- 1. Kosas tēja
- 2. Apelsīnu sula ar seleriju
- 3. Arbūzu sula ar gurķi
- 4. Burkānu sula ar kokosriekstu ūdeni
- 5. Ķiršu sula ar pasifloru
Daži lieliski mājas līdzekļi podagras ārstēšanai ir diurētiskas tējas, piemēram, skumbrija, kā arī augļu sulas, kas bagātinātas ar dārzeņiem.
Šīs sastāvdaļas palīdz nierēm labāk filtrēt asinis, novēršot piemaisījumus, dabiski cīnoties ar podagras simptomiem, kas ir slimība, kas izraisa daudzas locītavu sāpes.
Bet labs padoms, lai papildinātu šo dabisko ārstēšanu, ir izvairīties no pārtikas produktiem, kas bagāti ar olbaltumvielām, piemēram, gaļu un jūras veltēm, jo tie mēdz palielināt urīnskābes koncentrāciju asinīs. Lūk, kā sagatavot labākās receptes:
1. Kosas tēja
Lielisks mājas līdzeklis pret podagru ir kosa tēja, jo tai piemīt anti-artrītiskas un pretiekaisuma īpašības, un papildus tā stiprina saistaudus, piemēram, saites, cīpslas un skrimšļus, padarot to piemērotu podagras un cita veida reimatisma ārstēšanai.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote žāvēta kosa1 glāze ūdens
Pagatavošanas metode
Ievietojiet 2 tējkarotes kosa un pārklājiet ar 1 glāzi verdoša ūdens. Tad ļaujiet tai nostāvēties 10 līdz 15 minūtes, pēc tam izkāš un izdzer.
Zirglietas nedrīkst lietot ilgāk kā 6 nedēļas pēc kārtas, un tā ir kontrindicēta grūtniecēm, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un cilvēkiem ar sirds vai nieru slimībām.
2. Apelsīnu sula ar seleriju
Apelsīnu sula ar seleriju ir diurētiķis, kas lieliski palīdz novērst urīnskābes pārpalikumu asinīs.
Sastāvdaļas
- 1 apelsīnu sula1 selerijas kātiņa
Pagatavošanas metode
Izspiediet apelsīnus un sajauciet šo sulu ar selerijas kātu un pēc tam ņemiet to. Šī sula jālieto divas reizes dienā.
3. Arbūzu sula ar gurķi
Vēl viena diurētiskās sulas iespēja pret podagru ir arbūzu sula ar citronu un gurķi, arī pateicoties tās diurētiskajai iedarbībai.
Sastāvs:
- Pievienojiet sīpolu un vāriet vēl 2 minūtes.
Pagatavošana:
Sakuļ sastāvdaļas blenderī vai samaisa un ņem nākamo. Ja nepieciešams, varat to izkāš un saldināt ar medu, saldinātāju ar steviju vai brūno cukuru.
4. Burkānu sula ar kokosriekstu ūdeni
Šī cita gurķu sulas recepte ir ieteicama, jo gurķis ir atsvaidzinošs, mineralizējošs un sārmains, kas kopā ar citām sastāvdaļām, piemēram, burkāniem, palīdz mazināt sāpes locītavās un podagras izraisītos iekaisumus.
Sastāvdaļas
- ½ vidēja gurķa 1/2 vidēja burkāna1 apelsīna1 glāze kokosriekstu ūdens
Pagatavošanas metode
Caur centrifūgu izlejiet nomizotu gurķi un burkānu, pēc tam sajauciet ar kokosriekstu ūdeni un apelsīnu sulu un lietojiet 3 reizes dienā.
5. Ķiršu sula ar pasifloru
Ķiršu sula ar pasifloras augļiem ir lielisks mājas līdzeklis pret podagru, jo ķirsis ir auglis, kas satur pigmentu, ko sauc par antocianīnu, kam papildus tam, ka tas piešķir tumši sarkanu krāsu, ir arī spēcīgas antioksidanta un pretiekaisuma īpašības, kas mazina pietūkums, ko izraisa podagra locītavās, mazinot sāpes un atvieglojot kustības. Skatiet visas ķirša priekšrocības.
Turklāt pasifloras augļi satur C vitamīnu - vielu ar īpašībām, kas novērš locītavu problēmu attīstību, padarot šo sulu par lielisku iespēju novērst turpmākus podagras uzbrukumus.
Sastāvs:
- 100 g kauliņu ar ķiršiem1 / 2 greipfrūtu ½ pasifloras augļu pulp300 ml ūdens un ledus
Pagatavošana:
Pievienojiet visas sastāvdaļas blenderī un labi samaisiet, līdz iegūst viendabīgu maisījumu. Tad pievienojiet ledu un, ja nepieciešams, saldiniet sulu ar nelielu Stevia.
Lai iegūtu šos ieguvumus, katru dienu izdzeriet vismaz 2 glāzes sulas, lai iegūtu vēlamo uzlabojumu, vai arī pēc galvenajām ēdienreizēm apēdiet 25 gramus ķiršu.
Lai ārstētu podagru, rīkojieties šādi:
