- Ko mazulim vajadzētu ēst līdz 6 mēnešiem?
- Mātes piena priekšrocības
- Pareizā pozīcija, lai barotu bērnu ar krūti
- Barošana ar zīdaiņiem
- Kad sākt papildbarību
Līdz 6 mēnešu vecumam mātes piens ir ideāls ēdiens mazulim, nav nepieciešams dot bērnam neko vairāk, pat ja tas ir ūdens vai tējas kolikām. Tomēr, ja nav iespējams barot bērnu ar krūti, saskaņā ar pediatra norādījumiem ir jādod zīdaiņu barības maisījumi zīdaiņiem atbilstoši mazuļa vecumam.
Papildu barošana jāsāk no 6 mēnešiem zīdaiņiem, kuri baro bērnu ar krūti, un pēc 4 mēnešiem bērniem, kuri lieto mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, un tā vienmēr jāsāk ar rīvētiem augļiem vai ēdieniem putru veidā, piemēram, biezeņiem un rīsu biezeni.
Ko mazulim vajadzētu ēst līdz 6 mēnešiem?
Līdz 6 mēnešu vecumam pediatri iesaka bērnu barot tikai ar mātes pienu, jo tajā ir visas barības vielas, kas nepieciešamas mazuļa veselīgai augšanai un attīstībai. Pārbaudiet mātes piena sastāvu.
Zīdīšana jāsāk drīz pēc piedzimšanas un ikreiz, kad bērniņš ir izsalcis vai izslāpis. Turklāt ir svarīgi to brīvi pieprasīt, kas nozīmē, ka barošanas skaitam nav noteikts laiks vai ierobežojumi.
Bērniem, kas baro bērnu ar krūti, ir ierasts ēst nedaudz vairāk nekā tiem, kas lieto zīdaiņu ēdināšanas maisījumu zīdaiņiem, jo mātes piens tiek vieglāk sagremots, kas liek ātrāk parādīties izsalkumam.
Mātes piena priekšrocības
Mātes pienā ir visas barības vielas, kas nepieciešamas mazuļa augšanai, un tas dod vairāk labuma nekā mākslīgie maisījumi zīdaiņiem, kas ir:
- Atvieglo gremošanu; Mitrina mazuli; Pārnēsā antivielas, kas aizsargā bērnu un stiprina tavu imūnsistēmu; Samazina alerģiju risku; Izvairieties no caurejas un elpceļu infekcijām; Samaziniet risku, ka nākotnē zīdainim attīstās aptaukošanās, diabēts un hipertensija; uzlabojiet attīstību bērna mute.
Papildus ieguvumiem mazulim, barošana ar krūti ir bezmaksas un mātei dod arī tādas priekšrocības kā krūts vēža novēršana, svara zaudēšanas palīdzēšana un mātes un bērna attiecību stiprināšana. Zīdīšana ir ieteicama līdz 2 gadu vecumam, pat ja bērns jau labi ēd normālas ģimenes maltītes.
Pareizā pozīcija, lai barotu bērnu ar krūti
Zīdīšanas laikā mazulim jābūt novietotam tā, lai viņa mute būtu plaši atvērta, lai sūkāt mātes nipeli, neradot ievainojumus un brūces, kas rada sāpes un apgrūtina zīdīšanu.
Turklāt bērnam jāļauj nožūt visu pienu no vienas krūts pirms pārejas uz otru, jo tādā veidā tas no barības saņem visas barības vielas, un māte neļauj pienam iestrēgt krūts, izraisot sāpes un apsārtumu, kā arī barošanas efektivitātes novēršana. Skatiet, kā masēt krūti, lai noņemtu bruģēto pienu.
Barošana ar zīdaiņiem
Lai pabarotu bērnu ar mākslīgo maisījumu zīdaiņiem, jāievēro pediatra ieteikumi par vecumam atbilstošu barības veidu un bērnam piešķiramo daudzumu. Svarīgi arī atcerēties, ka bērniem, kas lieto mākslīgos maisījumus zīdaiņiem, ir jādzer ūdens, jo ar rūpnieciski ražotu pienu nepietiek, lai uzturētu viņu hidratāciju.
Turklāt, papildus dodot priekšroku pārmērīga svara pieaugumam, jāizvairās no putru līdz 1 gada vecumam un govs piena līdz 2 gadu vecumam, jo tās ir grūti sagremojamas un palielina kolikas.
Skatiet visu, kas jums jāzina par pieniem un piena maisījumiem zīdaiņiem, lai jūsu bērns augtu veselīgs.
Kad sākt papildbarību
Bērniem, kas baro bērnu ar krūti, papildu barošana jāsāk no 6 mēnešu vecuma, savukārt zīdaiņiem, kuri lieto mākslīgos maisījumus zīdaiņiem, jāsāk patērēt jauni pārtikas produkti pēc 4 mēnešiem.
Papildu ēdiens jāsāk ar augļu biezputru un dabīgām sulām, kam seko vienkārši un viegli sagremojami pikanti ēdieni, piemēram, rīsi, kartupeļi, makaroni un sasmalcināta gaļa. Iepazīstieties ar mazuļu ēdienu mazuļiem no 4 līdz 6 mēnešiem.
