PMS vai grūtniecības simptomi ir ļoti līdzīgi, tāpēc dažām sievietēm var būt grūtības tos atšķirt, īpaši, ja viņi nekad iepriekš nav bijuši stāvoklī.
Tomēr labs veids, kā noskaidrot, vai sieviete ir stāvoklī, ir vērot rīta slimības, kas notiek tikai grūtniecības sākumā. Turklāt PMS simptomi ilgst no 5 līdz 10 dienām, līdz sākas menstruācijas, savukārt pirmie grūtniecības simptomi var ilgt no 2 nedēļām līdz vairākiem mēnešiem.
Tomēr, lai pareizi noteiktu, vai sievietei ir PMS vai grūtniecība, ieteicams veikt grūtniecības testu vai ierasties pie ginekologa.
Kā zināt, vai tas ir PMS vai grūtniecība
Lai uzzinātu, vai tas ir PMS vai grūtniecība, sieviete var apzināties dažas simptomu atšķirības, piemēram:
| Simptomi | TPM | Grūtniecība |
| Asiņošana | Normālas menstruācijas | Neliela rozā asiņošana, kas ilgst līdz 2 dienām |
| Slimība | Tās nav izplatītas. | Bieži no rīta, tūlīt pēc pamošanās. |
| Krūšu maigums | Tas izzūd pēc menstruācijas sākuma. | Tas parādās pirmajās 2 nedēļās ar tumšākiem areoliem. |
| Vēdera krampji | Biežāk tās novērojamas dažās sievietēs. | Pirmajās grūtniecības nedēļās tie parādās ar mērenu intensitāti. |
| Miegainība | Ilgst līdz 3 dienām pirms menstruācijas. | Pirmo 3 mēnešu laikā tas ir normāli. |
| Garastāvokļa šūpoles | Aizkaitināmība, dusmas un skumjas. | Intensīvākas sajūtas, raudāšana ir bieža. |
Tomēr atšķirības starp PMS vai grūtniecības simptomiem ir ļoti nelielas, un sievietei ļoti labi jāzina izmaiņas ķermenī, lai pareizi identificētu iespējamo grūtniecību, pamatojoties tikai uz simptomiem. Turklāt šo simptomu klātbūtne var rasties psiholoģiskā grūtniecības laikā, kad sieviete nav stāvoklī, bet tai ir tādi simptomi kā slikta dūša un vēdera augšana.
Kā panākt, ka menstruācijas samazinās ātrāk
Labs veids, kā menstruācijas samazināties ātrāk, atvieglojot PMS simptomus, ir dzert kanēļa nūju. Kanēļa standziņām ir īpašības, kas palīdz ar dzemdes kontrakciju, kas var palīdzēt samazināt menstruācijas. Tomēr nav ieteicams lietot, ja pastāv nopietnas aizdomas par grūtniecību aborta riska dēļ. Uzziniet vairāk tēju piemērus vietnē: 4 tējas menstruāciju samazināšanai.
Pārbaudiet pirmos 10 grūtniecības simptomus zemāk esošajā videoklipā:
