Sāpes krūtīs: 9 iespējamie cēloņi un ko darīt

Sāpes krūtīs ne vienmēr ir stenokardijas vai infarkta simptoms, un tās var būt saistītas, piemēram, ar elpošanas traucējumiem, pārmērīgu gāzes daudzumu, trauksmes lēkmēm vai muskuļu nogurumu. Tātad, vissvarīgākais ir novērot, kad rodas sāpes, kāda veida tās ir un vai tās pavada citi simptomi, piemēram, drudzis vai slikta dūša.

Tādējādi sāpes parasti ir satraucošas, kad tās pastiprinās, pieliekot pūles, vai kad rodas elpas trūkums, slikta dūša vai auksti sviedri, un tās parasti ir saistītas ar muskuļiem, kad sāp, jūtot reģionu. Sāpes aizķeršanās ir biežākas gadījumos, kad rodas pārmērīga gāze, kas izraisa šuves krūtīs, kas pazūd un atkal parādās. Saprast, kā atšķirt sirdslēkmi no citiem sāpju veidiem.

Tā kā ir daudz iespēju sāpēm krūtīs, ir svarīgi doties uz slimnīcu ikreiz, kad tās ilgst vairāk nekā 20 minūtes, vai laika gaitā tās pasliktinās, īpaši, ja parādās citi simptomi, piemēram, reibonis, auksta svīšana, apgrūtināta elpošana vai galvassāpes. intensīva.

Šeit uzskaitītas atšķirības starp galvenajiem sāpju cēloņiem krūtīs, lai katrā no tām būtu iespējams noteikt un zināt, kas jādara:

1. Pārmērīgas gāzes

Pārmērīga gāzes daudzums, iespējams, ir visbiežākais sāpju sajūta krūtīs, un tas nav saistīts ar sirds problēmām, kas bieži rodas cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem. Gāzu uzkrāšanās zarnās var nospiest dažus vēdera dobuma orgānus, galu galā radot sāpes, kas izstaro līdz krūtīm.

Kā identificēt: parasti asas sāpes izzūd, bet atkārtojas atkārtoti, it īpaši, noliecoties pāri vēderam, lai, piemēram, kaut ko paņemtu no grīdas;

Ko darīt: laba stratēģija ir zarnu masēšana, lai palīdzētu virzīt gāzes, taču varat arī ieņemt pozīciju, kas atvieglo gāzu izvadīšanu. Turklāt var palīdzēt arī pastaigas dažas minūtes. Sarežģītākajos gadījumos ārsts var ieteikt lietot tādas zāles kā simetikons.

Lūk, kā veikt vēdera dobuma gāzu masāžu:

2. Nemiers un stress

Trauksme, kā arī pārmērīgs stress, papildus sirdsdarbības ātrumam, palielina arī muskuļu sasprindzinājumu ribās. Šī kombinācija izraisa sāpju sajūtu krūtīs, kas var rasties pat tad, ja persona nejūtas stresa stāvoklī, bet, piemēram, pirms tam bija daži diskusijas brīži. Visbiežāk tas notiek cilvēkiem, kuri bieži cieš no stresa vai cieš no panikas un trauksmes sindroma.

Kā identificēt: to parasti pavada citi simptomi, piemēram, ātra elpošana, pārmērīga svīšana, ātra sirdsdarbība, nelabums un pat izmaiņas zarnu darbībā.

Ko darīt: mēģiniet atpūsties klusā vietā, iedzert nomierinošu tēju, piemēram, baldriānu, vai arī izklaidējieties, piemēram, skatieties filmu, spēlējiet spēles, dodieties uz sporta zāli vai dārzkopību. Šeit ir vēl daži padomi, lai izbeigtu nemieru un stresu.

3. Sāpes muskuļos

Muskuļu traumas ir ļoti izplatītas ikdienas dzīvē, īpaši tiem, kuri dodas uz sporta zāli vai nodarbojas ar kādu sporta veidu. Tomēr tās var notikt arī pēc vienkāršākām darbībām, piemēram, daudz klepojot vai paceļot smagus priekšmetus. Turklāt stresa vai baiļu laikā muskuļi var arī kļūt ļoti saspringti, kā rezultātā var rasties iekaisums un sāpes.

Kā identificēt: tās ir sāpes, kas var pastiprināties, elpojot, bet tās ir arī saasinātas, pagriežot stumbru, piemēram, atskatīties. Papildus parādīšanās pēc situācijām, piemēram, iepriekš norādītajām.

Ko darīt: Labs veids, kā mazināt muskuļu sāpes, ir atpūsties un uzlikt sāpīgas vietas siltas kompreses. Tas var arī palīdzēt izstiepties jūsu krūšu muskuļus, taisni izliekot abas rokas un satverot rokas. Izprotiet, kā notiek muskuļu celms un kā rīkoties, lai no tā izvairītos.

4. Gastroezofageālais reflukss

Cilvēki, kuri cieš no gastroezofageālā refluksa un neēd atbilstošu uzturu, biežāk izjūt sāpes krūtīs, jo tas ir saistīts ar barības vada iekaisumu, kas notiek, kad kuņģa skābe sasniedz orgāna sienas. Kad tas notiek, papildus intensīvai dedzināšanai ir iespējams izjust arī sāpes krūtīs.

Kā identificēt: vairumā gadījumu tās ir sāpes krūškurvja vidū (krūšu kaula daļā), kas parādās kopā ar dedzināšanu un sāpēm vēderā, tomēr tās var parādīties arī ar nelielu kakla necaurlaidības sajūtu, kas rodas barības vada spazmas dēļ, tāpēc, norijot, cilvēkam var rasties sāpes krūtīs.

Ko darīt: ieturiet kumelīšu vai ingvera tēju, jo tie uzlabo gremošanu un samazina kuņģa skābumu, samazinot barības vada iekaisumu. Turklāt jūs varat lietot antacīdu vai augļu sāli. Krīzes laikā jāsaglabā viegls uzturs, piemēram, bez taukainiem vai pikantiem ēdieniem.

Saprast, kā diētai vajadzētu būt tiem, kas cieš no refluksa.

5. Kuņģa čūla

Sāpes, ko izraisa čūlas klātbūtne kuņģī, rodas orgāna sienu iekaisuma dēļ, un divu orgānu tuvuma dēļ tās var viegli sajaukt ar sāpēm sirdī.

Kā identificēt: tās ir sāpes, kas atrodas krūškurvja vidū, bet tās var izstarot arī labajā pusē, atkarībā no čūlas atrašanās vietas. Turklāt tas ir biežāk sastopams pēc ēšanas, un to var pavadīt pilna vēdera sajūta, slikta dūša un vemšana.

Ko darīt: ja ir aizdomas par kuņģa čūlu, jākonsultējas ar gastroenterologu, kurš sāk atbilstošu ārstēšanu ar kuņģa aizsargiem, piemēram, Omeprazolu, un lai izvairītos no komplikācijām, piemēram, perforācijas. Tomēr, gaidot iecelšanu, simptomus varat mazināt ar kartupeļu sulu. Pārbaudiet dažas mājas aizsardzības iespējas kuņģa čūlas ārstēšanai.

6. Žultspūšļa problēmas

Žultspūslis ir mazs orgāns, kas atrodas kuņģa labajā pusē un, piemēram, akmeņu klātbūtnes vai pārmērīga tauku patēriņa dēļ var iekaisīt. Kad tas notiek, sāpes rodas krūšu labajā pusē, kas var izstarot uz sirdi, izskatās pēc sirdslēkmes.

Kā identificēt: galvenokārt ietekmē krūšu labo pusi un pasliktinās pēc ēšanas, īpaši pēc ēšanas vairāk treknu produktu, piemēram, cepta vai desas. Turklāt tas var parādīties arī ar sliktu dūšu un pilna vēdera sajūtu.

Ko darīt: Izvairieties no treknu produktu ēšanas un daudz ūdens dzeršanas. Iepazīstieties ar vēl dažiem padomiem par uzturu, lai izbeigtu sāpes, ko izraisa žultspūslis:

7. Plaušu problēmas

Pirms sāpju simptomu parādīšanās krūtīs sāpes biežāk tiek novērotas izmaiņās, kas notiek plaušās, piemēram, piemēram, bronhīts, astma vai infekcija. Tā kā plaušu daļa atrodas krūtīs un aiz sirds, šīs sāpes var just kā sirds, lai gan tas tā nav.

Kā identificēt: personai var rasties sāpes krūtīs, klepojot vai pasliktināties, elpojot, īpaši dziļi elpojot. Jums var rasties arī elpas trūkums, sēkšana vai bieža klepus.

Ko darīt: lai noskaidrotu specifisko sāpju cēloni un sāktu atbilstošu ārstēšanu, jākonsultējas ar pulmonologu.

8. Sirds slimības

Dažādas sirds slimības var izraisīt sāpes krūtīs, it īpaši stenokardiju, aritmiju vai sirdslēkmi. Tomēr parasti ir arī tas, ka šo simptomu papildina citi, kas liek ārstam aizdomām par sirds slimībām, piemēram, pārmērīgu nogurumu, apgrūtinātu elpošanu vai sirdsklauves, piemēram. Skatiet 8 iespējamos sirds sāpju cēloņus.

Kā identificēt: tās ir sāpes, kuras, šķiet, neizraisa kāds no iepriekš norādītajiem iemesliem, un kas rodas, piemēram, ar citiem simptomiem, piemēram, sirdsdarbības izmaiņām, sirdsklauves, vispārēju pietūkumu, pārmērīgu nogurumu un ātru elpošanu. Uzziniet vairāk par sirds slimības simptomiem.

Ko darīt: jāuzaicina kardiologs, lai veiktu sirds izmeklējumus un sāktu atbilstošu ārstēšanu, lai noteiktu, vai ir kādas izmaiņas, kas var izraisīt sāpes.

9. Sirdslēkme

Infarkts, lai arī tas ir pirmais iemesls tiem, kas cieš no sāpēm krūtīs, parasti ir rets iemesls, biežāk sastopams cilvēkiem ar nekontrolētu augstu asinsspiedienu, ļoti augstu holesterīna līmeni, diabētu, vecākiem par 45 gadiem vai smēķētājiem.

Kā identificēt: tās ir vairāk lokalizētas sāpes krūškurvja kreisajā pusē necaurlaidības formā, kas neuzlabojas pēc 20 minūtēm un var izstarot uz vienu no rokām vai žokli, izraisot tirpšanas sajūtu.

Ko darīt: ieteicams meklēt neatliekamās palīdzības numuru, lai veiktu sirds eksāmenus, piemēram, elektrokardiogrammu, sirds enzīmus un krūškurvja rentgenu, lai noteiktu, vai nav sirdslēkmes, un pēc iespējas ātrāk sākt ārstēšanu. Izprotiet ārstēšanas iespējas, kuras ārsts var izvēlēties sirdslēkmes laikā.

Kad jādodas pie ārsta

Ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību gadījumos, kad sāpes krūtīs mazinās vairāk nekā 20 minūtes un vienmēr, kad sāpes rada personai satraukumu. Pie citiem simptomiem, kas var norādīt, ka ir svarīgi redzēt ārstu, ietilpst: