Zaļā kafija, kas iegūta no angļu valodas zaļās kafijas , ir uztura bagātinātājs, kas kalpo svara zaudēšanai, jo palielina enerģijas patēriņu un tādējādi ķermenis sadedzina vairāk kaloriju pat miera stāvoklī.
Šis dabīgais līdzeklis ir bagāts ar kofeīnu, kam ir termogēna funkcija, un hlorogēnskābi, kas kavē tauku uzsūkšanos. Tādējādi zaļo kafiju var izmantot svara zaudēšanai, jo tā liek ķermenim tērēt vairāk kaloriju un apgrūtina nelielu tauku devu, kas nāk no pārtikas, glabāšanu. Turklāt zaļā kafija tiek uzskatīta arī par spēcīgu antioksidantu, kas palīdz novērst priekšlaicīgu novecošanos.
Indikācijas
Zaļās kafijas piedevas ir norādītas svara zaudēšanai, taču, lai iegūtu labāku rezultātu, tās vajadzētu lietot kopā ar diētu un fiziskām aktivitātēm. Apvienojot šo aprūpi, ir iespējams zaudēt no 2 līdz 3 kg mēnesī.
Kā lietot
Ieteicams lietot 1 kapsulu zaļās kafijas no rīta un vēl vienu kapsulu divdesmit minūtes pirms pusdienām, kopā 2 kapsulas dienā.
Cenu noteikšana
Pudele ar 60 kapsulām zaļās kafijas var maksāt 25 reais, bet 120 kapsulas - apmēram 50 reais. Šo papildinājumu var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos, piemēram, piemēram, Mundo verde.
Blakusparādības
Zaļā kafija satur kofeīnu, tāpēc to nevajadzētu dzert pēc pulksten 20, īpaši cilvēkiem, kuriem ir grūti gulēt. Turklāt cilvēkiem, kuri nav pieraduši dzert kafiju, ārstēšanas sākumā var rasties galvassāpes paaugstināta kofeīna daudzuma dēļ asinīs.
Kontrindikācijas
Zaļās kafijas piedevu nedrīkst lietot grūtniecības laikā, zīdīšanas posmā, tahikardijas vai sirds problēmu gadījumā.
