Diastāzes operācija: kad to darīt un kā notiek atveseļošanās

Operācijas ir viena no pēdējām vēdera diastāzes ārstēšanas formām, ko veic, kad citas mazāk invazīvās formas neuzrāda gaidītos rezultātus.

Šāda veida operācijas laikā ārsts šuj vēdera muskuļus, izmantojot īpašu diegu, kas nesadalās un nepasliktinās. Parasti šo procedūru veic ar laparoskopiju, kurā ķirurgs veic trīs mazus griezumus vēderā, lai ievietotu instrumentus un spētu šūt muskuļus, neatstājot lielu rētu. Bet, ja ir pārmērīga āda, ķirurgs var izvēlēties arī parasto operāciju, lai labāk parādītu vēderu.

Vēdera diastāze ir vēdera muskuļu noņemšana, kas atstāj vēderu pūstu, ar pārmērīgu ādu, tauku uzkrāšanos un, nospiežot pirkstus pret vēdera sienām, var būt jūtams “caurums vēderā”. Uzziniet vingrinājumus, kas var novērst šo plastisko operāciju.

Kā notiek atveseļošanās no šīs plastiskās operācijas

Atjaunošanās no operācijas, lai koriģētu vēdera diastāzi, prasa nedaudz laika, un tai ir nepieciešama zināma piesardzība, lai, piemēram, izvairītos no infekcijas.

Kā tas jūtas:

Pēc pamodināšanas no operācijas daudzi cilvēki ziņo, ka viņiem šķiet, ka viņu muskuļi ir ļoti saspringti, taču tam ir tendence uzlaboties 6 līdz 8 nedēļās, kad ķermenis sāk pierast pie jaunās vēdera telpas.

Ir normāli, ja jutīgums tiek samazināts, it īpaši rētu vietās, taču tam ir tendence uzlaboties mēnešu laikā, un parasti viena gada laikā tas jau ir ievērojami uzlabojies.

Persona pamostas dažas stundas pēc operācijas, un 3 nedēļas jāvalkā lencīte. Pēc operācijas 2. vai 3. dienas persona var atgriezties mājās, kur viņam jāievēro daži piesardzības pasākumi, lai pilnībā atgūtuos.

Ikdienas kopšana:

Ieteicams veikt vienu limfodrenāžas sesiju dienā, pirmās 15 dienas, lai noņemtu lieko šķidrumu un izvairītos no seromas veidošanās riska, kas ir šķidruma uzkrāšanās rētas vietā. Lasiet vairāk par limfodrenāžu un tās priekšrocībām.

Vingrojumi un smagu priekšmetu pacelšana ar vairāk nekā 10% no jūsu ķermeņa svara jāveic tikai pēc 6 operācijas nedēļām. Un, atgriežoties pie fiziskās slodzes, ieteicams sākt ar aerobikas vingrinājumiem, piemēram, piemēram, staigāšanu, skriešanu, riteņbraukšanu vai peldēšanu.

Labākai atveseļošanai ideāls ir tas, ka pat cilvēki, kas strādā sēdus stāvoklī, paņem 1 vai 2 nedēļas atvaļinājuma, lai veiktu operāciju.

Kā barot:

Ideāls ir ēst pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, lai izvairītos no aizcietējumiem, turklāt, lai mīkstinātu izkārnījumus, katru dienu vajadzētu dzert apmēram 2 litrus ūdens vai nesaldinātas tējas. Augļi un dārzeņi ir laipni gaidīti, taču jāizvairās no ceptiem vai taukiem bagātiem ēdieniem. Olbaltumvielas, kas atrodas olās un baltajā gaļā, palīdz paātrināt sadzīšanu, un tās var lietot vienu reizi dienā. Lūk, ko vēl ēst, lai uzlabotu dziedināšanu:

Kā peldēties:

Dušā ir atļauts lietot tikai 7 līdz 8 dienas pēc operācijas, tāpēc pirms tam vanna jādara tikai sēžoties dušā ar citu personu, lai palīdzētu. Svarīgi nav saliekt ķermeni uz priekšu, un tāpēc nevajadzētu pārāk daudz staigāt, ir ideāli palikt guļus stāvoklī ar vēderu uz augšu, neļaujot vēderā veidoties krokām, vai arī pārāk izstiept ādu, jo, ja tas gadās, vēders var būt marķēts, tāpēc nepieciešama operācijas korekcija.

Brīdinājuma zīmes, lai dotos pie ārsta

Pēc 7 dienām jums jādodas atpakaļ pie ārsta, kurš veica operāciju, lai viņš varētu novērtēt, kā notiek atveseļošanās. Ja nepieciešams, šajā datumā pārsēju var mainīt, taču ieteicams doties pie ārsta vai uz neatliekamās palīdzības numuru, ja rodas tādas pazīmes un simptomi kā: