Dzērveņu ārstnieciskās īpašības

Dzērveņu, kas pazīstama arī kā dzērveņu, dzērveņu, dzērveņu vai Alpu kazenes, ir auglis, ko izmanto:

Palīdzība urīnceļu infekciju ārstēšanā; Novērst struvīta nierakmeņu veidošanos. Samaziniet urīna smaku; Novērsiet dobumus, novēršot baktēriju uzkrāšanos uz zobiem; Novērsiet gripu un saaukstēšanos, jo tā ir bagāta ar antioksidantiem, piemēram, C vitamīnu un flavonoīdi.

Šis auglis darbojas, novēršot baktēriju attīstību urīnceļos, un tas ir efektīvs galvenokārt atkārtotu urīnceļu infekciju profilaksē un ārstēšanā.

Kā lietot

Lietošanas veids un patērējamo dzērveņu daudzums mainās atkarībā no apstrādes mērķa, kā aprakstīts turpmāk:

Novērst urīnceļu infekcijas

Lai novērstu urīnceļu infekcijas, dzērveņu 400 mg kapsulās jālieto divas reizes dienā, uzdzerot lielu daudzumu ūdens vai uzņemot 90 ml šo augļu sulas proporcijā 30 g augļu uz katriem 60 ml ūdens.

Aktīvas urīnceļu infekcijas gadījumā sulas daudzums jāpalielina līdz 400 līdz 950 ml dienā, papildus ņemot ārsta izrakstītās antibiotikas.

Novērst aplikumu un zobu samazinājumu

Lai novērstu aplikumu un zobu bojāšanos, vajadzētu dzert ūdenī atšķaidītu dzērveņu sulu proporcijā 45 g augļu uz katriem 100 ml ūdens.

Novērst struvītu nierakmeņu veidošanos

Lai novērstu struvīta akmeņu veidošanos nierēs, jums vajadzētu patērēt 1/2 tase svaigu dzērveņu, 15 g žāvētu dzērveņu vai 90 ml augļu sulas proporcijā 30 g augļu uz katriem 60 ml ūdens. Šajos gadījumos šo augļu patēriņš nedrīkst pārsniegt 1 litru sulas dienā.

Dzērveņu uzturvērtības informācija

Šajā tabulā sniegta informācija par uzturvērtību 100 g dzērveņu.

Daudzumi uz 100 g dzērveņu
Enerģija: 46 kalorijas
Ūdens	87, 1 g	Šķiedras	4, 6 g
Olbaltumvielas	0, 39 g	Folijskābe	1 mcg
Tauki	0, 13 g	C vitamīns	13, 3 g
Ogļhidrāti	12, 2 g	Mangāns	0, 36 mg