Žags ir piespiedu reflekss, kas izraisa ātru un pēkšņu iedvesmu un parasti notiek pēc ēšanas pārāk daudz vai pārāk ātri, jo kuņģa dilatācija kairina diafragmu, kas atrodas tieši virs, liekot tai atkārtoti sarauties.
Tā kā diafragma ir viens no galvenajiem muskuļiem, ko izmanto elpošanā, ikreiz, kad jūs saņemat līgumu, cilvēks uzņemas piespiedu un pēkšņu iedvesmu, izraisot žagas.
Tomēr žagas var rasties arī sakarā ar nelīdzsvarotību nervu signālu pārraidē no smadzenēm, tāpēc tas var notikt, piemēram, daudz emocionāla stresa situācijās vai pēkšņu temperatūras izmaiņu laikā.
Zināt galvenos žagas cēloņus.
Kad tas var uztraukties
Kaut arī žagas gandrīz vienmēr ir nekaitīgas un pašas par sevi izzūd, ir situācijas, kurās tās var norādīt uz veselības problēmu. Tāpēc ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja žagas:
- Viņu pazušana ilgst vairāk nekā 2 dienas; tie rada grūtības aizmigt; apgrūtina runu vai rada pārmērīgu nogurumu.
Šajos gadījumos žagas var izraisīt smadzeņu vai kāda krūšu rajona orgāna, piemēram, aknu vai kuņģa, darbības izmaiņas, un tāpēc ir svarīgi veikt testus, lai noskaidrotu izcelsmi un sāktu atbilstošu ārstēšanu.
Lai mēģinātu apturēt žagas, varat izdzert glāzi ledus ūdens, aizturēt elpu un pat sākt nobīties. Tomēr viens no labākajiem veidiem ir ieelpošana papīra maisiņā. Skatiet citus dabiskos un ātros veidus, kā izbeigt diskomfortu.
