Kas var novest pie tā, ka pusaudži mēģina izdarīt pašnāvību

Pusaudža pašnāvība tiek definēta kā jauna cilvēka, vecumā no 12 līdz 21 gadam, rīcība, kura notiek pašam. Dažos gadījumos pašnāvība var būt pārvērtību un neskaitāmu iekšēju konfliktu rezultāts, kas notiek pusaudža gados, un tāpēc pastāv lielāks depresijas, bipolāru traucējumu un jaunieša pakļaušanās spiedienam, ko uzliek citi vai sabiedrība.

Pašnāvnieciska uzvedība ir sadalīta 3 fāzēs: domāšana par pašnāvību, pašnāvības mēģinājums un pašnāvības pabeigšana. Jaunietis, kurš domā par dzīves paņemšanu, uzskata, ka viņa problēmām nav risinājumu, un parasti uzrāda emocionālu nelīdzsvarotību, kas, piemēram, pusaudža īpatnību dēļ, ģimeni un draugus var palikt nepamanīta. Skatiet, kādas ir šīs pazīmes, kas var norādīt uz pašnāvības risku.

Daži faktori, kas veicina domas un pašnāvības mēģinājumus pusaudža gados:

1. Depresija

Depresija ir galvenais pusaudžu pašnāvības cēlonis. Depresētais depresīvais vīrietis dod priekšroku būt vienam, nevis iet ārā ar draugiem, un viņam var būt tādas sajūtas kā skumjas un vientulība, kas veicina domas un pašnāvības plānošanu. Tā kā nav laba drauga vai puiša, ar kuru parunāties, kurš spēj parādīt sapratni un izprast viņu grūtības, tas dzīvi padara smagāku un grūtāku.

• Ko darīt: Meklējot palīdzību no psihologa, psihiatra vai pat pašpalīdzības grupām, ir svarīgi sākt ārstēt depresiju, jo tas pusaudzim ļauj runāt par viņu jūtām, meklējot stratēģijas sāpju mazināšanai un izkļūšanai no depresijas. Dažos gadījumos psihiatrs var arī izrakstīt zāles.

2. Mīlestības vai ģimenes problēmas

Ģimenes problēmas, piemēram, vecāku pazušana, šķiršanās, biežas cīņas un argumenti, ja mājās nav vietas, lai izteiktu savas emocijas vai nejustos mīlētam un saprastam no partnera attiecībās, ir faktori, kas palielina ciešanas un sāpes, ko izjūt pusaudzis, liekot viņam domāt par pašnāvību.

• Kā atrisināt: Atrodot laiku mierīgi un pārdomāti sarunāties un nodrošinot sabalansētu vidi mājās vai mīlošās attiecībās, jaunietim var palīdzēt justies labāk. Svarīgāk, nekā norādīt uz otra kļūdām, ir izteikt jūtas mierīgi un bez spriedumiem, parādot tikai to, ka vēlaties tikt saprastam.

3. Narkotiku vai alkohola lietošana

Arī alkoholisms un narkotiku lietošana veicina pašnāvību. Šo vielu pārmērīga lietošana jau norāda uz to, ka jaunietis nespēj atrisināt iekšējos konfliktus un ka viņš, iespējams, piedzīvo ciešanas vai vilšanos. Turklāt šo vielu darbība smadzenēs maina smadzeņu funkcijas, apziņas un domāšanas stāvokli, dodot priekšroku pašiznīcinošām idejām.

• Kā apstāties: Atkarības gadījumā vislabāk ir meklēt ārstēšanu no ķīmiskās atkarības, taču, ja šo vielu lietošana notiek sporādiski vai nesen, iespējams, ir iespējams pārtraukt tās lietošanu bez nepieciešamības hospitalizēt. Laika pavadīšana brīvā dabā var palīdzēt novērst uzmanību no prāta, taču vissvarīgākais ir jaunietim izlemt, ka viņš vairs nevēlas lietot narkotikas vai lietot alkoholu. Turklāt var palīdzēt arī laba drauga meklēšana, lai atbrīvotos, kad jūtaties skumjš vai nomākts.

4. Iebiedēšana

Iebiedēšana notiek, kad citi cilvēki nomelno attēlu vai pat fiziski uzbrūk upurim, kurš jūtas bezpalīdzīgs, kas ir izplatīta situācija bērnībā un pusaudža gados, kaut arī tas ir noziegums.

• Kā to atrisināt: informējiet atbildīgos par iebiedēšanu un atrodiet stratēģiju, lai apturētu to. Ziniet, kas ir huligānisms un tā sekas.

5. Emocionāla trauma

Kļūšana par seksuālu vardarbību vai sliktu izturēšanos ir faktori, kas veicina pašnāvības domas, jo cilvēks jūtas ieslodzīts problēmu dēļ un nespēj tikt galā ar sāpēm, kuras viņš izjūt ikdienā. Laika gaitā sāpes nemazinās, un cilvēks kļūst noraizējies un nomākts, kas veicina domas par pašnāvību, jo cilvēkam var šķist, ka vislabākais risinājums problēmas risināšanai ir savas dzīves ieņemšana.

• Kā tikt galā ar sāpēm: emocionālās traumas jāārstē ar psihiatra pavadījumu, izmantojot nomierinošus līdzekļus, lai labāk gulētu. Dalība pašpalīdzības atbalsta grupās ir arī lielisks palīgs, lai apturētu emocionālās un pat fiziskās sāpes. Traumas pārvarēšanas ārstēšanā ietilpst arī citu cilvēku stāstu klausīšanās, kuri ir izgājuši to pašu situāciju, un veicot uzdevumus, kas norādīti šajās grupās. Pārbaudiet sekas un kā rīkoties ar seksuālu vardarbību.

Turklāt cilvēki, kuriem ģimenē ir bijuši pašnāvības gadījumi, kuri ir mēģinājuši atņemt dzīvību, meitenes, kuras kļuvušas pusaudžu vecumā grūtnieces, un jaunieši ar skolas grūtībām arī biežāk domā par pašnāvību.

Vēl viens faktors, kuru nevajadzētu ignorēt, ir tas, ka dzirdēšana par tēmu televīzijā, radio vai sociālajos tīklos ietekmē un galu galā dod priekšroku cilvēkiem, kuri ir uzņēmīgi pret pašnāvību, jo viņi sāk domāt par to kā veidu, kā vienādi risināt savas problēmas.

Kā izvairīties no pašnāvības

Lai izvairītos no domām un jauniešu pašnāvības plānošanas, ir svarīgi apzināties pazīmes, kas var liecināt par to, ka cilvēks domā par dzīvības uzņemšanu pats. Pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, agresija, depresija un tādu frāžu lietošana kā: “Es domāju sevi nogalināt; pasaule būtu labāka bez manis vai arī viss tiktu atrisināts, ja es nebūtu šeit ”, arī kalpo kā brīdinājums.

Bet tikai ar šo pazīmju identificēšanu nepietiek, tāpēc ir ļoti svarīgi meklēt profesionālu palīdzību kopā ar psihologu vai psihiatru, lai definētu stratēģijas, lai pārtrauktu domāt par dzīves atņemšanu.

Emocionālās saiknes stiprināšana ar ģimeni, draugiem un ticības kopienu, piemēram, baznīcu, var palīdzēt veidot apmierinošākas starppersonu attiecības un palielināt uztveri par atbalstu, tādējādi uzlabojot jaunieša labsajūtu un dzīves kvalitāti..

Ja domājat, ka nav neviena, kas varētu palīdzēt, varat sazināties ar dzīvības atbalsta centru, zvanot pa tālruni 141, kas ir pieejams visu diennakti.