- Pēcdzemdību depresijas simptomi
- Ātra pārbaude, lai norādītu uz pēcdzemdību depresiju. Vēlams atbildēt no 2. nedēļas līdz 6. zīdaiņa mēnesim.
- Pēcdzemdību depresijas simptomi vīriešiem
- Pēcdzemdību depresijas cēloņi
Pēcdzemdību depresija ir izplatīta situācija, kuru var identificēt līdz 20% sieviešu aptuveni 6 mēnešus pēc dzemdībām, un šāda situācija var rasties arī vīriešiem, un tā var notikt, baidoties kļūt par māti vai tēvu, pastiprināta piemēram, atbildība, attiecību grūtības vai stress grūtniecības laikā.
Neskatoties uz to, ka depresija ir izplatīta, pēcdzemdību depresija netiek bieži diagnosticēta, jo pazīmes un simptomi bieži rodas pēcdzemdību periodā. Pēcdzemdību depresijas simptomus var pamanīt tūlīt pēc piedzimšanas, kad sieviete visu laiku jūtas skumji, neinteresējas par bērnu, viņai ir zems pašnovērtējums un viņa nejūtas spējīga parūpēties par sevi un bērnu.
Pēcdzemdību depresijas simptomi
Pēcdzemdību depresijas simptomi var parādīties neilgi pēc dzemdībām vai pat gadu pēc bērna piedzimšanas, un parasti tie ietver:
- Pastāvīgas skumjas; Vainas sajūta; Zems pašnovērtējums; Drosme un ārkārtējs nogurums; Maza interese par mazuli; Nespēja rūpēties par sevi un bērniņu; Bailes būt vienam; Apetītes trūkums; Prieka trūkums ikdienas aktivitātēs; Grūtības noķerties miegā.
Pirmajās dienās un līdz mazuļa dzīves pirmajam mēnesim sievietei ir normāli parādīt dažus no šiem simptomiem, jo mātei ir vajadzīgs laiks, lai pielāgotos mazuļa vajadzībām un dzīves izmaiņām. Tomēr, ja pēcdzemdību depresijas simptomi saglabājas 2 vai vairāk nedēļas, ieteicams konsultēties ar psihiatru, lai novērtētu situāciju un sāktu atbilstošu ārstēšanu. Ja ir aizdomas par šo traucējumu, atbildiet tūlīt:
- 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Ātra pārbaude, lai norādītu uz pēcdzemdību depresiju. Vēlams atbildēt no 2. nedēļas līdz 6. zīdaiņa mēnesim.
Sāciet pārbaudi
- Vienmēr. Dažreiz Nē, nekad.
- Vienmēr. Dažreiz Nē, nekad.
- Nē. Dažreiz visu laiku.
- Nē. Dažreiz. Biežāk, vairāk nekā 4 reizes nedēļā.
- Vienmēr. Dažreiz Nē, nekad.
- Jā, lielāko daļu laika es nevaru kontrolēt situāciju. Jā, dažreiz es nevaru kontrolēt situāciju. Nē, es vienmēr varu kontrolēt situāciju.
- Jā, man ir grūti gulēt un es vispār nevaru atpūsties. Vairākas reizes nedēļā man ir grūti aizmigt.Nē, es vienmēr guļu ļoti labi.
- Nē, es esmu ļoti laimīgs. Jā, es esmu juties skumjš vai apbēdināts vairāk nekā 3 reizes nedēļā. Jā, es gandrīz vienmēr esmu skumjš, sajukums un asarīgs.
- Jā, lielāko daļu laika. Jā, bet reizēm. Nē, tas nekad nenotiek.
- Man tas nekad nav ienācis prātā. Man ir bijušas tādas domas, bet tās nenotiek biežāk kā reizi nedēļā. Šī ir doma, kas man bieži rodas.
Pēcdzemdību depresijas simptomi vīriešiem
Vīrieši var arī atklāt pēcdzemdību depresiju, un simptomus var pamanīt no grūtniecības beigām līdz mazuļa pirmajam dzīves gadam. Vīrietim parasti piemīt aizkaitināmība un nepacietība, skumjas, negatīvas domas, nevēlēšanās dzīvot kopā ar citiem cilvēkiem, viegla un pastāvīga raudāšana, apetītes trūkums un nemiers, piemēram. Turklāt vīrietim var pietrūkt uzmanības, un, ja viņam ir citi bērni, viņam ir grūti attiecībās ar saviem bērniem.
Parasti vīriešiem pēcdzemdību depresijas simptomi ir saistīti ar paaugstinātiem pienākumiem, kas saistīti ar laba dzīves nodrošināšanu mazulim un emocionāla atbalsta sniegšanu sievai. Tādējādi vīrietim ar pēcdzemdību depresijas simptomiem vajadzētu arī konsultēties ar psihologu vai psihiatru, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu. Uzziniet, kā jāveic pēcdzemdību depresijas ārstēšana.
Pēcdzemdību depresijas cēloņi
Pēcdzemdību depresijai nav īpaša iemesla, taču daži faktori var veicināt tās rašanos, piemēram, iepriekšējā depresija, stress grūtniecības laikā, grūtniecības plānošanas trūkums, zems mātes vecums, attiecību problēmas, vardarbība ģimenē un sociālekonomiskie apstākļi. ekonomisks.
Turklāt pēcdzemdību depresiju var izraisīt arī ģimenes atbalsta trūkums, izolācija, nemiers, miega trūkums un atkarība no alkohola vai citām narkotikām.
