Bruksismu raksturo zemapziņa, kas saistīta ar zobu nepārtrauktu slīpēšanu vai sarīvēšanu. Šie traucējumi var notikt gan dienas laikā, gan naktī, to saucot par nakts bruksismu, kas ir biežāks.
Bruksisma diagnoze jāveic zobārstam, un ārstēšana ir atkarīga no tā, kas izraisa zobu slīpēšanu, tomēr parasti zobārsts norāda, ka pirms gulētiešanas bruksisma plāksne ir jāizmanto, lai izvairītos no zobu nodiluma.
Bruksisma simptomi
Bruksisma simptomus parasti pamana, kad cilvēks pamostas, jo pastāvīgas zobu sakostēšanas vai slīpēšanas dēļ sejas muskuļi var būt sāpīgi. Turklāt citi bruksisma simptomi ir:
- Zobu virsmas nodilums; Zobu mīkstināšana; Sāpes žokļa locītavās; Galvassāpes nomoda laikā; Nogurums dienā, jo miega kvalitāte ir pazemināta.
Ja bruksisms netiek identificēts un ārstēts, var rasties problēmas, kas saistītas ar temporomandibular locītavas, kas pazīstama kā TMJ, darbību - locītavu, kas savieno apakšžokli ar galvaskausu. Uzziniet vairāk par bankomātu.
Kas var izraisīt
Nakts bruksismam ne vienmēr ir noteikts iemesls, tomēr tas var notikt ģenētisku, neiroloģisku vai elpošanas faktoru dēļ, piemēram, krākšana un miega apnoja. Turklāt tas var būt saistīts ar psiholoģiskiem faktoriem, piemēram, stresu, trauksmi vai spriedzi.
Pārmērīga kofeīna, alkohola lietošana, smēķēšana vai bieža narkotiku lietošana var arī palielināt bruksisma biežumu gan dienas laikā, gan nakts laikā.
Kā ārstēt bruksismu
Bruksisms nav izārstējams, un ārstēšanas mērķis ir mazināt sāpes un novērst zobu problēmas, kas parasti sastāv no akrila zobu aizsargplāksnes nakts laikā, kas novērš berzi un nodilumu starp zobiem un novērš problēmas temporomandibular locītavās. Turklāt tas palīdz arī samazināt sāpes un muskuļu sasprindzinājumu žokļa apvidū, kā arī novērš galvassāpes, ko izraisa zobu sakostēšana un slīpēšana.
Vēl citi pasākumi, kas palīdz atslābināt žokļa muskuļus un mazināt un mazināt bruksisma epizodes, ir silta ūdens lietošana reģionā 15 minūtes pirms gulētiešanas un relaksācijas paņēmienu praktizēšana vai masāžas saņemšana, kas palīdz mazināt stress un nemiers.
Liela diskomforta vai temporomandibulāras locītavas darbības problēmu gadījumā var būt pamatota muskuļu relaksantu vai benzodiazepīnu ievadīšana īsu laika posmu, bet smagākos gadījumos botulīna toksīna lokālas injekcijas veikšana.
Bruksisms ir diezgan izplatīts arī bērniem, tāpēc redziet, kā noteikt un ko darīt bērnības bruksisma gadījumā.
