Dūriens rokās: 12 galvenie cēloņi un ko darīt

Daži no biežākajiem tirpšanas cēloņiem rokās ir spiediens uz nerviem, asinsrites grūtības, iekaisums, alkohola lietošana, nopietnākas slimības, piemēram, diabēts, insults, multiplā skleroze vai infarkts.

Rokas un rokas ir ķermeņa daļas, kurās ir liels skaits nervu galu, kas ļauj veikt smalkākas kustības un sajust, piemēram, priekšmetus un temperatūras izmaiņas. Tādējādi jebkuras nelielas izmaiņas, kas var ietekmēt šos nervus un izraisīt tirpšanu, un tas ne vienmēr ir nopietns vai par to vajadzētu radīt bažas.

Jebkurā gadījumā, ja tirpšana ir intensīva, izzūd daudzas dienas vai ja tā šķiet saistīta ar citiem simptomiem, piemēram, pārmērīgu nogurumu, sāpēm krūtīs vai grūtībām runāt, ir svarīgi doties pie ārsta, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu.

1. Izmaiņas apritē

Dūrienu rokās un kājās var izraisīt artēriju un vēnu asinsrites slimības, kas rada arī citus simptomus, piemēram, sāpes un čūlu veidošanos. Turklāt slikta asinsriti var liecināt arī tas, ka pamostoties sajūta, ka rokas un pirksti tirpj, pamostoties.

Ko darīt: ārstēšanu veic atkarībā no asinsrites deficīta veida un vēnu vai artēriju iesaistīšanas, un tajā var būt iekļautas elastīgās zeķes, medikamenti, piemēram, AAS, vai pat, piemēram, operācija. Lai apstiprinātu un izlemtu par labāko ārstēšanu, norādītais profesionālis ir asinsvadu ķirurgs.

2. Spiediens uz nerviem

Nervus, kas inervē rokas, atstāj muguras smadzenes, kas iet cauri mugurkaulam, un sasniedz rokas un pirkstus perifērākajās daļās. Pa ceļam šie nervi var tikt pakļauti spiedienam vai nu ar audzējiem, infekcijām vai paplašinātiem asinsvadiem, kā arī ar mugurkaula radikulopātiju, kas rodas tad, kad mugurkaulā nervi joprojām ir bojāti, izmantojot trūces disku, mugurkaula osteoartrītu vai stenozi. piemēram, mugurkaula kanālā. Uzziniet vairāk par radikulopātiju un tās cēloņiem.

Ko darīt: nepieciešams meklēt palīdzību no ortopēda vai neirologa, lai ārstēšana tiktu veikta atkarībā no nervu saspiešanas cēloņa, piemēram, ar fizioterapiju vai operāciju.

3. Migrēna ar auru

Daudziem cilvēkiem pirms migrēnas var būt jutīgi simptomi, ko sauc par auru, kas ietver, piemēram, tirpšanu rokās, rokās, kājās vai mutē, piemēram, papildus redzes izmaiņām, runas grūtībām vai pat ekstremitāšu vājumu.

Kā rīkoties: migrēnas ārstēšanu vada neirologs, un tajā papildus sāpju mazināšanai ir arī pretsāpju, pretiekaisuma vai pretmigrēnas zāles, kā arī profilaktiskas ārstēšanas nepieciešamība un krīžu novēršanas pasākumi, piemēram, piemēram, daži pārtikas produkti, smaržas vai miega trūkums. Uzziniet, kādi līdzekļi ir norādīti migrēnas ārstēšanai.

4. Insults

Lai arī tā ir retāka situācija, viens no pirmajiem insulta simptomiem ir tirpšanas sajūta vienā rokā vai plaukstā. Turklāt citi bieži sastopami šīs problēmas simptomi ir greizs mute, spēka trūkums vienā ķermeņa pusē un grūtības runāt.

Ko darīt: ja ir aizdomas par insultu, nekavējoties jāizsauc ātrā palīdzība, zvanot pa tālruni 192 vai nekavējoties dodoties uz neatliekamās palīdzības numuru. Uzziniet vairāk, kas jādara un kā noteikt insultu.

5. Karpālā kanāla sindroms

Šis sindroms ir galvenais tirpšanas cēlonis plaukstās un rodas, kad vidējais nervs, kas inervē plaukstu, tiek saspiests plaukstas apvidū, izraisot tirpšanu vai nejutīgumu, kas pastiprinās naktī, grūtības turēt mazus priekšmetus un sajūta, ka viņiem ir pirksti pietūkušas. Šis nosacījums ir ļoti izplatīts grūtniecības laikā, tas ir visbiežākais roku tirpšanas iemesls grūtniecības laikā.

Ko darīt: atkarībā no vidējā nerva saspiešanas smaguma ir vingrinājumi, kurus var veikt, lai uzlabotu simptomus, tomēr vienīgais veids, kā garantēt izārstēšanu, ir nervu dekompresijas operācijas veikšana. Iepazīstieties ar fizioterapijas vadlīnijām šajā video:

6. Multiplā skleroze

Multiplā skleroze ir autoimūna slimība, kas izraisa pakāpenisku nervu šķiedru sadalīšanos smadzenēs un muguras smadzenēs. Tādējādi daži simptomi ir spēka zudums, pārmērīgs nogurums, atmiņas traucējumi un tirpšana dažādās ķermeņa daļās, ko var pavadīt arī dedzinoša sajūta.

Ko darīt: ārstēšana jāveic, lietojot zāles, kas aizkavē slimības attīstību, piemēram, Interferonu vai Mitoksantronu. Tādēļ, lai diagnosticētu slimību un sāktu atbilstošu ārstēšanu, ir nepieciešams konsultēties ar ģimenes ārstu vai neirologu. Uzziniet vairāk par to, kas tas ir un kā ārstēt multiplo sklerozi.

7. Sinoviālā cista

Sinoviālā cista var parādīties jebkurā no roku locītavām, piemēram, plaukstas locītavā vai pirkstos, un parasti izraisa nelielu vienreizēju ādas parādīšanos, kas piepildīta ar šķidrumu no locītavas, kas var beigties ar nervu saspiešanu un radīt tirpšanu rokā, kā arī zaudējumu. spēks.

Ko darīt: aukstu kompresu uzklāšana uz vienreizēja auduma var palīdzēt samazināt pietūkumu un mazināt simptomus, tomēr var būt gadījumi, kad var būt nepieciešams ievilkt šķidrumu vai lietot pretiekaisuma līdzekļus, un, ja nē, jākonsultējas ar ortopēdistu. uzlabojums pēc 1 nedēļas. Uzziniet, kā lietot aukstās kompreses.

8. Vitamīnu deficīts

Dažu vitamīnu, īpaši vitamīnu B12, B6, B1 vai E, deficīts var izraisīt nervu izmaiņas, kas izraisa tirpšanu dažādās ķermeņa daļās un jutīguma izmaiņas, papildus vairākiem citiem, piemēram, aizkaitināmību, nogurumu un psihiskām izmaiņām, piemēram,.

Ko darīt: šos trūkumus var novērst, izmantojot īpašu uzturu, kas bagāts ar šiem vitamīniem, vai aizstājot vitamīnu piedevas iekšķīgi vai intramuskulāri, kā tas var būt nepieciešams B12 vitamīna gadījumā.

9. Sirdslēkme

Diedzēšana vai nejutīgums kreisajā rokā vai, retāk, labajā rokā, var būt sirdslēkmes simptoms, īpaši, ja tas pasliktinās pieliekot pūles vai ir kopā ar citiem simptomiem, piemēram, sāpēm krūtīs, elpas trūkumu, savārgumu vai aukstu sviedru.

Ko darīt: ja ir aizdomas par sirdslēkmi, nekavējoties jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru vai jāzvana uz mobilo neatliekamās palīdzības dienestu pa tālruni 192, lai pēc apstiprināšanas ārstēšana tiktu sākta pēc iespējas ātrāk, lai novērstu neatgriezeniskus sirds bojājumus. Uzziniet, kā noteikt sirdslēkmes simptomus sievietēm, vīriešiem vai vecāka gadagājuma cilvēkiem.

10. Nekontrolēts diabēts

Dažreiz diabētu var būt grūti diagnosticēt, īpaši, ja tas neizraisa klasiskus simptomus, piemēram, ļoti biežu vēlmi urinēt vai pārmērīgas slāpes. Gadījumos, kad ārstēšana netiek sākta vai netiek veikta pareizi, kā norādījis ārsts, cukura līmenis asinīs kļūst augsts.

Ja cukura līmenis ilgstoši ir ļoti augsts, viena no sekām ir nelielu nervu traumu parādīšanās dažādās ķermeņa daļās, un tāpēc diabēts var izraisīt tirpšanu rokās, rokās, kājās vai pēdās, piemēram.

1 2 3 4 5 6 7 8

Ziniet savu diabēta attīstības risku

Sāciet pārbaudi

Dzimums:

MaleFemale

Vecums:

Jaunāki par 40 gadiem Vecums no 40 līdz 50 gadiem Starp 50 un 60 gadiemVairāk par 60 gadiem

Augstums: m

Svars: kg

Viduklis:

Lielāki par 102 cm starp 94 un 102 cm zemāki par 94 cm

Augsts asinsspiediens:

Vai jūs nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm?

Divas reizes nedēļā mazāk nekā divas reizes nedēļā

Vai jums ir radinieki ar cukura diabētu?

NĒ, 1. pakāpes radinieki: vecāki un / vai brāļi un māsas, jā, 2. pakāpes radinieki: vecvecāki un / vai onkuļi

Ko darīt: Ja ir aizdomas par diabētu, ir ļoti svarīgi doties pie endokrinologa, lai sāktu ārstēšanu ar insulīnu, jo tikai izmaiņas uzturā, iespējams, nespēj ārstēt tirpšanu. Saprast, kā tiek ārstēts diabēts.

11. Hipotireoze

Ja hipotireoze netiek pareizi ārstēta, tas var izraisīt nervu bojājumus, kas pārvadā informāciju starp smadzenēm un pārējo ķermeni. Tādējādi hipotireoze papildus tādiem simptomiem kā matu izkrišana, svara pieaugums vai pastāvīga aukstuma sajūta var izraisīt tirpšanu arī dažādās ķermeņa daļās, ieskaitot rokas un rokas.

Ko darīt: kad jau ir zināms, ka jums ir problēmas ar vairogdziedzeri, vai ja rodas aizdomas, jums jādodas pie endokrinologa, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu ar zālēm, kas kontrolē vairogdziedzeri. Šeit ir arī daži padomi, kā regulēt vairogdziedzeri ar uzturu:

12. Sānu epikondilīts

Epikondilīts, pazīstams arī kā tenisa elkonis, ir elkoņa muskuļu un cīpslu iekaisums, kas rodas atkārtotas locītavas lietošanas dēļ, kā tas notiek tenisistiem vai cilvēkiem, kuri, piemēram, strādā pie montāžas līnijām.

Šajos gadījumos var būt stipras sāpes elkoņā un spēka zaudēšana visā rokā, un tirpšana parasti rodas no ulnar nerva, kas atrodas rokā, saspiešanas dēļ iekaisuma.

Ko darīt: aukstu kompresu uzlikšana uz elkoņa var mazināt simptomus, tomēr smagākajos gadījumos var būt nepieciešams veikt fizioterapijas sesijas vai lietot pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Ibuprofēnu. Tādējādi vienmēr ir svarīgi konsultēties ar ortopēdistu. Uzziniet vairāk par epikondilīta ārstēšanu.

Kā nokļūt diagnozē, kas ir

Ārsts novēros jūsu simptomus, kad tie parādās un kāda intensitāte. Darba paradumi un dzīves vēsture var palīdzēt atklāt, kas varētu radīt šo diskomfortu. Ja ir aizdomas par diabētu, vitamīnu trūkumu vai imūnsistēmas traucējumiem, var pasūtīt noteiktus asins analīzes, turklāt var pasūtīt elektromiogrammas pārbaudi, lai novērtētu rokas un rokas muskuļu darbību.

Kura ārstēšana ir norādīta

Ārstēšana jānovirza uz cēloni, un tāpēc tā ir ļoti atšķirīga. Ārsts var ieteikt tikai vingrinājumus, lai palielinātu asinsriti, saglabājot ideālu svaru, fizioterapijas sesijas var būt noderīgas muskuļu un skeleta sistēmas vai neiromotoru traucējumu gadījumā, kā arī medikamentu lietošana, piemēram, infekciju vai autoimūnu slimību gadījumā. Alkohola lietošanas gadījumā tā ierobežošana veicina arī nejutības uzlabošanos.