Severa slimība ir stāvoklis, ko raksturo skrimšļa ievainojums starp abām papēža daļām, izraisot sāpes un apgrūtinātu staigāšanu. Šis papēža kaula dalījums ir bērniem no 8 līdz 16 gadu vecumam, īpaši tiem, kuri vingro, piemēram, olimpiādes vingrotāji, vai dejotājiem, kuri daudzkārt lec ar atkārtotu piezemēšanos.
Lai arī sāpes ir arī papēdī, tās biežāk rodas pēdas aizmugurē nekā apakšā.
Kādi simptomi
Visbiežākās sūdzības ir sāpes visā papēža malā, kā dēļ bērni vairāk ķermeņa svara atbalsta pēdas pusē. Turklāt var rasties arī pietūkums un neliels temperatūras paaugstināšanās.
Lai identificētu Severa slimību, jums jādodas pie ortopēda, kurš var veikt fizisko pārbaudi, rentgenu un ultraskaņu.
Kā tiek veikta ārstēšana
Severa slimības ārstēšana, kas bieži parādās pusaudžiem, kuri nodarbojas ar sportu, tiek veikta tikai, lai mazinātu iekaisumu un mazinātu sāpes un diskomfortu.
Tādējādi pediatrs var ieteikt dažus piesardzības pasākumus, piemēram:
- Atpūtieties un samaziniet intensīvas sporta aktivitātes biežumu; Novietojiet aukstās kompreses vai ledu uz papēža 10 līdz 15 minūtes 3 reizes dienā vai pēc fiziskām aktivitātēm. Izmantojiet īpašas zolītes, kas atbalsta papēdi; Bieži veiciet pēdas izstiepšanu, velkot Piemēram, paceliet pirkstus uz augšu; izvairieties no staigāšanas basām kājām pat mājās.
Turklāt, ja sāpes neuzlabojas tikai ar šo aprūpi, ārsts var izrakstīt nedēļu pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu, lai iegūtu efektīvāku rezultātu.
Gandrīz visos gadījumos joprojām ir ieteicams veikt fizioterapijas sesijas, lai paātrinātu atveseļošanos un ļautu ātrāk atgriezties pie fiziskām aktivitātēm.
Fizioterapijas terapija jāpielāgo katram bērnam un viņa sāpju līmenim, izmantojot vingrinājumus, kas stiprina kāju un pēdu elastību un izturību, lai uzturētu muskuļus, kas izstrādāti ikdienas aktivitātēm un atgriešanai sporta nodarbībās.
Turklāt fizikālā terapijā ir arī iespējams iemācīties pozicionēšanas paņēmienus, lai staigātu un veiktu ikdienas aktivitātes, neizdarot pārmērīgu spiedienu uz papēdi, mazinot sāpes. Var izmantot arī masāžas, jo tās uzlabo asinsriti vietā, izvairoties no sastrēgumiem un mazinot iekaisumu, kas rada sāpes un diskomfortu.
Uzlabošanās pazīmes
Uzlabošanās pazīmes parasti parādās pēc pirmās ārstēšanas nedēļas un ietver sāpju un vietēja pietūkuma mazināšanos, ļaujot veikt gandrīz visas darbības. Tomēr ir svarīgi izvairīties no darbībām ar lielu ietekmi. jo tie var kavēt atveseļošanos.
Pilnīga simptomu izzušana var ilgt no dažām nedēļām līdz dažiem mēnešiem un parasti ir atkarīga no bērna augšanas pakāpes un ātruma.
Pasliktināšanās pazīmes
Pirmās Severa slimības pazīmes parādās līdz ar pusaudža sākuma sākumu un var pasliktināties augšanas laikā, ja ārstēšana netiek veikta, novēršot vienkāršas darbības, piemēram, staigāšanu vai, piemēram, pēdas pārvietošanu.
Skatiet, kādas pazīmes var norādīt uz šīs problēmas parādīšanos bērnā.
