10 padomi, kā rūpēties par bērnu ar cukura diabētu (skaidro pediatrs)

Kad bērnam ir cukura diabēts, var būt grūti tikt galā ar situāciju, jo ir jāpielāgo uzturs un kārtība, bieži bērns jūtas neapmierināts un var izraisīt izmaiņas uzvedībā, piemēram, vēlas būt izolētāks, pavadīt laiku agresivitāte, zaudējot interesi par atpūtas aktivitātēm vai vēlmi noslēpt slimību.

Šis nosacījums var radīt stresu daudziem vecākiem un bērniem, tāpēc papildus izmaiņām uzturā ir arī citi piesardzības pasākumi, kas jāievēro bērniem ar cukura diabētu. Šī aprūpe var palīdzēt uzlabot dzīves kvalitāti un mazināt slimības ietekmi uz bērnu, un tā var ietvert:

1. Vienmēr ēst vienā un tajā pašā laikā

Bērniem ar cukura diabētu vajadzētu ēst vienlaikus un vēlams 6 ēdienreizes dienā, piemēram, brokastis, rīta uzkodas, pusdienas, uzkodas pēcpusdienā, vakariņas un neliela uzkoda pirms gulētiešanas. Ir ideāli, ja bērns nepavada vairāk kā 3 stundas bez ēšanas, jo tas palīdz izveidot ikdienas rutīnu un atvieglo insulīna lietojumu programmēšanu.

2. Piedāvājiet pielāgotu uzturu

Lai palīdzētu pielāgot bērna ar diabētu uzturu, ir svarīgi sekot līdzi uztura speciālistam, jo ​​šādā veidā tiks veikts uztura plāns, kurā tiks uzrakstīti ēdieni, kurus var ēst, un tie, no kuriem vajadzētu izvairīties. Ideālā gadījumā būtu jāizvairās no pārtikas produktiem, kuros ir daudz cukura, maizes un makaronu, un tos vajadzētu aizstāt ar iespējām ar zemu glikēmisko indeksu, piemēram, auzām, pienam un pilngraudu makaroniem. Uzziniet vairāk, kuriem pārtikas produktiem ir zems glikēmiskais indekss.

3. nepiedāvājiet cukuru

Diabēta slimniekiem trūkst insulīna, kas ir hormons, kas samazina glikozes līmeni asinīs, un tāpēc, ēdot pārtiku, kas bagāta ar cukuru, rodas ļoti paaugstināta glikozes līmeņa simptomi, piemēram, miegainība, lielas slāpes un paaugstināts spiediens. Tādējādi, saņemot diabēta diagnozi, ir nepieciešams, lai bērna ģimene nepiedāvātu pārtiku, kas bagāta ar cukuru, ogļhidrātiem, un pagatavotu ēdienu uz citu produktu bāzes ar viszemāko iespējamo cukura saturu.

4. Izvairieties no saldumiem mājās

Cik vien iespējams jāizvairās no saldumiem, piemēram, kūkām, cepumiem, šokolādēm vai citiem kārumiem, mājās, lai bērns nejustos ēšanas laikā. Jau ir daži pārtikas produkti, kas šos saldumus var aizstāt ar to sastāvā esošu saldinātāju un kurus var ēst diabētiķi. Turklāt ir svarīgi, lai vecāki arī neēd šos ēdienus, jo bērns novēro, ka visiem ģimenes locekļiem ir mainīta kārtība.

5. Nesiet saldumus bez cukura uz ballītēm

Lai bērns ar cukura diabētu dzimšanas dienas svinībās nejustos atstumts, var piedāvāt mājās gatavotus saldumus, kas nesatur daudz cukura, piemēram, diētas želatīnu, kanēļa popkornu vai diētas sīkdatnes. Iepazīstieties ar lielisku diētas kūku recepti diabēta ārstēšanai.

6. Veiciniet fiziskās aktivitātes

Fizisko vingrinājumu prakse palīdz kontrolēt glikozes līmeni asinīs, un tam vajadzētu būt papildinājumam bērnu diabēta ārstēšanā, tāpēc vecākiem ir jāveicina šīs aktivitātes. Ir svarīgi uzturēt vingrošanas kārtību, kas bērnam rada labsajūtu un ir piemērota vecumam, piemēram, futbols, dejas vai peldēšana.

7. Esiet pacietīgi un esiet sirsnīgi

Ikdienas kodieni insulīna ievadīšanai vai glikozes līmeņa noteikšanai asinīs var būt ļoti sāpīgi bērnam, un tāpēc ir ļoti svarīgi, lai cilvēks, kurš gatavojas iekost, būtu pacietīgs, rūpētos un izskaidrotu, ko viņš darīs. Šādi rīkojoties, bērns jūtas novērtēts, svarīgs un labāk sadarbojas laikā, kad jāveic glikēmijas izpēte vai insulīns.

8. Ļaujiet bērnam piedalīties ārstēšanā

Ļaujot bērnam piedalīties jūsu ārstēšanā, piemēram, atstājot koduma kodumu vai turot insulīna pildspalvu, process var kļūt mazāk sāpīgs un interesantāks. Jūs varat arī ļaut bērnam redzēt pildspalvu un izlikties, ka to uzliek lellei, sakot viņai, ka daudziem citiem bērniem var būt arī diabēts.

9. Informējiet skolu

Skolas informēšana par bērna veselības stāvokli ir būtisks un ļoti svarīgs solis bērniem, kuriem īpaša barošana un ārstēšana jāveic ārpus mājas. Tādējādi vecākiem jāpaziņo skolai, lai izvairītos no saldumiem un šajā aspektā tiktu izglītota visa klase.

10. Nelietojiet izturēties savādāk

Bērns ar cukura diabētu nav jāārstē savādāk, jo, neraugoties uz pastāvīgu aprūpi, šim bērnam ir jābūt iespējai brīvi spēlēt un izklaidēties, lai viņš / viņa nejustos spiediens vai vainīgs. Ir svarīgi zināt, ka ar ārsta palīdzību diabēta bērns var dzīvot normālu dzīvi.

Šie padomi jāpielāgo bērna vecumam, un, bērnam augot, vecākiem jāmāca par šo slimību, izskaidrojot, kas tā ir, kāpēc tā notiek un kā to var ārstēt.