Kas notiek, ja turat kaku?

Pīķa turēšanas dēļ tas tiek pārvietots uz segmentu virs taisnās zarnas, ko sauc par sigmoidālo kolu, kurā var notikt fekālijās esošā ūdens absorbcija, atstājot tos cietus un sausus. Tādējādi, kad cilvēks jūt vajadzību atkal evakuēties, izkārnījumi ir grūtāki, kas var izraisīt lielākas pūles un, piemēram, plaisu vai hemoroīdu parādīšanos.

Kakas turēšanas galvenās sekas ir:

1. Aizcietējums

Visizplatītākās izkārnījumu turēšanas sekas ir aizcietējums, jo izkārnījumi zarnās paliek ilgāk, kur notiek ūdens absorbcija, un tāpēc tie kļūst sausi un ir grūti izkļūt.

Ko darīt: Labākais laiks kauleņa iegūšanai ir piemērots, kad jūtaties tā, tāpēc jums nav jāpiespiež sevi evakuēties, kas palīdz uzturēt zarnu pareizu darbību un tādējādi ļauj izvairīties no aizcietējumu komplikācijām.

2. Anālās plaisas

Anālās plaisas parasti parādās, kad izkārnījumi ir ļoti cieti un sausi, kas evakuācijas laikā izraisa anālās atveres bojājumus, kā rezultātā izkārnījumos var būt spilgti sarkanas asinis, sāpes un diskomforts, kad tiek veikts defekācija. Uzziniet, kā identificēt un ārstēt anālās plaisas.

Ko darīt: Anālo plaisu ārstēšanu veic ar mērķi novērst infekcijas, kas ir nepieciešama atbilstošas ​​intīmas higiēnas veikšanai, vēlams ar ūdenī samitrinātu tualetes papīru. Turklāt ir svarīgi uzlabot ēšanas paradumus, vienmēr palikt hidratētiem un izvairīties no kaku turēšanas, lai nerastos jaunas plaisas.

3. Hemoroīdi

Hemoroīdi rodas izkārnījumu sausuma un evakuācijas piepūles dēļ. Bieži sastopami cilvēkiem, kuri cieš no aizcietējumiem un kuri nevar turēt rokās, izņemot savas mājas, turot izkārnījumus.

Hemoroīdi atbilst paplašinātām un izvirzītām vēnām, kas parādās anālajā zonā un kas papildus asiņu klātbūtnei izkārnījumos var izraisīt niezi un anālās sāpes. Uzziniet, kas ir hemoroīdi un galvenie simptomi.

Ko darīt: Hemoroīdu ārstēšanu var veikt, izmantojot ziedes, kas samazina vēnu paplašināšanos un mazina sāpes, piemēram, piemēram, Hemovirtus, Proctosan un Proctyl. Tomēr, ja laika gaitā hemoroīds nav izzudis vai nav lietojamas ziedes, ārsts var ieteikt operāciju.

4. Vēdera trūces

Vēdera trūces var rasties, ja tiek pielikts pārāk daudz pūļu, lai evakuētos, un tās var vieglāk rasties cilvēkiem, kuriem ir aizcietējumi vai kuri bieži tur pūkus.

Vēdera trūcei raksturīga zarnu daļas iziešana, kas var izraisīt dažus simptomus, piemēram, sāpes, pietūkumu un apsārtumu trūces vietā.

Ko darīt: Vēdera trūces gadījumā vislabāk ir vērsties pie ārsta, lai trūce tiktu noņemta ķirurģiskas procedūras laikā. Turklāt ir svarīgi uzlabot ēšanas un dzīves paradumus, lai novērstu vēdera trūces atkārtošanos. Saprast, kā tiek veikta vēdera trūces operācija.

5. Divertikulīts

Divertikulīts ir akūts divertikulu iekaisums, kas ir mazas struktūras, kas parādās uz zarnu sienām, galvenokārt aizcietējumu dēļ. Ja šīs struktūras aizdegas, tas var izraisīt, piemēram, sāpes vēderā, sliktu dūšu, vemšanu un drudzi. Uzziniet vairāk par divertikulītu.

Ko darīt: ieteicams doties pie gastroenterologa, tiklīdz parādās pirmie simptomi, lai varētu veikt diagnostiskos testus un sākt ārstēšanu, izvairoties no tādām komplikācijām kā zarnu perforācija un, piemēram, infekcijas.

6. Izkārnījumu nesaturēšana

Ja kuplinšanai pastāvīgi tiek izmantots daudz spēka, taisnās zarnas un tūpļa muskuļi sāk zaudēt spēku un atrofiju, kas nozīmē, ka cilvēks nevar kontrolēt fekālo materiālu izvadīšanu, no apzināti izdalot cietas un šķidras gāzes un fekālijas.. Tādējādi fekālo nesaturēšana var izraisīt apmulsumu un satraukumu, traucējot personas dzīves kvalitāti. Izprotiet, kas ir fekālo nesaturēšana un kā to identificēt.

Kā rīkoties: fekāliju nesaturēšanas gadījumā ieteicams konsultēties ar koloproktologu, lai novērtētu problēmu un sāktu labāko ārstēšanu, parasti tiek norādīta fizioterapija un vingrinājumi iegurņa muskuļu nostiprināšanai, atvieglojot nesaturēšanas simptomus. Turklāt personai ieteicams ievērot diētu, kas bagāta ar šķiedrvielām un kurā ir maz pārtikas, kas palielina zarnu darbību, piemēram, kafiju. Uzziniet, kā tiek veidota diēta ar fekāliju nesaturēšanu.

Uzziniet, kā pareizi sagrābt un kā izvairīties no sekām: