Dažas lieliskas mājas ārstniecības līdzekļu iespējas insulta attīstības novēršanai ir artišoku un baklažānu patēriņš, jo tie satur īpašības, kas novērš asiņu pārāk biezu veidošanos un veido recekļus, kas palielina insulta vai insulta risku, piemēram.
Papildus šiem līdzekļiem ir arī citi labi padomi:
- Izvairieties no pārtikas ar lielu tauku saturu patēriņa; Regulāri nodarbojieties ar fiziskām aktivitātēm. Palieliniet tādu augļu, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, ananāsu, acerola, indijas, patēriņu.
Šie padomi ir svarīgi, lai nodrošinātu, ka asinis plūst vieglāk un tiek samazināts artēriju aizsērēšanas risks.
Mājas līdzeklis ar artišoku
Regulārs artišoku patēriņš palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs, kas ir galvenais insulta cēlonis. Tādējādi šī auga tēju var izmantot arī, lai samazinātu nopietnu problēmu risku.
Artišokus var ēst arī vārītus vai kapsulu formā kopā ar galvenajām ēdienreizēm.
Sastāvdaļas
- 2 līdz 4 g sasmalcinātu artišoku atstāj 1 glāzi ūdens
Pagatavošanas metode
Pievienojiet sastāvdaļas un vāriet 5 minūtes uz lēnas uguns. Tad izlieciet uguni, ļaujiet tai sasilt un izkāš. Ņem 3 tases šīs tējas dienā.
Mājas līdzeklis ar baklažānu
Baklažānu ūdens ēšana katru dienu palīdz cīnīties ar holesterīna līmeni asinīs, kas palielina insulta risku.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote ūdens
Pagatavošanas metode
Nomizojiet baklažānu un ļaujiet tam visu nakti mērcēties ūdenī. No rīta visu sajauciet blenderī, izkāš un dienas laikā dzeriet šo baklažānu ūdeni, nepievienojot cukuru.
