- Kam paredzēta zaļā tēja
- Kā dzert zaļo tēju
- Zaļās tējas cena
- Piesardzības pasākumi attiecībā uz zaļās tējas lietošanu
- Zaļās tējas uzturvērtības informācija
Zaļā tēja kapsulās ir uztura bagātinātājs, kam ir daudz priekšrocību, piemēram, palīdz zaudēt svaru un apjomu, novērš novecošanos un, piemēram, mazina kuņģa darbības traucējumus un sāpes.
Zaļo tēju kapsulās ražo dažādās laboratorijās, un to var iegādāties veselīgu pārtikas preču veikalos, dažās aptiekās, lielveikalos vai internetā kapsulu veidā.
Parasti ieteicams lietot 1 kapsulu dienā ēdienreizēs, tomēr tas var atšķirties no produkta markas.
Kam paredzēta zaļā tēja
Zaļai tējai kapsulās ir vairākas priekšrocības, un tā kalpo:
- Svara zudums, jo tas palielina metabolismu un sadedzina taukus; Cīnīties pret novecošanos antioksidanta spējas dēļ; Novērst vēža parādīšanos, jo tas cīnās ar brīvajiem radikāļiem; Cīņa pret zobu samazināšanu, ņemot vērā faktu, ka tajā ir fluors; Palīdziet zaudēt apjomu, jo diurētiskā efekta dēļ tas palielina vēlmi urinēt; Aizsargājiet no saaukstēšanās un gripas, jo tajā ir B, K un C vitamīni; Samaziniet asinsspiedienu un sliktā holesterīna līmeni asinīs, veicinot sirds slimību profilaksi; Atbrīvojiet gremošanas traucējumus, caureju un sāpes kuņģī.
Lai gan kapsulām ir daudz ieguvumu veselībai, jūs varat lietot arī pulverveida zaļo tēju, garšaugus vai paciņas. Skatīt vairāk vietnē: Zaļās tējas priekšrocības.
Kā dzert zaļo tēju
Parasti, lai piedevai būtu vēlamie rezultāti, 1 kapsula dienā jālieto ēdienreizes laikā.
Tomēr pirms kapsulas zaļās tējas lietošanas jums jāizlasa ieteikumi, jo ikdienas kapsulu daudzums var atšķirties atkarībā no zīmola un ievērot ārsta vai dietologa norādījumus.
Zaļās tējas cena
Zaļā tēja kapsulās maksā vidēji 30 reižu, un to var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos, dažās aptiekās un lielveikalos un pat dažās interneta vietnēs.
Piesardzības pasākumi attiecībā uz zaļās tējas lietošanu
Zaļo tēju kapsulās nedrīkst lietot grūtnieces, bērni un pusaudži, hipertensijas pacienti un cilvēki, kas cieš no nemiera vai ir apgrūtināti gulēt, jo viņiem ir stimulējoša darbība. Šajos gadījumos tā lietošana jāveic dietologa vai ārsta vadībā.
Zaļās tējas uzturvērtības informācija
Sastāvdaļas | Daudzums vienā kapsulā |
Zaļās tējas ekstrakts | 500 mg |
Polifenoli | 250 mg |
Katehīns | 125 mg |
Kofeīns | 25 mg |
