- 1. Papaijas, plūmju un auzu sula
- 2. Bumbieru, vīnogu un plūmju sula
- 3. Biešu, burkānu un apelsīnu sula
- 4. Papaijas, apelsīnu un plūmju sula
- 5. Pasifloru augļi, kāpostu un burkānu sula
Caurejas sulas lietošana ir lielisks dabisks veids, kā cīnīties ar ieslodzīto zarnu un dot svarīgas uzturvielas, kas palīdz detoksicēt ķermeni. Caurejas sulu dzeršanas biežums ir atkarīgs no tā, kā darbojas jūsu zarnas, bet 1 tase dienā no rīta vai pirms gulētiešanas dod labus rezultātus.
Caurejas sulas var palīdzēt svara zaudēšanai, jo tās uzlabo zarnu traktu un ķermeņa darbību.
Šīs ir vienkāršas sulas receptes, kas palīdz atbrīvot zarnu:
1. Papaijas, plūmju un auzu sula
Sastāvs:
- Tas ir lielisks veids, kā pievienot ēdieniem arī garšu un aromātu.
Pēc trieciena blenderī var pievienot sasmalcinātu ledu un medu.
2. Bumbieru, vīnogu un plūmju sula
Sastāvs:
- 1 glāze vīnogu sulas / 2 bumbieri 3 plūmes bez bedrēm
3. Biešu, burkānu un apelsīnu sula
Sastāvs:
- 1 ēdamkarote apelsīnu sulas (pēc izvēles)
4. Papaijas, apelsīnu un plūmju sula
Sastāvs:
- Puse papaijas bez sēklām1 / 2 glāzes apelsīnu sulas4 melnas plūmes bez bedrēm
Šajā receptē apelsīnu var aizstāt arī ar ananāsiem.
5. Pasifloru augļi, kāpostu un burkānu sula
Sastāvs:
- Mēs esam ģimenes uzņēmums, kam ir vairāk nekā 20 gadu pieredze nozarē, kas piedāvā plašu pakalpojumu klāstu.
Lai labāk izmantotu barības vielas, visas sulas jāsaputo blenderī un jāņem uzreiz pēc tam. Turklāt visām receptēm varat pievienot tādas sēklas kā chia un flaxseed, jo tie ir šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu avoti, kas arī uzlabo zarnu veselību.
Skatiet citus padomus, skatoties šo videoklipu:
