Augļu sulas, kuras var izmantot, lai papildinātu reimatoīdā artrīta klīnisko ārstēšanu, jāsagatavo ar augļiem, kuriem ir diurētiskas, antioksidanti un pretiekaisuma īpašības, lai tie būtu efektīvi cīņā ar sāpēm un iekaisumu, kas raksturīgi reimatoīdā artrīta gadījumā.
Šīs sulas jāsagatavo ar nogatavojušiem augļiem vai saldētu augļu mīkstumu, bet tūlīt pēc to pagatavošanas tās jāieņem, lai saglabātu to īpašības.
3 labu sulu piemēri artrīta ārstēšanai ir:
1. Ananāsu sula
- Ieguvums: Tas ir bagātīgs bromelaīna, C vitamīna un mangāna avots, kam piemīt pretiekaisuma un diurētiska iedarbība, kas palīdz mazināt sāpes un pietūkumu. Kā lietot: sakuļ blenderī 3 ananāsu šķēles + 300 ml ūdens Ņem 3 glāzes dienā.
2. Ķiršu sula
- Ieguvums: tā ir sula, kas padara asinis sārmākas, ir efektīvas pret podagru un artrītu. Kā lietot: sakuļ blenderī 2 tases ķiršu + 100 ml ūdens. Ņem vairākas reizes dienā.
3. Zemeņu sula ar arbūzu
- Ieguvums: Tas ir bagāts ar antioksidantiem un satur ellagīnskābi, kas cīnās ar sāpēm un iekaisumu, ko izraisa artrīts. Kā lietot: sakuļ blenderī 1 glāzi sasmalcinātu zemeņu ar 1 biezu arbūza šķēli. Lietojiet 2 reizes dienā.
Organiskajos augļos, kurus var iegādāties gadatirgos vai kas ir pareizi identificēti uz lielveikalu iesaiņojuma, ir vairāk vitamīnu un minerālvielu, un tie ir vispiemērotākie lietošanai šo sulu pagatavošanā.
Reimatoīdā artrīta ārstēšanā jāvadās pēc ārsta norādījumiem, bet to var veikt, pamatojoties uz narkotikām, fizioterapiju un smagākajos gadījumos operāciju. Mājas līdzekļu lietošana var būt noderīga, lai papildinātu šāda veida ārstēšanu. Skatīt 3 mājas līdzekļus reimatoīdā artrīta ārstēšanai.
Ko ēst reimatoīdā artrīta gadījumā
Skatiet labākos ēdienus, ko regulāri ēst, lai justos labāk reimatoīdā artrīta gadījumā:
