6 Galvenie sirdslēkmes cēloņi

Infarkts ir asins plūsmas pārtraukums sirdī, ko var izraisīt, piemēram, tauku uzkrāšanās artērijās, paaugstināts asinsspiediens un aptaukošanās. Uzziniet visu par akūtu miokarda infarktu.

Infarkts var notikt vīriešiem un sievietēm, biežāk pēc 40 gadu vecuma. Lai samazinātu sirdslēkmes risku, varat pieņemt veselīga dzīvesveida paradumus, piemēram, sabalansētu uzturu un regulāru fizisko slodzi. Tādējādi papildus infarkta novēršanai tiek novērstas arī citas sirds un asinsvadu slimības, piemēram, aritmijas un mitrālā nepietiekamība.

Galvenie cēloņi

Infarktu var izraisīt traucējumi asins plūsmā uz sirdi dažu faktoru dēļ, piemēram:

1. Ateroskleroze

Galvenais infarkta cēlonis ir ateroskleroze, un to galvenokārt izraisa pārmērīga tauku un holesterīna bagātu pārtikas produktu lietošana, kas veicina taukainu plāksnīšu veidošanos artērijās, novēršot normālu asins plūsmu un izraisot infarktu. Uzziniet vairāk par galvenajiem aterosklerozes cēloņiem.

2. Augsts asinsspiediens

Augsts asinsspiediens, ko sauc arī par arteriālo hipertensiju, var dot priekšroku infarktam, jo ​​asinsspiediena paaugstināšanās dēļ artērijās sirds sāk smagi strādāt, sabiezējot artērijas sienu un tādējādi apgrūtinot asiņu izlaišanu.

Arteriālo hipertensiju var izraisīt vairāki faktori, piemēram, pārmērīgs sāls patēriņš, aptaukošanās, fiziska pasivitāte vai pat dažu ģenētisku pārmaiņu dēļ. Uzziniet, kādi ir simptomi un kā ārstēt paaugstinātu asinsspiedienu.

3. Diabēts

Cukura diabēta slimniekiem ir lielāka iespējamība saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, jo ​​parasti ar diabētu saistīta ateroskleroze un neveselīgi dzīvesveida paradumi, piemēram, nesabalansēta ēšana un fizisko vingrinājumu trūkums.

Cukura diabēts ir hroniska slimība, kuras laikā samazinās insulīna veidošanās vai tā aktivitāte organismā, kas izraisa glikozes uzkrāšanos asinīs. Izprotiet, kas ir diabēts un kā tiek veikta ārstēšana.

4. Aptaukošanās

Aptaukošanās palielina sirds un asinsvadu slimību risku, jo tā ir slimība, kurai raksturīgs mazkustīgs dzīvesveids un pārmērīgs ar cukuru un taukiem bagātu pārtikas produktu patēriņš, kas veicina tādu slimību attīstību kā diabēts, augsts holesterīna līmenis un hipertensija, kas veicina infarkta iestāšanos.. Uzziniet par aptaukošanās komplikācijām un to, kā sevi pasargāt.

5. Smēķēšana

Bieža un pastāvīga cigarešu lietošana var izraisīt iekaisumu asinsvadu sieniņās un no tā izrietošu stīvumu, kas, papildus insultam, trombozei un aneirismam, apgrūtina sirds darbu, dodot priekšroku infarktam. Turklāt cigaretes veicina lielāku holesterīna uzsūkšanos un tādējādi stimulē jaunu taukainu plāksnīšu veidošanos, tas ir, tas veicina aterosklerozi. Skatiet citas slimības, ko izraisa smēķēšana.

6. Narkotiku un alkohola lietošana

Gan nelegālu narkotiku lietošana, gan pārmērīga alkoholisko dzērienu lietošana var palielināt sirdslēkmes iespējas paaugstināta asinsspiediena dēļ. Skatiet, kāda ir alkohola ietekme uz ķermeni.

Citi cēloņi

Papildus iepriekšminētajiem cēloņiem infarkts var būt arī psiholoģisku traucējumu, piemēram, depresijas vai stresa, sekas, piemēram, dažu medikamentu lietošana un galvenokārt mazkustīgs dzīvesveids, jo tas parasti ir saistīts ar neveselīgiem ēšanas paradumiem. Iepazīstieties ar dažiem padomiem, kā izkļūt no mazkustības.

Noskatieties šo video un redziet, ko jums vajadzētu ēst, lai izvairītos no sirdslēkmes:

Sirdslēkmes sekas

Sirdslēkmes sekas ir atkarīgas no stāvokļa nopietnības. Ja infarkts ietekmē tikai nelielu sirds zonu, iespēja bez jebkādām sekām ir lielāka, tomēr vairumā gadījumu galvenās infarkta sekas ir izmaiņas sirds muskuļa kontrakcijā, ko var klasificēt kā:

• Viegla sistoliskā disfunkcija; Vidēja sistoliskā disfunkcija; Svarīga vai smaga sistoliskā disfunkcija.

Citas iespējamās infarkta sekas ir sirds aritmijas vai mitrālā vārsta darbības traucējumi, izraisot mitrālā nepietiekamību. Saprast, kas ir mitrālā nepietiekamība.