Matu izkrišana: 7 iespējamie cēloņi un ko darīt

Matu izkrišana parasti nav brīdinājuma zīme, jo tā var notikt pilnīgi dabiski, it īpaši gada aukstākos periodos, piemēram, rudenī un ziemā. Šajos laikos mati izkrīt vairāk, jo matu sakni mazāk apūdeņo barības vielas un asinis, un tas var palielināt matu izkrišanu. Tomēr sagaidāms, ka šis kritums samazināsies siltākā gada laikā, piemēram, pavasarī un vasarā.

Turklāt cilvēki, kuri bieži izmanto matu iztaisnošanas līdzekļus, bieži uzliek dzelzs dzelzi vai veic frizūras, kas var sabojāt matus, var piedzīvot arī smagāku matu izkrišanu.

Matu izkrišana pēc veselības procedūrām, piemēram, ķīmijterapijas, piemēram, vēža gadījumā, ir samērā normāla, taču ārstam pirms ārstēšanas uzsākšanas tas vienmēr jānosūta, lai tas neradītu bažas, kad tas parādās.

1. Pārmērīgs stress

Viens no galvenajiem matu izkrišanas cēloņiem ir pārmērīgs stress - gan fizisks, gan garīgs. Tas notiek tāpēc, ka stresa šoks, piemēram, pēc satiksmes negadījuma vai pēc nopietnas slimības diagnozes, var mainīt matu šķipsnu ciklu, izraisot to izkrišanu.

Citos gadījumos stress var nebūt galvenais matu izkrišanas cēlonis, taču tas var pasliktināt matu izkrišanu, kas jau pastāv cita iemesla dēļ. Zināt stresa galvenās sekas.

Ko darīt: ieteicams mēģināt samazināt stresa slodzi, piedaloties brīvā laika pavadīšanas aktivitātēs, ne tikai lai ārstētu matu izkrišanu, bet arī lai nodrošinātu labāku dzīves kvalitāti un izvairītos no citām nopietnākām problēmām, kas laika gaitā var rasties, piemēram, kairinātu zarnu vai depresiju.

2. Pārāk daudz A vai B vitamīna

Lai gan tas ir salīdzinoši reti, pārmērīga A vai B vitamīnu klātbūtne organismā var veicināt matu izkrišanu. Šī situācija ir biežāka cilvēkiem, kuri ilgstoši lieto papildinājumus ar kādu no šiem vitamīnu veidiem.

Ko darīt: Lai izvairītos no maksimālo ieteicamo devu lietošanas, uztura bagātinātājus vajadzētu lietot tikai ar ārsta vai dietologa norādījumiem. Ja ir aizdomas par šo vitamīnu pārmērīgumu, pārtrauciet uztura bagātināšanu un konsultējieties ar ārstu.

3. Grūtniecība

Matu izkrišana ir samērā izplatīta sievietēm pēc dzemdībām ne tikai hormonālo izmaiņu dēļ, kas turpina notikt organismā, bet arī dzemdību stresa dēļ. Šis matu izkrišana parasti notiek pirmo 3 mēnešu laikā pēc dzemdībām un var ilgt līdz 2 mēnešiem.

Lai arī tas ir retāk, matu izkrišana var notikt arī grūtniecības laikā, šķiet, ka tas ir saistīts ar hormona progesterona palielināšanos, kas var izžūt matus, atstājot tos vājus un trauslus.

Ko darīt: ideāls ir izvairīties no matu izkrišanas, jo tas ir dabisks process, kas laika gaitā uzlabosies. Skatīt 5 stratēģijas matu izkrišanas novēršanai pēcdzemdību periodā.

4. Hormonālas izmaiņas

Tāpat kā grūtniecības laikā vai pēc tās, arī hormonālās izmaiņas ir svarīgs matu izkrišanas iemesls, un tās var notikt dažādos dzīves periodos, īpaši pusaudža gados. Turklāt sievietēm, kuras maina tabletes vai sāk jaunu hormonālās kontracepcijas metodi, var rasties arī īslaicīga matu izkrišana.

Ko darīt: ja rodas ļoti smags matu izkrišana, jums jākonsultējas ar dermatologu vai, ja lietojat kontracepcijas līdzekli, jārunā ar ginekologu, lai novērtētu metodes maiņas iespēju.

5. Antidepresantu un citu zāļu lietošana

Dažām medikamentu klasēm, piemēram, antidepresantiem, antikoagulantiem vai paaugstināta asinsspiediena medikamentiem, var būt blakusparādība, kas veicina matu izkrišanu, īpaši ārstēšanas sākumā vai gadījumos, kad tos ilgstoši lieto. Pie citiem līdzekļiem, kam var būt šāda veida iedarbība, piemēram, ietilpst metotreksāts, litijs un ibuprofēns.

Ko darīt: Ja rodas aizdomas, ka dažu medikamentu lietošana kaitē matu izkrišanai, par to jāinformē ārsts, kurš to izrakstījis, izvērtējot iespēju pāriet uz citu medikamentu.

6. Anēmija

Papildus pārmērīgam nogurumam un bālumam anēmija var izraisīt arī matu izkrišanu, jo šķipsnas saņem mazāk asiņu, barības vielas un skābekli, padarot tās vājākas un trauslākas. Anēmiju parasti izraisa dzelzs trūkums, bet to var izraisīt arī citi faktori, piemēram, B12 vitamīna līmeņa pazemināšanās organismā.

Ko darīt: vairumā gadījumu anēmija rodas no dzelzs trūkuma, un tāpēc pirmā ārstēšanas forma ir dzelzs piedevu lietošana, kā arī pārtikas produktu ar dzelzi palielināšana, piemēram, sarkanā gaļa, gliemenes, pētersīļi vai baltās pupiņas. Skatiet galvenos anēmijas veidus un to, kā ārstēt katru no tiem.

7. Hipotireoze

Hipotireoze rodas, ja vairogdziedzeris nedarbojas pareizi, un tāpēc ir vairāki hormonu veidi, kas netiek ražoti pareizi vai pietiekamā daudzumā. Daži no šiem hormoniem ir ļoti svarīgi matu šķiedru metabolismam un augšanai, tāpēc, kad to trūkst, tie var būt matu izkrišanas cēlonis.

Ko darīt: Ja ir aizdomas par izmaiņām vairogdziedzera funkcionēšanā, ir jāapspriežas ar endokrinologu, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu atbilstošu ārstēšanu, ko parasti veic ar joda papildināšanu.

Ko darīt, lai ārstētu matu izkrišanu

Matu izkrišanas ārstēšanai var izmantot īpašus produktus, ārstniecības līdzekļus vai papildinājumus, piemēram:

• Matu losjons ar Minoxidil 5%: Tas jālieto divas reizes dienā uz galvas ādas. Tas palīdz atdzīvināt galvas ādu, palielinot asins piegādi un nostiprinot esošos pavedienus, samazinot to krišanu; Šampūni un losjoni, kas raksturīgi matu izkrišanai; Uztura bagātinātāji matu izkrišanai, piemēram, Pill Food vai organiskais silīcijs, kas satur barības vielas, kas iesaistītas matu šķipsnu augšanā un veselībā. Pill Pārtikas cena, vidēji 30 reais, un organiskais silīcijs. Dermatologa vadīti līdzekļi matu izkrišanai, piemēram, Finasteride, Propecia vai infiltrācija ar kortikosteroīdiem matu saknē. Uzziniet vairāk vietnē: Baldness novēršanas līdzekļi.

Turklāt ir svarīgi arī, lai uzturs satur visas ķermenim nepieciešamās barības vielas, jo matu izkrišanu var izraisīt ļoti ierobežojošas diētas, zemas kalorijas un maz dzīvnieku olbaltumvielu.

Iepazīstieties ar pārtikas produktu sarakstu, kas palīdz cīnīties pret matu izkrišanu.

Medicīniskas procedūras matu izkrišanai

Dažas procedūras, kuras dermatologs var ieteikt matu izkrišanas ārstēšanai, ir:

• Zema jaudas lāzers, kas vismaz 10 nedēļas jāpielieto reizi nedēļā. Tas stimulē matricas, kas zaudēja matus, atjaunošanos un novērš veselīgu matu izkrišanu, pakāpeniski uzlabojot matu izkrišanu. Cena: katra sesija maksā vidēji 50 reižu; Karboksiterapija, jo tā palielina asins piegādi galvas ādai un atvieglo ķīmisko vielu iekļūšanu matu izkrišanā. Cena: katra sesija maksā vidēji 70 reižu; Matu implantācija ir ķirurģiska tehnika, kurā matu šķipsnas tiek implantētas tieši galvas ādā. Neskatoties uz tūlītējo rezultātu, pēc apmēram 6 mēnešiem šīm šķipsnām ir tendence izkrist un tās var izraisīt galvas ādas bojājumus. Cena svārstās no 10 līdz 25 tūkstošiem reižu; Matu transplantācija ir operācija, kuras laikā no matu aizmugures tiek noņemta matu sloksne un implantēta priekšā, tuvu pieres reģionam vai tur, kur ir lielāka nepieciešamība. Tā ir iespēja tiem, kas dodas pliki vai pliki.

Pēc matu izkrišanas novērtēšanas un diagnosticēšanas dermatologs izvēlas labāko ārstēšanu.