Labākais mājas līdzeklis vēža profilaksei ir veselīgs un sabalansēts uzturs, jo dažiem pārtikas produktiem ir spēja palēnināt šūnu izplatīšanos un diferenciāciju, kas spēj novērst vēzi.
Tādējādi ieteicams patērēt daudz augļu, dārzeņu, pākšaugu un veselu graudu, jo tiem ir antioksidanti un pretiekaisuma vielas, kas tiek uzskatīti par aizsargājošiem faktoriem dažādiem vēža veidiem, piemēram, krūts, kuņģa un barības vada gadījumā. Tāpēc, jo krāsaināks ēdiens, jo labāk. Uzziniet, kuri pārtikas produkti cīnās ar vēzi.
Vēl viens ļoti svarīgs dabīgais līdzeklis ir D vitamīns, ko var iegūt ar 15 minūšu ikdienas sauļošanos, agri no rīta vai vēlu pēcpusdienā vai izmantojot pārtiku, piemēram, olas un zivis. Pietiekams D vitamīna līmenis ir saistīts ar zemāku dzemdes kakla, krūts, olnīcu, nieru, aizkuņģa dziedzera un prostatas vēža līmeni.
Pārtika vēža profilaksei
Šeit ir 3 dabiskas receptes, kas palīdz novērst vēzi:
1. Zaļā tēja
Zaļā tēja ir labs antioksidantu avots, tāpēc to var uzskatīt par labu dabisku līdzekli vēža profilaksei. Skatiet citas zaļās tējas priekšrocības.
Sastāvdaļas
- Lielā bļodā saputojiet kopā citronu sulu, sāli un piparus.
Pagatavošanas metode
Pievienojiet verdošā ūdenī zaļo tēju un pagaidiet 10 minūtes. Tad izkāš un pievieno citrona sulu, jo tas palīdz mazināt zaļās tējas raksturīgo rūgtu garšu.
2. Brokoļu sula
Brokoļi ir dārzeņi, kas bagāti ar sulforafāna vielu un darbojas kā antioksidants, palīdzot novērst dažus vēža veidus, piemēram, kuņģa un zarnu vēzi, tomēr tas neaizstāj ārsta norādīto ārstēšanu, ja šāda veida vēzis jau ir uzstādīts. Pārbaudiet arī 7 pamatotus iemeslus brokoļu ēšanai
Sastāvdaļas
- Pusi tasi brokoļu kāposti 500 ml kokosriekstu ūdens vai veselas vīnogu sulas
Pagatavošanas metode
Lai pagatavotu brokoļu sulu, vienkārši ielieciet visas sastāvdaļas blenderī un ņemiet to nākamo.
3. Soursop lapu tēja
Soursop ir antioksidanta viela acetogenīns, kas spēj novērst šūnu ģenētisko mutāciju, un to uzskata par labu stratēģiju vēža iespiešanās novēršanai. Uzziniet, kas ir soursop īpašības un kā patērēt
Sastāvdaļas
- 10 lapas soursop1L ūdens
Pagatavošanas metode
Pievienojiet soursop lapas verdošā ūdenī un pagaidiet 10 minūtes. Pēc tam to izkāš un tad jūs varat to patērēt.
Šīs zaļās tējas, brokoļu un soursop sulas receptes var izmantot kā vēža profilakses līdzekli, taču tām nav zinātnisku pierādījumu, ka tās var ārstēt vai izārstēt vēzi.
Skatiet arī 4 sulas receptes cīņai ar vēzi un tās novēršanai.
