Parasti cilvēki, kuri ir atkarīgi no alkohola, jūtas neapmierināti, atrodoties vidē, kur nav alkohola, mēģina dzert paslēpti un viņiem ir grūti izdzīvot dienu bez alkohola lietošanas.
Šādos gadījumos ir svarīgi, lai šī persona apzinātos atkarību un mēģinātu pakāpeniski un brīvprātīgi izvairīties no alkoholisko dzērienu lietošanas. Tomēr, kad tas nenotiek, šo personu ieteicams uzņemt rehabilitācijas klīnikā ārstējamās atkarības ārstēšanai.
Kā identificēt alkoholiķi
Lai uzzinātu, vai jūs zaudējat cīņu ar alkoholu, ir dažas pazīmes, kas norāda uz iespējamu atkarību un kas ietver:
- Daudz dzer, kad esi vīlies, piedzīvo stresa situāciju vai strīdi ar kādu; Dzeršana ir kļuvusi par ikdienas stresa mazināšanas veidu; Nespēja atcerēties, kas notika pēc tam, kad sāki dzert; Spēja to paciest dzert vairāk alkohola nekā sākumā; grūtības paiet dienā bez alkohola dzēriena dzeršanas; mēģināt dzert paslēptu pat vakariņojot ar draugiem; neapmierinātības sajūta, atrodoties vietā, kur nav alkohola; dzert vairāk, kad citi vairs nevēlas; justies vainīgam dzerot vai domājot par dzeršanu; vairāk cīnīties ar ģimeni vai draugiem;
Parasti tas, ka jums ir vairāk nekā divas no šīm pazīmēm, var norādīt, ka jums rodas vai rodas atkarība no alkohola, taču viens no labākajiem veidiem, kā saprast, vai tiešām zaudējat kontroli pār izdzertā alkohola daudzumu, ir saruna ar ģimenes locekli vai tuvu draugu..
Turklāt ir arī gadījumi, kad alkoholiskais dzēriens kalpo kā pārtikas aizstājējs, un šajos gadījumos tas var liecināt par ēšanas traucējumiem, kas pazīstami kā Drunkoreksija vai Alkoholiskā anoreksija. Uzziniet vairāk par alkoholisko anoreksiju un kā to identificēt.
Ko darīt
Alkoholisma gadījumā ir svarīgi likt personai, kas atkarīga no alkoholiskajiem dzērieniem, apzināties savu atkarību un pieņemt attieksmi, kas var palīdzēt samazināt dzērienu patēriņu. Viena no attieksmēm, ko var pielietot, ir, piemēram, anonīmu alkoholiķu apmeklēšana, jo tā ļauj personai izprast arī viņu atkarību un to, kāpēc viņš pārmērīgi dzer, kā arī nodrošina personai ārstēšanu un uzraudzību.
Dažos gadījumos var ieteikt personu uzņemt rehabilitācijas klīnikās, lai ārstētu atkarību, pārtraucot alkoholisko dzērienu lietošanu, psiholoģiskās konsultācijas un medikamentu lietošanu, kas kontrolē abstinences simptomus un palīdz izņemšanas procesā. detoksikācija. Saprast, kā tiek ārstēts alkoholisms.
