Anēmija grūtniecības laikā ir normāla, īpaši starp otro un trešo grūtniecības trimestru, jo asinīs samazinās hemoglobīna daudzums un palielinās dzelzs daudzums, kas var radīt risku gan mātei, gan mazulim, piemēram, vājums, priekšlaicīgas dzemdības un aizkavēta izaugsme.
Tāpēc ir svarīgi, lai sievieti regulāri pavada ginekologs un dzemdību speciālists, īpaši, ja viņai ir anēmijas simptomi, lai vajadzības gadījumā varētu sākt ārstēšanu. Parasti anēmijas ārstēšanai grūtniecības laikā palielina ar dzelzi un folijskābi bagātu pārtikas produktu, piemēram, gaļas, aknu steika un tumši zaļu dārzeņu, kā arī dzelzs piedevu uzņemšanu.
Ko ēst
Lai ārstētu anēmiju grūtniecības laikā, ieteicams ēst pārtiku, kas bagāta ar dzelzi, piemēram, gaļu, aknu steiku, pupas, spinātus un kāpostus. Lai uzlabotu dzelzs uzsūkšanos pārtikā, vajadzētu dzert sulu vai kopā ar maltīti ēst citrusaugļus, piemēram, apelsīnu, citronu, ananāsus vai mandarīnu. Skatiet vairāk pārtikas, kas bagāta ar dzelzi.
Papildus pārtikai akušieris var izrakstīt arī ikdienas dzelzs piedevas, ar visplašāk izmantoto piedevu - dzelzs sulfātu, šķidrumu vai tableti. Šie dzelzs piedevas var izraisīt tādas blakusparādības kā caureja, aizcietējumi, slikta dūša un grēmas, un sievietēm, kuru simptomi ir ļoti spēcīgi, varat izvēlēties ikdienas dzelzs injekcijas. Tomēr šīs injekcijas ir sāpīgas un var izraisīt plankumus uz ādas.
Skatiet, ko ēst, lai izārstētu anēmiju, šajā videoklipā:
Pārbaudiet arī dažas anēmijas receptes.
Anēmijas pazīmes un simptomi grūtniecības laikā
Grūtniecības anēmijas simptomi ir raksturīgi zemei, un tos var sajaukt ar pašas grūtniecības simptomiem. Galvenās anēmijas pazīmes grūtniecības laikā ir:
- Nogurums; Reibonis; Galvassāpes; Sāpes kājās; Apetītes trūkums; Bāla āda; Acu krāsas izmaiņas.
Turklāt var parādīties arī citi simptomi, piemēram, matu izkrišana, bet tie biežāk sastopami smagas anēmijas gadījumos.
Anēmijas diagnoze grūtniecības laikā tiek veikta, izmantojot obligātas pirmsdzemdību asins analīzes, kurās novērtē hemoglobīna un feritīna daudzumu asinīs. Hemoglobīna vērtības, kas zemākas par 11 g / dL, ir anēmijas rādītāji, un ir svarīgi, lai ārstēšana tiktu sākta pēc iespējas ātrāk, lai novērstu komplikācijas.
Anēmijas riski grūtniecības laikā
Anēmija grūtniecības laikā ir īpaši riskanta sievietēm, jo sievietes ir vājākas un, visticamāk, attīstās pēcdzemdību infekcijas. Ļoti smagas anēmijas gadījumā, kas nav identificētas vai pareizi ārstētas, var tikt apdraudēta arī mazuļa attīstība, piemēram, ar mazu dzimšanas svaru, grūtībām augšanā, priekšlaicīgām dzemdībām un abortu.
Šīs komplikācijas var viegli izvairīties, ja ārstēšana tiek veikta saskaņā ar medicīniskām vadlīnijām. Ziniet dažas mājas aizsardzības līdzekļu iespējas anēmijas ārstēšanai grūtniecības laikā.
