Atveseļošanās pēc kaula lūzuma prasa pacietību un fizioterapijas sesijas plaša plecu kustību atjaunošanai, taču ir iespējams pilnībā atgūties 2–3 mēnešu laikā.
Kaklasaites lūzums rada daudz sāpju, mēģinot pārvietot skarto roku, dažos gadījumos pietūkums un pat deformācija kaulaudu vietā. Parasti kaula kaula lūzums ir biežāks sportistiem, īpaši velosipēdistiem, taču tas var rasties jebkurā vecumā, piemēram, krišanas laikā uz pleca vai tieša trieciena dēļ ap kaklu.
Kakla kaula lūzuma ārstēšana ir atkarīga no lūzuma veida, taču parasti to veic, imobilizējot roku ar šķembu, lai saglabātu kaulaudu stabilitāti. Turklāt lūzums kaula kaulā ir ļoti izplatīts arī mazulim neilgi pēc piedzimšanas, tomēr tam nav nepieciešama īpaša imobilizācija, jo lūzums dziedē pats. Uzziniet, kā rūpēties par bērnu, vietnē: Kā ārstēt lūzto kakla kauliņu mazulim.
Kaulu lūzumu veidi var būt šādi:
- Sasmalcināts: ja tas sadalās vairākos gabalos, kam nepieciešama operācija; Šķērsvirzienā: vieglāk konsolidējama, nepieciešama tikai imobilizācija; Slīpi: atkarībā no leņķa, var būt nepieciešama operācija.
Atbilstoši reģionam, kurā notika lūzums, apgabalu var klasificēt kā: vidējo, vidējo vai sānu trešdaļu, vidējā trešdaļa veido vairāk nekā 70% no klavikulu lūzumiem, jo tas ir reģions, kurā kauls ir plānāks un paliek vairāk neaizsargāts, jo tas nav tik pārklāts ar muskuļiem.
Lai uzzinātu, kāda veida lūzums personai bijis, lai izlemtu, kura ārstēšana ir ieteicamākā, vienmēr ieteicams veikt radiogrāfiju 2 dažādās pozīcijās: anteroposterior (priekšējā) un sānu.
Kakla kaula lūzuma ārstēšana
Kakla kaula lūzuma ārstēšanu parasti veic, imobilizējot roku ar imobilizējošu siksnu, kas novietota, piemēram, pie 8, lai ļautu kakliņam palikt pareizajā vietā, paātrinot kaulu sadzīšanu. Imobilizācija jāuztur apmēram 4-5 nedēļas pieaugušajiem vai līdz 2 mēnešiem bērniem.
Smagākajos gadījumos nepieciešama operācija, lai uz kaula novietotu mazus metāla stabilizatorus, lai fiksētu mazos kaula gabalus un ļautu pilnīgai atveseļošanai. Dažas situācijas, kas norāda uz nepieciešamību pēc operācijas, ir kaulu novirze, kaulu saīsināšanās vairāk nekā 2 cm starp kaulu fragmentiem atklāta lūzuma gadījumā, kā arī risks sabojāt jebkuru nervu vai artēriju. Neskatoties uz operācijas sarežģītību, operācija atjaunojas ātrāk nekā tad, ja tiek izmantoti imobilaizeri.
Lai arī atveseļošanās laiks dažādiem cilvēkiem var atšķirties, var būt nepieciešams veikt fiziskās terapijas sesijas 8–12 nedēļas, lai atgūtu skartās rokas parastās kustības.
Lūzums kakliņā atstāj pēdas?
Kaulu lūzumi var atstāt dažas sekas, piemēram, nervu bojājumus, kallusa parādīšanos kaulā vai aizkavētu dziedināšanu, no kuriem var izvairīties, ja kauls ir pareizi imobilizēts, tāpēc daži padomi labai atveseļošanai ietver:
- Izvairieties no darbībām, kas var pakustināt roku 4 nedēļas, piemēram, braucot ar velosipēdu vai skrienot, pirmās 3 nedēļas nevadiet automašīnu; Vienmēr izmantojiet ortopēda ieteikto rokas imobilizāciju, īpaši dienas laikā; Gulēt uz muguras ar imobilizāciju, ja iespējams, vai gulēt ar roku gar ķermeni un atbalstīt ar spilveniem; Valkājiet platākas un vieglāk valkājamas drēbes, kā arī kurpes bez kardeļiem.
Turklāt, lai mazinātu sāpes atveseļošanās laikā, ārsts var izrakstīt pretsāpju līdzekļus, piemēram, Paracetamolu vai nātrija dipironu, kas jālieto, ja rodas stipras sāpes.
Fizioterapija clavicular lūzumam
Rehabilitācija ir ļoti atšķirīga atkarībā no simptomiem, ko indivīds izrāda, tomēr fizioterapeitiskās ārstēšanas mērķi ietver sāpju mazināšanu, normālu plecu kustības veicināšanu bez sāpēm, muskuļu nostiprināšanu, līdz cilvēks spēj veikt savas aktivitātes rutīna un darbs parasti.
Lai to panāktu, fizioterapeitam jānovērtē, vai reģions ir nostiprinājies, ja ir sāpes, kāds ir kustības ierobežojums un grūtības, kuras rada šī persona, un pēc tam jānorāda nepieciešamā ārstēšana.
Sākotnēji pirmajās fizioterapijas sesijās sāpju un pietūkuma mazināšanai var būt norādīta ledus paciņu lietošana, kā arī var izmantot tādas iekārtas kā ultraskaņa un spriedze. Vingrinājumi tiek norādīti no ārstēšanas sākuma, un šajā pirmajā posmā ir lietderīgāk sākt rehabilitācijas programmu ar svārsta un rotācijas kustībām. Pēc apmēram 8-10 nedēļām rokas un plecu muskulatūras stiprināšanai var izmantot arī skriemeli, elastīgo joslu un svara vingrinājumus.
Parasti pēc 12 nedēļām ir ieteicami smagāki vingrinājumi, diagonāli kabatas vingrinājumi un propriocepcijas treniņš plecam līdz izdalījumiem. Skatiet dažus propriocepcijas vingrinājumus plecam.
