Zema asinsspiediena ārstēšanai jānovieto indivīds guļus stāvoklī ar paceltām kājām gaisīgā vietā, kā parādīts attēlā, it īpaši, ja pēkšņi pazeminās spiediens.
Piedāvājot glāzi apelsīnu sulas, tas ir veids, kā papildināt zema asinsspiediena ārstēšanu, palīdzot regulēt asinsspiedienu un mazināt savārgumu.
Turklāt tiem, kas pastāvīgi cieš no zema asinsspiediena, vajadzētu izvairīties no pārmērīga karstuma, neiet pārāk ilgi bez ēšanas un uzturēt labu hidratāciju.
Zems asinsspiediens vai hipotensija rodas, ja skābeklis un barības vielas netiek pienācīgi sadalīti ķermeņa šūnās, un tas var izraisīt tādus simptomus kā reibonis, svīšana, slikta dūša, mainīta redze, vājums un pat ģībonis.
Parasti zems spiediens tiek uzskatīts, ja tiek sasniegtas vērtības zem 90/60 mmHg, un biežākie cēloņi ir paaugstināts karstums, pēkšņa stāvokļa maiņa, dehidratācija vai lielas asiņošana.
Dabiska zema asinsspiediena ārstēšana
Lieliska dabiska zema asinsspiediena ārstēšanas metode ir rozmarīna tēja ar fenheli, jo tā stimulē un veicina asinsspiediena paaugstināšanos.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote fenheļa; 1 tējkarote rozmarīna; 3 krustnagliņas vai krustnagliņas bez galvas; 1 glāze ūdens ar apmēram 250 ml.
Pagatavošanas metode
Ūdens glāzei ar apmēram 250 ml pievieno tējkaroti fenheļa, tējkaroti rozmarīna un trīs krustnagliņas vai krustnagliņas bez galvas. Visu liek katliņā uz lēnas uguns un ļauj vārīties 5 līdz 10 minūtes. Ļaujiet tai sēdēt 10 minūtes, celms un dzert to katru vakaru naktī pirms gulētiešanas.
