- Zobu samazinājuma pazīmes un simptomi
- Kā apstiprināt diagnozi
- Zobu kariesa ārstēšana
- Kā novērst dobumus
- Pārtika, kas novērš dobumu veidošanos
Zobu kariess, tautā pazīstams arī kā sapuvis zobs, ir zobu infekcija, ko izraisa baktērijas, kas veido cietas plāksnes, kuras ir grūti noņemt mājās. Šajā plāksnē baktērijas pakāpeniski perforē zobu emalju, izraisot sāpes un diskomfortu, nonākot zobu dziļākajās daļās.
Viena no galvenajām baktērijām, kas izraisa kariesu, ir Streptococcus mutans , it īpaši bērniem, kuras var viegli pārnest no vienas personas uz otru, izmantojot ciešu kontaktu, piemēram, skūpstot muti vai, piemēram, sadalot galda piederumus. Tātad, kad jums ir dobums, ieteicams izvairīties no bērna mutes skūpšanas, pat ja viņš ir bērns, vai nogaršot viņa ēdienu, zināt, vai tas nav pārāk karsts, izmantojot tos pašus galda piederumus.
Tomēr galvenais zobu samazinājuma iemesls joprojām ir mutes dobuma higiēnas trūkums, īpaši, ja tas ir saistīts ar pārmērīgu saldu ēdienu, piemēram, kūku, saldumu vai cepumu, patēriņu, jo tie ir faktori, kas atvieglo baktēriju attīstību uz zobiem.
Zobu samazinājuma pazīmes un simptomi
Galvenais kariesa simptoms ir zobu sāpes, bet dažos gadījumos tas joprojām var pastāvēt:
- Sāpes, kas pastiprinās, ēdot vai dzerot kaut ko saldu, aukstu vai karstu; Vienu vai vairāku zobu caurumu klātbūtne; Brūni vai balti plankumi uz zoba virsmas; Jutība, pieskaroties zobam; Pietūkušas un sāpīgas smaganas.
Sākotnējā posmā kariesa bieži nerada simptomus, un tāpēc, parādoties pirmajiem simptomiem, ir ļoti svarīgi nekavējoties doties pie zobārsta, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu atbilstošu ārstēšanu, izvairoties no tādām komplikācijām kā nopietnāka infekcija vai pazušana. zobi.
Kā apstiprināt diagnozi
Labākais veids, kā apstiprināt zobu kariesa diagnozi, ir konsultēties ar zobārstu, jo viņš var izmantot īpašu aprīkojumu, kas ļauj novērot mutes iekšpusi un visas zobu malas, meklējot mazus caurumus, kas var liecināt par kariesa klātbūtni. Dažreiz, novērojot “maza cauruma” klātbūtni zobā, zobārsts šī mazā cauruma iekšpusē ievieto instrumentu ar ļoti plānu galu, lai novērtētu tā dziļumu un to, vai cilvēks izjūt sāpes.
Turklāt, ja, piemēram, kariess atrodas starp diviem zobiem, zobārsts joprojām var veikt rentgenstaru, lai to identificētu.
Zobu kariesa ārstēšana
Vienīgais veids, kā ārstēt zobu kariesu, ir konsultēties ar zobārstu, un nav mājas ārstēšanas, kas to varētu novērst. Dažreiz, lai novērstu kariesu, pietiek tikai ar vienu sesiju ar zoba aizpildīšanu, bet, kad tiek skarti daudzi zobi, ārstēšana var būt ilgstošāka un dārgāka, un var būt nepieciešams ķerties pie sakņu kanālu ārstēšanas vai pat zobu noņemšanas, kas pēc tam jāaizstāj ar protēzi.
Uzziniet vairāk informācijas par zobu dobumu ārstēšanu.
Kā novērst dobumus
Vislabākā zobu samazinājuma novēršanas stratēģija ir zobu tīrīšana vismaz divas reizes dienā, lai no zobiem noņemtu pārtikas atliekas un novērstu aplikuma veidošanos. Ieteicama ūdens malka pēc ēšanas ir arī laba stratēģija, it īpaši, ja nevarat tīrīt zobus.
Tomēr citi svarīgi piesardzības pasākumi ietver:
- Samaziniet cukura un pārtikas produktu patēriņu, kas pielīp pie zobiem; Kad tīrāt zobus, dodiet priekšroku zobu pastai ar fluoru; Pēc ēšanas ēdiet 1 ābolu, lai notīrītu zobus; Ēdiet 1 šķēli dzeltenā siera, piemēram, čedaru, piemēram, lai normalizētu mutes pH, aizsargājot zobus no baktērijām, kas izraisa dobumus; Vienmēr tuvumā ir gumija, kas nesatur cukuru, jo košļāšana stimulē siekalošanos un tas aizsargā jūsu zobus, jo tas neļauj baktērijām ražot skābi, kas kodina jūsu zobus. Diegs un mutes skalojamais līdzeklis, īpaši pirms gulētiešanas un, ja lietojat lences, vienmēr pēc ēšanas. Lūk, kā pareizi tīrīt zobus, lai izvairītos no dobumiem.
Turklāt ik pēc 6 mēnešiem ieteicams doties pie zobārsta, lai rūpīgāk veiktu zobu tīrīšanu, pilnībā noņemot aplikumu. Dažos gadījumos zobārsts var arī uzklāt plānu fluora kārtu zobiem, īpaši bērnu zobiem, lai stiprinātu zobus.
Pārtika, kas novērš dobumu veidošanos
Noskatieties video zemāk:
Papildus ābolam, kas palīdz tīrīt zobus, un dzeltenajiem sieriem, lai līdzsvarotu mutes pH līmeni, samazinot zobu samazinājuma risku, ir arī daži pārtikas produkti, kas var palīdzēt šajā kontrolē:
- Šķiedraini ēdieni, piemēram, burkāni, gurķi un selerijas; Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām, piemēram, tuncis, olas un gaļa, ko var ēst arī sviestmaižu uzkodās.
Pārtika, no kuras jāizvairās, ir saldumi, īpaši, ja tā ir uzkoda vai ēdama atsevišķi pēcpusdienas vidū, jo tie rada mazāk problēmu, ja tos patērē pēc ēšanas, piemēram, desertu.
