- 1. Tomātu, biešu un apelsīnu sula
- 2. Ingvers, ananāsi un citrona sula
- 3. Kāpostu, citronu un pasifloru sula
- 4. Flaxseed, baklažānu un ābolu sula
Augļu sulu, dārzeņu un veselu graudu dzeršana ir lielisks veids, kā samazināt vēža attīstības risku, īpaši, ja ģimenē ir vēža gadījumi.
Turklāt šīs sulas palīdz arī stiprināt ķermeni ārstēšanas laikā, jo tās ir bagātas ar antioksidantiem un pretiekaisuma līdzekļiem, kas ne tikai aizsargā veselās šūnas no bojājumiem, ko rada brīvie radikāļi, palielinot to izturību pret oksidatīvo stresu, bet arī stiprina ķermenim labāk reaģēt uz ārstēšanu, kas ir noderīgs pat vēža apkarošanā lietojamo zāļu blakusparādību mazināšanā, īpaši ķīmijterapijas laikā.
Šīs sulas, piemēram, ar apelsīnu, tomātu, citronu vai flaxseed, būtu jāuzņem katru dienu. Šeit ir 4 sulas pret vēzi receptes:
1. Tomātu, biešu un apelsīnu sula
Šī sula ir bagāta ar likopēnu no tomātiem, C vitamīnu no apelsīniem un betaīnu no bietēm, kas ir spēcīgi antioksidanti, kas palīdz novērst vēzi un stiprina imūnsistēmu.
Turklāt bietes satur B vitamīnus, kas novērš anēmiju un aizsargā nervu sistēmu.
Sastāvs:
- sula no 1 apelsīna2 mizotiem tomātiem vai 6 ķiršu tomātiem ½ vidējo biešu
Pagatavošana: sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un izdzer saldējumu. Ja vēlaties saldināt, pievienojiet ½ ēdamkarotes medus.
2. Ingvers, ananāsi un citrona sula
Ananāsi un citrons ir citrusaugļi, kas bagāti ar C vitamīnu, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un novērst tādas slimības kā vēzis un sirdsdarbības problēmas.
Ingvers palīdz uzlabot asinsriti un mazināt nelabumu un nelabumu, ko izraisa ķīmijterapijas ārstēšana.
Sastāvs:
- 1 tējkarote skūta ingvera3 šķēles pusi citrona ananāsu2 piparmētru lapas (pēc izvēles) Pagatavošana: Sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un izdzer saldējumu.
3. Kāpostu, citronu un pasifloru sula
Šī sula ir bagāta ar C un A vitamīniem, kas ir antioksidanti, un folijskābi, kas atrodas kāpostos un kas stimulē asins ražošanu, novēršot anēmiju un stiprinot vielmaiņu.
Sastāvs:
- 1 lapu kāposti sviesta ½ citronu sulas mīkstuma un 1 pasifloru augļa1 glāze ūdens1 ēdamkarote medus
Pagatavošana: sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un izdzer saldējumu.
4. Flaxseed, baklažānu un ābolu sula
Baklažāni ir bagāti ar antocianīna antioksidantiem un folskābi, kas novērš anēmiju un stiprina ķermeni. Ābols satur šķīstošās šķiedras, kas palīdz novērst caureju, un flaxseed satur omega-3, kas palīdz mazināt iekaisumu organismā.
Sastāvs:
- 2 mizoti āboli ½ baklažāni ½ ēdamkarotes flaxseed miltu
Pagatavošana: sakuļ visas sastāvdaļas blenderī un izdzer saldējumu.
Skatiet citus padomus par pārtikas produktiem, kas cīnās ar vēzi.
