Lielisks mājas līdzeklis locītavu sāpju mazināšanai un iekaisuma mazināšanai ir zāļu tējas lietošana ar salviju, rozmarīnu un kosu. Tomēr arbūzu ēšana ir arī lielisks veids, kā novērst locītavu problēmu attīstību.
Kā pagatavot zāļu tēju
Lieliska tēja locītavu iekaisumam ir salvijas, rozmarīna un kosa infūzija, jo tā satur īpašības, kas samazina infekcijas un iekaisumus, kas izraisa sāpes locītavās, vienlaikus stiprinot kaulus un līdzsvarojot hormonu līmeni.
Sastāvdaļas
- Mums ir plašs produktu klāsts, no kuriem izvēlēties, tāpēc jūs varat izvēlēties sev vispiemērotāko.
Pagatavošanas metode
Pievienojiet sastāvdaļas pannā un ļaujiet nostāvēties apmēram 10 minūtes. Pēc tam izkāš un izdzer 2 tases dienā, līdz locītavu iekaisums izzūd.
Kā lietot arbūzu
Arbūzs tiek izmantots locītavu iekaisuma gadījumos, jo tajā ir vielas, kas veicina urīnskābes izvadīšanu no organisma. Lai to izdarītu, vienkārši apēdiet 1 šķēli arbūza dienā vai izdzeriet 1 glāzi sulas 3 reizes nedēļā 2 nedēļas.
Turklāt arbūzs ir ideāli piemērots tiem, kas cieš no podagras, rīkles problēmām, reimatisma un kuņģa skābuma, jo arbūzs papildus urīnskābes samazināšanai attīra arī kuņģi un zarnas.
Skatiet citus padomus, kā rūpēties par kauliem un locītavām, vietnē:
-
Kaulu buljons slīd un aizsargā locītavas
