Šī recepte ir pagatavojama ļoti vienkārši, un tā ir ekonomiska, tā ir lieliska stratēģija, kā saglabāt jūsu ādu tīru un veselīgu. Jums vajadzīgas tikai 1 bāra ziepes ar 90 g un 300 ml ūdens, un, ja vēlaties, varat pievienot dažus pilienus jūsu izvēlētās ēteriskās eļļas, lai uzlabotu mājās gatavoto ziepju aromātu.
Lai to izdarītu, vienkārši sarīvējiet ziepes, izmantojot rupju rīvi, un pēc tam ievietojiet to pannā un uzkarsē līdz vidēja uguns ar ūdeni. Vienmēr samaisiet un neļaujiet tai sadedzināt, vārīt vai gatavot. Pēc atdzesēšanas pievienojiet ēteriskās eļļas pilienus un ievietojiet traukā šķidrām ziepēm.
Kādas ir labākās ziepes jums
Katrā mūsu ķermeņa apgabalā ir vajadzīgas īpašas ziepes, jo sejas, ķermeņa un intīmās zonas pH nav vienāds. Izmantojot šeit norādīto recepti, jūs varat saglabāt un izveidot visu ziepju, kas jums ir mājās, šķidro versiju.
Šīs mājās gatavotās šķidrās ziepes ir mazāk agresīvas pret ādu, bet veic savu darbu, lai pareizi notīrītu ādu. Zemāk redzamajā tabulā ir norādīts ideālais ziepju tips katrai situācijai:
| Ziepju tips | Vispiemērotākais ķermeņa reģions |
| Intīmas ziepes | Tikai dzimumorgānu reģions |
| Antiseptiskas ziepes | Inficētu brūču gadījumā - nelietojiet katru dienu |
| Ziepes ar salicilskābi un sēru | Teritorijas ar pūtītēm |
| Bērnu ziepes | Zīdaiņu un bērnu seja un ķermenis |
Kad lietot antiseptiskas ziepes
Antibakteriālas ziepes, piemēram, Soapex vai Protex, satur triklozānu, un tās ir vairāk piemērotas inficētu brūču mazgāšanai, taču, lai iegūtu efektu, ziepēm 2 minūtes jābūt saskarē ar ādu.
Antiseptiskas ziepes nav paredzētas ikdienas lietošanai ne uz ķermeņa, ne uz sejas, jo tās cīnās ar visa veida mikroorganismiem, pat ar labiem, kas palīdz aizsargāt ādu, atstājot to vairāk pakļautu kairinājumam.
Galvenā atšķirība starp tām ir tā, ka parastās ziepes tikai noņem baktērijas no ādas, bet antibakteriālas ziepes iznīcina, kas nav labvēlīgs videi. Turklāt laika gaitā tās vairs nav tik efektīvas, jo baktērijas kļūst izturīgas, kļūst vēl stiprākas, apgrūtinot pat antibiotiku līdzekļu iedarbību.
Tādējādi veseliem cilvēkiem ikdienas dzīvē nav nepieciešams mazgāt rokas vai peldēties ar antibakteriālām ziepēm, jo ādas tīrīšanai un ķermeņa atsvaidzināšanai jau ir efektīvs tikai tīrs ūdens un parastās ziepes.
