- 1. Biešu sula ar burkāniem
- 2. Ananāsu sula ar kāpostiem
- 3. Acerola, apelsīnu un goji ogu sula
- 4. Mate tēja ar citronu
Laba dabiska procedūra celulīta samazināšanai ir likme uz dabīgām augļu sulām, piemēram, bietēm ar burkāniem, acerola ar apelsīnu un citām kombinācijām, kas palīdz detoksicēt ķermeni, novēršot toksīnus, kas ir iesaistīti celulīta cēloņā. Iepazīstieties ar receptēm.
1. Biešu sula ar burkāniem
Šai sulai ir arī pretiekaisuma un detoksikācijas īpašības, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu, kas rodas lokalizētu tauku un celulīta gadījumā.
Sastāvdaļas
- ½ gurķu½ ābolu1 biešu4 burkānu200 ml ūdens
Pagatavošanas metode
Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un tad dzer. Brokastīs izdzeriet 1 glāzi šīs sulas. Vēl viena sagatavošanas iespēja ir sastāvdaļu izlaišana caur centrifūgu, šajā gadījumā jums nav jāpievieno ūdens.
2. Ananāsu sula ar kāpostiem
Ananāsu sula ar pētersīļiem un kāpostiem ir indicēta celulīta ārstēšanai, jo šie pārtikas produkti ir spēcīgi antioksidanti, kas palīdz mazināt celulītu raksturojošo iekaisumu, un diurētiskie līdzekļi, palīdzot izvadīt no organisma lieko šķidrumu un toksīnus.
Sastāvdaļas
- Lielā bļodā saputojiet kopā 1 ēdamkaroti pētersīļu, 1 ēdamkaroti kāposta, 1 šķēli ananāsu, 250 ml kokosriekstu ūdens un 3 piparmētru lapas.
Pagatavošanas metode
Labi sasmalciniet visus garšaugus, sagrieziet ananāsus kubiņos un pievienojiet tos blenderī kopā ar kokosriekstu ūdeni. Sakuliet labi un izdzeriet 2 glāzes sulas dienā.
3. Acerola, apelsīnu un goji ogu sula
Šī apelsīnu sula ar acerola un goji ogu ir lieliska cīņā ar celulītu, jo tā satur nepieciešamās īpašības, kas palīdz detoksicēt un attīrīt ķermeni.
Apelsīns un acerola ir bagāti ar C vitamīnu, kas ir noderīgi ādai, goji oga ir lielisks antioksidants, gurķim ir silīcijs, kas palīdz nostiprināt ādu, ingverim ir pretiekaisuma un pipariem ir termogenitāte, tāpēc Šīs sastāvdaļas apvienojumā palīdz cīnīties ar iekaisumu, pietūkumu un šķidruma aizturi, kas ir vieni no celulīta cēloņiem.
Sastāvdaļas
- 10 acerolas2 apelsīni1 karote (zupa) goji oga1 cm ingvera1 šķipsniņš piparu1 / 4 neapstrādāta gurķa ar sagrieztu arbūzu
Pagatavošanas metode
Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un dzer nākamo, vēlams bez saldināšanas.
4. Mate tēja ar citronu
Mate tēja ir lielisks mājas līdzeklis, kas palīdz novērst celulītu, jo tas ir bagāts ar kofeīnu un antioksidantiem, kas palīdz izvadīt organismā esošos toksīnus, un tāpēc ir noderīgs arī, lai aizkavētu priekšlaicīgu novecošanos.
Sastāvdaļas
- Mums ir plašs produktu klāsts, no kuriem izvēlēties, ieskaitot:
Pagatavošanas metode
Jums jāpievieno sastāvdaļas un jāļauj nostāvēties 5 minūtes. Tad izkāš un dzer visu dienu, nepievienojot cukuru. Ja vēlaties saldināt, dodiet priekšroku dabiskām iespējām, piemēram, Stévia.
Papildus šīs sulas dzeršanai katru dienu ieteicams investēt diurētiskos ēdienos, dzert daudz ūdens un regulāri vingrot, kā paskaidrots šajā video:
