat krūts vēzi. Tāpēc, ja sāpes krūtīs vai diskomforts saglabājas vairāk nekā 15 dienas vai ja tās šķiet nesaistītas ar menstruāciju vai menopauzi, jums jādodas pie ginekologa, lai veiktu novērtējumu, un, ja nepieciešams, jāveic pārbaudes.

Sāpes krūtīs joprojām var rasties tikai vienā krūtī vai abās vienlaikus, un tās var izstarot pat uz roku. Šīs sāpes krūtīs var būt vieglas, tiek uzskatītas par normālām, taču tās var būt arī smagas, novēršot ikdienas uzdevumu veikšanu. Šeit ir visizplatītākie krūšu sāpju cēloņi:

1. Pubertātes sākums

Meitenēm vecumā no 10 līdz 14 gadiem, kas iestājas pubertātes laikā, krūtīs, kas sāk augt, var būt nelielas sāpes vai diskomforts, un tās kļūst sāpīgākas.

Ko darīt: Specifiska ārstēšana nav nepieciešama, bet peldēšanās siltā ūdenī var mazināt diskomfortu. Šajā posmā ir svarīgi arī valkāt krūšturi, kas nodrošina labu atbalstu krūšu lielumam.

2. PMS vai menstruācijas

Pirms menstruācijas un tās laikā hormonālās izmaiņas dažām sievietēm var izraisīt sāpes krūtīs, kas nav smagas, neskatoties uz to, ka katru mēnesi tās ir neērti. Šajos gadījumos sievietei var rasties mazi šuves krūtīs vai paaugstināta jutība, pat krūtsgalā. Kad sāpes ir vieglas vai mērenas un ilgst no 1 līdz 4 dienām, tās tiek uzskatītas par normālām, bet, kad tās ilgst vairāk nekā 10 dienas un izstaro uz rokas vai paduses, tās jānovērtē ginekologam vai mastologam.

Ko darīt: reti jālieto medikamenti, bet pastāvīga kontracepcijas tablešu lietošana var palīdzēt mazināt simptomus ar katru menstruāciju. Kad sāpes ir ļoti nepatīkamas, ginekologs var ieteikt lietot Bromocriptine, Danazol un Tamoxifen vai kā dabiskas izvēles iespējas - Agnus Castus, vakara prīmulas eļļu vai E vitamīnu, kas jālieto 3 mēnešus, lai novērtētu rezultātus.

3. Grūtniecība

Krūtis var būt īpaši jutīgas grūtniecības sākumā un beigās, piemēram, piena dziedzeru augšanas un mātes piena ražošanas dēļ. Ja jums ir aizdomas, ka varat būt stāvoklī, pārbaudiet pirmos 10 grūtniecības simptomus.

Ko darīt: siltu kompresu ievietošana var palīdzēt mazināt diskomfortu, kā arī vanna ar siltu ūdeni un viegli iemasēt zonu. Grūtniecības laikā ieteicams lietot arī krūšu krūti, lai labāk atbalstītu krūtis.

4. Zīdīšanas periods

Zīdīšanas laikā, kad krūtis ir pilnas ar pienu, krūtis var kļūt stīvas un ļoti sāpīgas, bet, ja sāpes ir asas un lokalizētas krūtsgalā, tas var norādīt uz plaisu, kas izraisa stipras sāpes un pat asiņošanu.

Ko darīt: Ja krūts ir pilna ar pienu, vislabākā stratēģija ir barot bērnu ar krūti vai izteikt to ar krūts pumpiņu. Ja sprauslas ir iekaisis, tas ir rūpīgi jānovēro, lai redzētu, vai sāpju vietā nav aizsērējusi kanāla vai plaisas, kas neļauj pienam iziet, kas var izraisīt mastītu, kas ir daudz nopietnāka situācija. Tādējādi, ja jums ir problēmas ar zīdīšanu, medmāsas speciālists dzemdniecībā var personīgi norādīt, kas jādara, lai atrisinātu šo problēmu. Uzziniet, kā atrisināt šo un citas izplatītās problēmas, kas saistītas ar zīdīšanu.

5. Zāļu lietošana

Dažu medikamentu, piemēram, Aldomet, Aldactone, Digoxin, Anadrol un Chlorpromazine, lietošana krūšu sāpēm ir blakusparādības.

Ko darīt: ārsts jāinformē par šī simptoma parādīšanos un arī tā intensitāti. Ārsts var pārbaudīt iespēju lietot citu medikamentu, kas neizraisa mastalģiju.

6. Cistas krūtīs

Dažām sievietēm ir neregulāri krūšu audi, ko sauc par fibrocistiskiem sinusiem, kas var izraisīt sāpes, īpaši pirms menstruācijas. Šāda veida problēmas nav saistītas ar vēzi, bet arī izraisa vienreizēju veidošanos krūtīs, kas pašas par sevi var izaugt vai izzust.

Ko darīt: Gadījumos, kad sāpes nav saistītas ar menstruāciju, pēc ārsta ieteikuma var lietot tādas zāles kā Tylenol, Aspirin vai Ibuprofen. Uzziniet, kā tiek veikta krūšu cistu ārstēšana.

7. Kontracepcijas līdzekļu maiņa

Sākot lietot vai mainot kontracepcijas līdzekļus, var parādīties sāpes krūtīs, kas var būt vieglas vai mērenas un parasti ietekmē abas krūtis vienlaikus, kā arī var būt dedzinoša sajūta.

Ko darīt: Masāža peldoties un ērta krūštura nēsāšanai var būt labs risinājums, ja vien ķermenis nav pielāgojies kontracepcijas tabletēm, kas var ilgt 2–3 mēnešus.

Citi iespējamie cēloņi

Papildus šiem cēloņiem ir arī daudzas citas situācijas, piemēram, trauma, fiziskas slodzes, trombofilīts, sklerozējoša adenoze, labdabīgi audzēji vai makrocistas, kuras var noskaidrot ginekologs vai mastologs.

Tādējādi, ja sāpes krūtīs saglabājas pat ar mājas līdzekļiem, kurus mēs šeit norādām, ir ieteicama konsultācija, lai ārsts varētu noteikt diagnozi un norādīt katrai situācijai vispiemērotāko ārstēšanu.

Kad sāpes var liecināt par vēzi

Sāpes krūtīs reti ir vēža pazīmes, jo ļaundabīgi audzēji parasti neizraisa sāpes. Krūts vēža gadījumā ir jābūt citiem simptomiem, piemēram, izdalījumiem no krūtsgala, depresijai krūts daļā. Pārbaudiet 12 krūts vēža simptomus.

Sievietes, kuras visvairāk pakļautas krūts vēža riskam, ir tās, kurām ir māte vai vecvecāki ar krūts vēzi, vecākas par 45 gadiem, un sievietes, kurām jau ir bijis kāda veida vēzis. Jaunām sievietēm, kas baro bērnu ar krūti un kurām bija tikai labdabīgi bojājumi vai pat labdabīga krūšu cista, vairs nav krūts vēža riska.

Jebkurā gadījumā, ja rodas aizdomas, jums jādodas pie ginekologa, lai izmeklētu un veiktu mammogrammu pēc 40 gadu vecuma.

Kad jādodas pie ārsta

Jums jāredz ārsts, kad sāpes krūtīs ir smagas vai ilgst vairāk nekā 10 dienas pēc kārtas vai ja tās parādās kopā ar šādiem simptomiem:

• Skaidri vai asiņaini izdalījumi no krūtsgala; Apsārtums vai strutas krūtīs; Drudzis vai vienreizēja kakla parādīšanās krūšu kurvī, kas izzūd pēc menstruācijas.

Turklāt ir svarīgi vismaz reizi gadā doties pie ginekologa, lai veiktu testus, kas novērtē krūts un reproduktīvās sistēmas veselību, novēršot problēmas un agrīni identificējot slimības.

Ārsts parasti novērtē krūtis, novērojot sāpju atrašanās vietu, ja kādā brīdī ir tādas izmaiņas kā krūšu asimetrija vai ievilkšana, kā arī meklē iekaisušas vai sāpīgas vietas padusēs vai kakliņos, lai pārbaudītu, vai ir nepieciešams pasūtīt testus, piemēram, mamogrāfiju, krūšu ultraskaņa vai ultraskaņa, īpaši, ja ģimenē ir krūts vēža gadījumi.