- 1. Nelietojiet niezi
- 2. Mitriniet ādu
- 3. Veiciet estētisku ārstēšanu
- 4. Izvairieties no pēkšņām svara izmaiņām
Strijas ir nelielas rētas uz ādas, ko izraisa intensīva un ātra to stiepšanās. Sākumā strijas izraisa lielu niezi, un uz ādas sāk parādīties mazi bojājumi, it kā tie būtu sarkani vai purpursarkani virzieni, kas laika gaitā kļūst balti.
Sievietēm biežāk ir strijas, bet arī vīriešiem var veidoties strijas, īpaši vēdera rajonā, ķermeņa sānos un aizmugurē. Tomēr ne visiem ir tendence uz strijām, jo tas ir jautājums par ādas kvalitāti. Tātad, ja kādam no jūsu ģimenes locekļiem, piemēram, mātei, vecvecākiem, tanēm vai māsām, ir strijas, tad, visticamāk, arī jums ir strijas.
Tāpēc ir svarīgi ievērot šos 4 padomus, lai nebūtu striju un lai jūsu āda vienmēr būtu skaista un gluda:
1. Nelietojiet niezi
Kad āda ir niezoša, tas, iespējams, norāda uz hidratācijas trūkumu, un tas parasti notiek grūtniecības laikā, kad māmiņa saprot, ka viņas vēders un krūtis sāk niezēt, kad tās aug.
Laba stratēģija ir nekad nepadoties kārdinājumam un nepieļaut kļūdu, saskrāpējot ādu, jo tas var iznīcināt šķiedras, kas atbalsta ādu, dodot priekšroku striju izskatam vai pasliktinājumam. Ikreiz, kad jūtat niezi, uzklājiet mitrinātāju vai minerāleļļu tieši uz niezošās vietas.
2. Mitriniet ādu
Lai izvairītos no strijām, ir svarīgi uzklāt labu mitrinošu krēmu visā ķermenī, īpaši vēderā, krūtīs, rokās un kājās. Labākais laiks šai uzklāšanai ir pēc vannas, kas ir tad, kad produkti vieglāk iekļūst ādā, iegūstot labākus rezultātus.
Sajaucot 1 ēdamkaroti mandeļu eļļas nedaudz mitrinātājā, tas ir labs veids, kā padarīt šo mājās gatavoto maisījumu labāku. Tomēr ir vairāki krēmi, lai novērstu un apkarotu strijas, kurus var iegādāties kosmētikas veikalos, aptiekās vai aptiekās. Iepazīstieties ar labākajiem striju krēmiem.
Vienmēr dzerot apmēram 2 litrus šķidrumu, piemēram, ūdeni, tēju vai augļu sulu, tas ir arī lielisks veids, kā saglabāt ādu hidratētu no iekšpuses.
3. Veiciet estētisku ārstēšanu
Tādu estētisku ārstēšanas līdzekļu kā karboksiterapija, intradermoterapija, pīlings, CO2 lāzers, mikrolīdzināšana ar dermaroller palīdzību ir labas stratēģijas, lai dzēstu postījumus un apkarotu strijas. Šīs procedūras ir efektīvas, jo tās palīdz reorganizēt šūnas un atjaunot apstrādātā reģiona ādas slāni.
4. Izvairieties no pēkšņām svara izmaiņām
Ja notiek lielas svara izmaiņas, piemēram, zaudējot svaru vai pēkšņi iegūstot svaru, āda ļoti ātri izstiepjas, dodot priekšroku strijām. Tātad, ja cilvēks var uzturēties ideālā svara robežās, viņiem ir mazāka iespēja, ka šīs rētas veidosies uz ādas.
Veicot diētas, lai zaudētu svaru, ir svarīgi arī neveikt trakas diētas, kas īsā laikā noved pie liela svara zaudēšanas, pat tāpēc, ka tendence būs zaudēto svaru ātri atgūt vēlreiz.
Noskatieties šo videoklipu un skatiet citus padomus, kas var palīdzēt novērst strijas:
