Zems asinsspiediens: 7 iespējamie cēloņi

Zemu asinsspiedienu parasti neizraisa veselības problēmas, tas ir bieži sastopama iezīme dažiem cilvēkiem un parasti nerada risku veselībai. Tomēr, ja tas parādās pēkšņi vai tam ir pievienoti tādi simptomi kā reibonis, ģībonis vai nogurums, tas var norādīt uz nopietnāku problēmu, piemēram, dehidratāciju, infekciju vai sirds problēmām.

Parasti asinsspiedienu uzskata par zemu, ja tas ir mazāks par 90x60 mmHg, bez minimālā spiediena ierobežojuma, ja vien cilvēkam vienmēr ir bijis zems asinsspiediens.

1. Dehidratācija

Dehidratācija notiek, ja ķermenis zaudē vairāk ūdens, nekā tika uzņemts, un tāpēc asinsvados ir mazāk asiņu iekšpusē, kā rezultātā pazeminās asinsspiediens un rodas tādi simptomi kā vājums, ģībonis un nogurums. Dehidratācija ir biežāka gados vecākiem cilvēkiem vai bērniem, īpaši vasarā, vai cilvēkiem, kuri lieto diurētiskus līdzekļus bez ārsta konsultācijas.

Ko darīt: Rehidratācija jāveic ar mājās gatavotu serumu, lai uzņemtu organismā trūkstošo ūdeni kopā ar minerālvielām, tomēr, ja dehidratācija ir smaga, jums jādodas uz slimnīcu, jo var būt nepieciešams serumu saņemt tieši vēnu. Skatiet labāk, kā rīkoties dehidratācijas gadījumā.

2. B12 vitamīna un folijskābes deficīts

B12 vitamīns un folijskābe ir divi ļoti svarīgi vitamīni sarkano asins šūnu veidošanai, un tāpēc, ja organismā to trūkst, tie var izraisīt anēmiju. Tā kā asinīs ir mazāk šūnu, asinsspiediena pazemināšanās ir normāla parādība.

Piemēram, dažas pazīmes, kas var liecināt par anēmiju, ir vājums, bālums, tirpšana pēdās vai rokās, stīvums rokās un kājās vai jutības pret pieskārienu zaudēšana.

Ko darīt: Ja ir aizdomas par anēmiju, ir ļoti svarīgi konsultēties ar ģimenes ārstu, noteikt pareizo anēmijas cēloni un sākt pareizu ārstēšanu. B12 vitamīna vai folijskābes deficīta gadījumā jāpapildina ar šiem vitamīniem un jāpalielina tādu pārtikas produktu patēriņš kā laši vai aknu steiks. Skatiet šajā videoklipā, kā ēst:

3. Dažu zāļu lietošana

Ir vairāki līdzekļu veidi, kas, ilgstoši lietojot, var izraisīt izteiktu asinsspiediena pazemināšanos. Daži no visizplatītākajiem piemēriem ir zāles pret paaugstinātu asinsspiedienu, diurētiskie līdzekļi, zāles sirds problēmu ārstēšanai, antidepresanti un zāles erektilās disfunkcijas ārstēšanai.

Ko darīt: ja lietojat kādu no šīm zālēm, ieteicams konsultēties ar ārstu, kurš izrakstījis recepti, lai novērtētu zāļu maiņas vai devas maiņas iespēju.

4. Hormonālas izmaiņas

Piemēram, ja mainās vairogdziedzera vai virsnieru hormonu ražošana, var rasties asinsvadu paplašināšanās, kas izraisa strauju asinsspiediena pazemināšanos. Turklāt izmaiņas grūtniecības laikā var izraisīt arī šāda veida efektus, un tāpēc ir ierasts, ka grūtniecības laikā sievietei ir zemāks spiediens, nekā viņai bija iepriekš.

Ko darīt: grūtniecības laikā jums vajadzētu uzturēt pietiekamu ūdens daudzumu, kas palīdzētu šķidruma ražošanā, un mēģināt regulēt asinsspiedienu. Citos gadījumos ir svarīgi konsultēties ar endokrinologu, lai identificētu hormonālo problēmu un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. Pārbaudiet, ko ēst, lai regulētu vairogdziedzeri.

5. Iekšēja asiņošana

Iekšējās asiņošanas gadījumā asiņošana notiek ķermeņa iekšienē, un tāpēc to var būt grūtāk identificēt. Kad tas notiek, ir iespējams zaudēt daudz asiņu, kā rezultātā asinsvados paliek mazāk asiņu, un tas galu galā samazina asinsspiedienu.

Zems asinsspiediens var notikt arī tad, ja ir smaga ārēja asiņošana. Dažas pazīmes, ka var būt iekšēja asiņošana, ir vājums, reibonis, apgrūtināta elpošana vai pastāvīgas galvassāpes. Uzziniet, kad var notikt iekšēja asiņošana un kā to identificēt.

Ko darīt: ja ir aizdomas par iekšēju asiņošanu, nekavējoties jādodas uz slimnīcu, lai identificētu asiņošanas vietu un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu.

6. Sirds problēmas

Sirds funkcijas izmaiņas var izraisīt arī asinsspiediena pazemināšanos, samazinot organismā cirkulējošo asiņu daudzumu. Visbiežākās problēmas ir sirds mazspēja, sirds vārstuļu izmaiņas un aritmijas.

Šajās situācijās papildus asinsspiediena pazemināšanās var parādīties arī citas pazīmes, piemēram, diskomforts krūtīs, pārmērīgs nogurums, elpas trūkums un auksta svīšana. Pārbaudiet 12 simptomus, kas var norādīt uz sirds problēmām.

Ko darīt: Ja ģimenē ir bijušas sirdsdarbības problēmas vai ir aizdomas par izmaiņām sirdī, jākonsultējas ar kardiologu, lai noteiktu pareizu diagnozi un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu.

7. Nopietna infekcija

Lai arī tas ir daudz retāk, zems asinsspiediens var rasties arī nopietnas infekcijas dēļ organismā, ko sauc par sepsi vai septisku šoku. Tas notiek tāpēc, ka baktērijas izplatās visā ķermenī un izdala toksīnus, kas ietekmē asinsvadus, izraisot izteiktu asinsspiediena pazemināšanos. Skatiet, kuri simptomi var norādīt uz sepsi.

Ko darīt: Ja kaut kur ķermenī ir infekcija un pēkšņi pazeminās asinsspiediens ar tādiem simptomiem kā vājums, reibonis un ģībonis, ir svarīgi ātri doties uz slimnīcu, lai sāktu antibiotiku ievadīšanu tieši vēnā.

Kad jādodas pie ārsta

Ieteicams konsultēties ar ģimenes ārstu, kad asinsspiediens pazeminās vairāk nekā 40 mmHg vai ja to pavada:

• Reibonis un nelabums; Ģībonis; Pārmērīgas slāpes; Koncentrēšanās grūtības; Neskaidra redze; Pārmērīgs nogurums; Auksta un bāla āda.

Kad parādās zema asinsspiediena simptomi, ieteicams cilvēku nolaist un pacelt kājas, ļaujot asinīm nokļūt smadzenēs. Ja simptomi saglabājas vairāk nekā 10 minūtes, ir jāizsauc medicīniskā palīdzība, zvanot pa tālruni 192 vai nogādājot pacientu neatliekamās palīdzības telpā.