Sāpes mugurā, elpojot: kas var būt un ko darīt

Sāpes mugurā, kad elpošana parasti ir saistīta ar problēmu, kas ietekmē plaušas vai šī orgāna gļotādu, ko sauc par pleiru. Visizplatītākie gadījumi ir gripa un saaukstēšanās, bet sāpes var rasties arī smagākās plaušu izmaiņās, piemēram, piemēram, pneimonijā vai plaušu embolijā.

Lai arī tas notiek retāk, sāpes var liecināt arī par problēmām citās vietās, sākot no muskuļiem un beidzot ar sirdi, taču šajās situācijās tās parasti ir saistītas ar citiem simptomiem, kas neietver tikai elpošanu.

Jebkurā gadījumā labākais veids, kad rodas šāda veida sāpes, īpaši, ja tās ilgst vairāk nekā 3 dienas vai ja tās ir ļoti intensīvas, ir konsultēties ar pulmonologu vai ģimenes ārstu, veikt diagnostikas testus, piemēram, rentgenstarus, identificēt iespējamais cēlonis un piemērotākās ārstēšanas uzsākšana.

Tādējādi visbiežāk sastopamie muguras sāpju cēloņi, elpojot, ir:

1. Gripa un saaukstēšanās

Gripa un saaukstēšanās ir ļoti bieži sastopami veselības apstākļi, ko izraisa vīrusu iekļūšana organismā, kas izraisa tādus simptomus kā iesnas, klepus, pārmērīgs nogurums un pat drudzis. Tomēr, lai arī tas notiek retāk, gan gripa, gan saaukstēšanās var izraisīt muguras sāpju parādīšanos elpojot, kas parasti ir saistīts ar sekrēciju uzkrāšanos elpceļos vai elpošanas ceļu muskuļu nogurumu klepus.

Ko darīt: gripas un saaukstēšanās vīrusus dabiski izvada pati imūnsistēma pēc dažām dienām. Tāpēc vislabāk ir pieņemt pasākumus, kas palīdz stiprināt ķermeņa aizsargspējas un ātrāk atveseļoties, piemēram, uzturēt atpūtu un dzert daudz šķidruma dienas laikā. Iepazīstieties ar 7 vienkāršiem padomiem, ko darīt mājās un ātrāk atbrīvoties no gripas.

2. Muskuļu celms

Muskuļu celms ir vēl viens samērā izplatīts un mazsvarīgs sāpju cēlonis elpojot. Šis stāvoklis notiek, kad muskuļu šķiedras cieš no nelieliem plīsumiem, un tāpēc tās ir sāpīgas 2 līdz 3 dienas. Tas var notikt, pieliekot lielākas pūles ar muguras muskuļiem, kas var notikt, ja dienas laikā ir slikta stāja, vingrojat sporta zālē vai vienkārši pārāk smagi klepojat gripas vai saaukstēšanās laikā.

Ko darīt: labākais muskuļu celma ārstēšanas veids ir atpūta, jo tā ļauj izvairīties no ievainoto muskuļu šķiedru lietošanas. Turklāt sāpju mazināšanai var palīdzēt arī aukstas kompreses piemērošana vietai pirmās 48 stundas 3 līdz 4 reizes dienā. Uzziniet vairāk par muskuļu celmu un to, kas jādara.

3. Kostohondrīts

Kostohondrīts sastāv no skrimšļu iekaisuma, kas savieno krūšu kaulu ar ribām. Šis stāvoklis parasti izraisa stipras sāpes krūtīs, kas var izstarot uz muguru, īpaši dziļi elpojot. Papildus sāpēm, nospiežot uz krūšu kaula, kosohondrīts var izraisīt arī elpas trūkumu un sāpes.

Ko darīt: parasti sāpes, ko izraisa kosohondrīts, uzlabojas, papildus atpūtai lietojot karstas kompreses arī krūšu kaula rajonā. Tomēr, ja sāpes ir ļoti stipras vai apgrūtina ikdienas darbību veikšanu, ieteicams konsultēties ar ortopēdistu, lai novērtētu nepieciešamību sākt ārstēšanu ar medikamentiem, piemēram, pretsāpju līdzekļiem un pretiekaisuma līdzekļiem. Uzziniet vairāk par šo stāvokli un tā ārstēšanu.

4. Pneimonija

Lai arī lielākoties muguras sāpes, kad elpošana ir tikai gripas vai saaukstēšanās simptoms, ir arī situācijas, kad sāpes pastiprinās un kas var liecināt par nedaudz nopietnāku infekciju, piemēram, pneimoniju.

Šajos gadījumos papildus sāpēm, klepus un iesnām, kas raksturīgas gripai un saaukstēšanās gadījumam, var parādīties arī citas pazīmes un simptomi, piemēram, smagas elpošanas grūtības, drudzis virs 38ºC un zaļgani vai asiņaini flegma. Lūk, kā identificēt pneimonijas situāciju.

Ko darīt: ja ir aizdomas par pneimoniju, vienmēr ir ļoti svarīgi doties uz slimnīcu, lai diagnosticētu problēmu un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu, kas var ietvert antibiotiku lietošanu. Tomēr, tā kā pneimonija var būt diezgan lipīga, it īpaši, ja to izraisa vīruss, ieteicams, ja iespējams, uzvilkt masku, izejot no mājas.

5. Plaušu embolija

Lai arī daudz retāk, plaušu embolija ir vēl viena problēma, kas elpojot var izraisīt stipras muguras sāpes. Šis stāvoklis rodas, ja vienu no plaušu traukiem aizsprosto trombs, kas neļauj asinīm nokļūt dažās plaušu daļās. Kad tas notiek, papildus sāpēm parasti ir arī tādi simptomi kā smags elpas trūkums, asiņains klepus un zilgana āda.

Embolija var rasties ikvienam, bet tas biežāk sastopams cilvēkiem ar anamnēzē trombozi, kuriem ir asinsreces problēmas, kuriem ir liekais svars vai kuriem ir ļoti mazkustīgs dzīvesveids.

Ko darīt: tā kā šī ir ļoti nopietna situācija, kad rodas aizdomas par plaušu emboliju, ieteicams pēc iespējas ātrāk doties uz neatliekamās palīdzības numuru, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu ārstēšanu, kuru parasti sāk ar tādu zāļu lietošana, kas palīdz iznīcināt trombu, piemēram, heparīna. Labāk saprotiet, kas ir embolija, kādi simptomi un kā ārstēt.

6. Pleirīts

Pleirīts vai pleirīts ir vēl viens nosacījums, kas elpojot var izraisīt stipras muguras sāpes, un tas notiek, ja starp diviem pleiras slāņiem, kas ir membrāna, kas izdala plaušas, var uzkrāties kāda veida šķidrums. Kad tas notiek, pleira uzbriest un sāpēm ir tendence pastiprināties, dziļi elpojot vai klepojot. Turklāt citi simptomi ir ļoti bieža klepus, elpas trūkums un pastāvīgs zemas pakāpes drudzis.

Lai arī pleirīts netiek uzskatīts par nopietnu stāvokli, tas var būt nozīmīga pazīme, jo tas parasti rodas cilvēkiem, kuriem ir cita elpošanas problēma, un tas var nozīmēt, ka šīs problēmas ārstēšanai nav ietekmes.

Ko darīt: iespējamais pleirīts vienmēr jānovērtē ārstam, tāpēc ieteicams doties uz slimnīcu. Ārstēšana gandrīz vienmēr tiek sākta ar pretiekaisuma līdzekļiem, lai atvieglotu iekaisumu pleirā un uzlabotu simptomus, taču ārstam ir jāidentificē arī pleirīta cēlonis. Uzziniet vairāk par pleirītu, kā to identificēt un ārstēt.

7. Perikardīts

Sāpes mugurā, kad elpošana gandrīz vienmēr ir saistīta ar plaušu problēmu, tomēr tās var rasties arī dažu sirds problēmu gadījumā, piemēram, perikardīta gadījumā. Perikardīts ir membrānas iekaisums, kas aptver sirds muskuli, perikardu, kas papildus smagām sāpēm krūtīs var izraisīt arī intensīvas sāpes, kas izstaro uz aizmuguri, īpaši, mēģinot dziļi elpot.

Perikardīts ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuriem ir kāda veida infekcija vai iekaisums citur ķermenī, piemēram, pneimonija, tuberkuloze, reimatoīdais artrīts vai pat dobums. Sīkāk skatiet, kā identificēt perikardīta situāciju.

Ko darīt: perikardīta ārstēšana var būt samērā vienkārša, īpaši, ja problēma tiek identificēta agrīnā stadijā. Tādējādi, ja ir aizdomas par sirdsdarbības traucējumiem, ieteicams konsultēties ar kardiologu, lai novērtētu simptomus, kā arī veselības vēsturi, ierodoties diagnozē un norādot vispiemērotāko ārstēšanu.

8. Sirdslēkme

Lai gan visizplatītākais sirdslēkmes simptoms ir ļoti intensīvu sāpju parādīšanās, kas izpaužas kā spiediena sajūta krūtīs, ir arī gadījumi, kad sāpes sākas ar nelielu diskomfortu mugurā, kas pasliktinās, elpojot. Citi simptomi, kas var būt saistīti, ir tirpšana vienā no rokām, parasti kreisajā pusē, slikta dūša un vispārējs savārgums, kā arī apgrūtināta elpošana.

Lai arī infarkts ir salīdzinoši reti sastopams, tā kļūst arvien biežāka situācija, īpaši tiem, kuriem ir daži riska faktori, piemēram, nesabalansēta uztura ēšanas laikā, smēķētāja klātbūtnē, pastāvīgā stresa situācijā vai paaugstināta asinsspiediena, diabēta vai holesterīna līmeņa asinīs vēsturē.

Ko darīt: Ja ir aizdomas par sirdslēkmi, ir ļoti svarīgi ātri doties uz slimnīcu, jo jo ātrāk jūs diagnosticējat, jo lielākas ir iespējas ārstēt problēmu un novērst komplikāciju rašanos. Uzziniet vairāk par to, kā atpazīt iespējamo sirdslēkmi.