Ahileja cīpslas plīsums var notikt ikvienam, taču tas īpaši ietekmē vīriešus, kuri nodarbojas ar fiziskām aktivitātēm vecumā no 20 līdz 40 gadiem, gadījuma rakstura sporta dēļ. Aktivitātes, kurās tas notiek visbiežāk, ir futbols, handbols, vingrošana, vieglatlētika, volejbols, riteņbraukšana, basketbols, teniss vai citas aktivitātes, kuras jāizlaiž.
Ahileja cīpsla jeb kalkāna cīpsla ir apmēram 15 cm gara struktūra, kas teļa muskuļus savieno ar papēža dibenu. Kad šī cīpsla ir plīsusi, simptomus var uzreiz pamanīt.
Pārrāvums var būt pilnīgs vai daļējs, svārstoties no 3 līdz 6 cm. Daļēju plīsumu gadījumā nav nepieciešama operācija, bet fizioterapija ir būtiska. Pilnīga plīsuma gadījumos ir nepieciešama operācija, kurai seko dažas nedēļas ilga fizikālā terapija pilnīgai atveseļošanai.
Galvenās pazīmes un simptomi
Kalcaneusa cīpslas plīsuma pazīmes un simptomi parasti ir:
- Sāpes teļā ar intensīvām staigāšanas grūtībām; Palpējot cīpslu, iespējams, var novērot tās pārtraukumu; Parasti persona ziņo, ka dzirdēja klikšķi, kad cīpsla plīst; Bieži vien cilvēks domā, ka kādam vai kādam ir trāpījusi kāja.
Ja ir aizdomas par Ahileja cīpslas plīsumu, ārsts vai fizioterapeits var veikt pārbaudi, kas var parādīt, ka cīpsla ir salauzta. Pārbaudei personai vajadzētu gulēt uz vēdera ar saliektu vienu ceļgalu. Fizioterapeits nospiedīs ‘kāju kartupeļa’ muskulatūru un, ja cīpsla ir neskarta, pēdai vajadzētu kustēties, bet, ja tā ir salauzta, kustības nedrīkst būt. Ir svarīgi veikt šo pārbaudi ar abām kājām, lai salīdzinātu rezultātus, ja nav iespējams noteikt plīsumu, varat pieprasīt ultraskaņas izmeklēšanu.
Ja tas nav cīpslas plīsums, tas var būt vēl viens pārveidojums, piemēram, piemēram, muskuļu celms.
Ahileja cīpslas plīsuma cēloņi
Biežākie Ahileja cīpslas plīsuma cēloņi ir:
- Pārmērīga apmācība; Atgriešanās intensīvajā apmācībā pēc atpūtas laika; Skriešana kalnā vai kalnos; Ikdienā valkāt augstpapēžu kurpes; Aktivitātes ar papēžiem.
Cilvēkiem, kas nenodarbojas ar fiziskām aktivitātēm, var būt pārtraukums, uzsākot ātru skrējienu, piemēram, ar autobusu.
Kā tiek veikta ārstēšana
Parasti ārstēšanu veic ar pēdas imobilizāciju, kas ir izvēles iespēja cilvēkiem, kuri nav sportisti, taču tiem ārsts var norādīt uz operāciju cīpslas šķiedru apvienošanai.
Imobilizācija var ilgt apmēram 12 nedēļas, un tā notiek arī pēc operācijas. Gan vienā, gan otrā gadījumā fizioterapija ir indicēta personai, kas liek ķermeņa svaru atkal uz pēdas un pēc tam atkal iet normāli, atgriežoties pie savām aktivitātēm un treniņiem. Sportisti parasti ātrāk atveseļojas apmēram pēc 6 ārstēšanas mēnešiem pēc pārtraukuma, bet tie, kas nav sportisti, var ilgt ilgāk. Uzziniet vairāk informācijas par Ahileja cīpslas plīsuma ārstēšanu.
