Temporomandibular disfunkciju (TMD), ko sauc arī par TMJ sāpēm, izraisa traucējumi temporomandibular locītavā, kas ir atbildīga par žokļa pievienošanos galvaskausam. Šis sindroms rada diskomfortu sejas un žokļa apvidū, pastāvīgas galvassāpes, plaisāšanu, atverot muti, un tas pat var izraisīt labirinīta un troksnis ausīs.
Jebkura problēma, kas novērš pareizu šīs locītavas darbību, var izraisīt temporomandibulāru disfunkciju, un viens no biežākajiem cēloņiem ir zobu sakostīšana gulēšanas laikā, piemēram, trieciens reģionā vai ieradums nokozt nagus.
TMJ sāpju ārstēšana tiek veikta ar stingras plāksnes novietošanu, kas pārklāj zobus gulēšanai, un ir svarīgi arī veikt fizisko terapiju ar posturālās pārplānošanas vingrinājumiem.
Galvenie simptomi
TMJ zināmā mērā ir iesaistīti šādi simptomi:
- Galvassāpes pamostoties vai dienas beigās; Sāpes žoklī un sejā, atverot un aizverot muti, kas pastiprinās košļājot; Nogurušas sejas sajūta dienas laikā; Nespēja pilnībā atvērt muti; Ar vienu sejas pusi vairāk pietūkušies; nodiluši zobi; žokļa novirze uz vienu pusi, kad indivīds atver muti; krekinga, atverot muti; ir grūtības atvērt muti; reibonis; troksnis ausīs.
Visi šie faktori izraisa locītavas ietekmēšanu, un tas izraisa sāpes, diskomfortu un plaisāšanu locītavā. TMJ sāpes bieži var izraisīt galvassāpes, šajā gadījumā sāpes izraisa pastāvīga sejas un košļājamo muskuļu stimulēšana.
Kādi ir cēloņi?
Ieradums pārāk slīpēt zobus ir instinktīvs, ja ir dusmu vai sacelšanās sajūta, taču tas var būt nakts ieradums, kāds cilvēkam ir un bieži pat to pat nezina. Šo ieradumu sauc par bruksismu, un viena no tā pazīmēm ir ļoti nodiluši zobi. Uzziniet, kā identificēt un ārstēt bruksismu.
Tomēr TMJ sāpju rašanās cēloņi ir arī citi, piemēram, nepareiza košļāšana, trieciens reģionā, ļoti šķībi zobi, kas sasprindzina sejas muskuļus, ieradums iekost nagus un iekost lūpas.
Kā ārstēt
Lai ārstētu TMJ sāpes, ieteicams fizioterapijas sesijas, masāža sejas un galvas muskulatūras atslābināšanai, kā arī zobārsta izgatavota akrila plāksnes lietošanai naktī.
Pretiekaisuma un muskuļu relaksantu lietošana var palīdzēt sāpju akūtā fāzē, lai mazinātu simptomus. Uzziniet vairāk informācijas par TMJ sāpju novēršanu.
