Kale sulas dzeršana ar apelsīniem, aveņu tēju vai zāļu tēju ir dabisks veids, kā regulēt menstruācijas, izvairoties no lieliem asins zudumiem. Tomēr smagas menstruācijas, kas ilgst vairāk nekā 7 dienas, būtu jāizmeklē ginekologam, jo tās var būt tādu slimību pazīmes kā endometrioze un mioma, kā arī tāpēc, ka tās var izraisīt anēmiju.
Uzziniet, kā sagatavot katru no šīm receptēm.
1. Kāpostu sula ar apelsīnu
Labs mājas līdzeklis, kas palīdz ārstēt smagas un sāpīgas menstruācijas, ir kāposti, jo tas palīdz mazināt krampjus un pirmsmenstruālā spriedzes simptomus.
Sastāvdaļas
- 1 glāze dabiskās apelsīnu sulas 1 lapa kāpostu sviesta
Pagatavošanas metode
Sakuļ sastāvdaļas blenderī, līdz tiek iegūts viendabīgs maisījums. Filtrējiet un dzeriet nākamo. Šis mājas līdzeklis jālieto tukšā dūšā pirmajās 3 menstruāciju dienās, lai būtu lielākas priekšrocības.
Vēl viena iespēja ir ēst kāpostu lapu, kas vārīta tikai ūdenī un sālī, pirmajās menstruāciju dienās.
2. Aveņu lapu tēja
Tēja, kas pagatavota no aveņu lapām, ir arī lielisks dabisks līdzeklis smago menstruāciju kontrolei, jo šai tējai ir tonizējoša iedarbība uz dzemdi.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote aveņu lapu vai 1 paciņa aveņu lapu 1 glāzi verdoša ūdens
Pagatavošanas metode
Pievienojiet verdošā ūdenī aveņu lapas, pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 10 minūtes. Celms, saldināts ar medu pēc garšas un sākotnēji izdzer 1 glāzi tējas dienā, pakāpeniski palielinot līdz 3 tasēm tējas dienā.
3. Zāļu tēja
Sievietes, kuras cieš no pārmērīgas menstruācijas, var gūt labumu no dabisku augu izcelsmes zāļu lietošanas.
Sastāvs:
- Lielā bļodā saputojiet kopā 1 ēdamkaroti jenotu un 1 ēdamkaroti ozola mizas.
Pagatavošana:
Ielieciet visus šos augus traukā un pārklājiet ar 3 tases verdoša ūdens. Kad tā atdziest, izkāš un izdzer 3 līdz 4 tases šīs tējas dienā 15 dienas pirms menstruācijas.
Gadījumos, kad sieviete katru mēnesi cieš no pārmērīgām menstruācijām, viņai jānozīmē pie ginekologa, lai novērtētu situāciju, jo liela asiņu daudzuma zudums menstruāciju laikā var izraisīt anēmiju un to var izraisīt piemēram, ar dzemdes fibroīdu, un tas jāārstē pēc iespējas ātrāk.
