Augsts triglicerīdu līmenis parasti neizraisa simptomus un tādējādi klusā veidā nodara kaitējumu ķermenim, un tas nav nekas neparasts, ka to var identificēt tikai ikdienas pārbaudēs un izpausties nopietnāku komplikāciju veidā.
Triglicerīdi ir tauku daļiņas, kas atrodas asinīs, tāpēc to līmenis kopā ar holesterīna līmeni bieži ir paaugstināts. Šīs izmaiņas jāidentificē pēc iespējas ātrāk, konsultējoties ar ārstu, un to ārstēšana jāveic pēc iespējas ātrāk, lai izvairītos no nopietnām komplikācijām, piemēram, aterosklerozes, pankreatīta vai aknu steatozes.
Augsta triglicerīdu līmeņa simptomi
Triglicerīdu daudzuma palielināšanās asinīs parasti neizraisa simptomu parādīšanos, to pamanot tikai ikdienas pārbaudē. Tomēr, kad triglicerīdu līmeņa paaugstināšanās notiek ģenētisku faktoru ietekmē, var rasties daži simptomi, piemēram:
- Mazi, balti maisiņi uz ādas, īpaši acu, elkoņu vai pirkstu tuvumā, zinātniski saukti par ksanthelasmu; Tauku uzkrāšanās vēderā un citās ķermeņa daļās; Balto plankumu parādīšanās tīklenē, kas nosakāms, veicot acu pārbaudi.
Triglicerīdu normālā vērtība ir līdz 150 mg / dL. Vērtības, kas pārsniedz 200 mg / dL, parasti tiek uzskatītas par bīstamām, un ieteicams uzraudzīt kardiologu un dietologu, lai varētu veikt pasākumus, piemēram, dzīvesveida uzlabošanai, kā arī uztura uzlabošanai. Uzziniet vairāk par triglicerīdu un holesterīna atsauces vērtībām.
Ko darīt paaugstināta triglicerīdu līmeņa gadījumā
Augstu triglicerīdu līmeņa gadījumā ieteicams regulāri veikt fiziskas aktivitātes, piemēram, staigāt, skriet vai peldēties, vismaz 3 līdz 4 reizes nedēļā 30 minūtes.
Tomēr smagākajos gadījumos, kad nav iespējams pazemināt triglicerīdu līmeni asinīs tikai ar fiziskiem vingrinājumiem un ēdienu, ārsts var izrakstīt dažus medikamentus, piemēram, Genfibrozila vai Fenofibrato. Turklāt šis savienojums var izraisīt arī VLDL holesterīna līmeņa paaugstināšanos, kas ir atbildīgs par aterosklerozes attīstības iespēju palielināšanu.
Ir svarīgi arī konsultēties ar dietologu, lai sāktu sabalansētu uzturu ar zemu tauku, alkohola un cukura daudzumu. Lūk, ko darīt, lai pazeminātu augstu triglicerīdu līmeni.
Apskatiet zemāk redzamo video, lai ēst, lai samazinātu triglicerīdu daudzumu asinīs:
