Aukstas vai apledojušas pēdas un rokas var liecināt par sliktu asinsriti, kad asinīm ir grūti iziet cauri vēnām un artērijām, bet arī tad, ja cilvēku ilgstoši pakļauj aukstums.
Zīdaiņiem mēdz būt arī aukstas ekstremitātes, un tas vairumā gadījumu nav saistīts ar kādām asinsvadu vai sirds slimībām.
Var rasties aizdomas par sirdsdarbības traucējumiem, ja personai papildus aukstām rokām un kājām lielākoties ir arī citi simptomi, piemēram, kāju un pēdu pietūkums vai ģībonis, piemēram.
Galvenie auksto pēdu un roku cēloņi
Aukstas vai apledojušas rokas un kājas var izraisīt personas zema jutība pret zemāku temperatūru, liekot ekstremitātēm kļūt vēsākām un purpursarkanākām, taču tās var arī liecināt par problēmām, kas saistītas ar asinsriti, piemēram:
- Sirds slimības, piemēram, sirds mazspēja; Ateroskleroze; Arterīts, kas ir galvas artēriju iekaisums; Vaskulīts, kas ir iekaisums un asinsvadu formas izmaiņas; Nieru problēmas; Pārmērīga alkohola lietošana; Smēķēšana; Vairogdziedzera slimības; dzelzs organismā; Trauksme vai stress.
Ja tiek uzskatīts, ka rokas vai kājas ir aukstas pat karstā vidē, ir svarīgi vērsties pie ārsta, lai veiktu pārbaudes, lai būtu iespējams noteikt cēloni un sākt ārstēšanu. Parasti tas norāda uz sirds un asinsvadu problēmām, kad parādās citi simptomi, piemēram, kāju, pēdu vai roku pietūkums vai, piemēram, ģībonis.
Kad jāredz ārsts
Ir svarīgi vērsties pie ģimenes ārsta vai kardiologa, ja personai papildus aukstām rokām un kājām ir arī citi simptomi, piemēram:
- Ļoti balti pirkstu gali, dažās vietās zināmi kā “chilblains”; Purpursarkanie nagi; Kāju un pēdu pietūkums; Dzelzceļa sajūta ķermeņa ekstremitātēs; Sāpes teļiem, ejot; Sajūtams ģībonis; Paaugstināta sirdsdarbība; Bieža noguruma sajūta.
Tāpēc ir svarīgi, lai tiktu veikta medicīniskā pārbaude un lai par uzrādītajiem simptomiem ziņotu jau tad, kad tie sākās, ja ģimenē ir kāds, piemēram, ar sirds slimībām un ja simptomi kļūst acīmredzamāki kādā dienas laikā, piemēram, pēc ēdienreizes, pieceļoties no rīta vai pēc piepūles.
Pēc fiziskās novērtēšanas ārsts atkarībā no personas vecuma un dzīves vēstures var pasūtīt dažus testus, piemēram, asins analīzi, urīna analīzi un citus sirdij raksturīgus testus, piemēram, elektrokardiogrammu un ehokardiogrammu.
Kā ārstēt sliktu asinsriti
Sliktas asinsrites ārstēšanā var ietilpt asinsriti uzlabojošu zāļu lietošana, diurētiskie līdzekļi, īpaša diēta, ko vada dietologs, kā arī daži vingrinājumi, lai stiprinātu muskuļus un aktivizētu asinsriti.
Ieteicams katru dienu dzert daudz ūdens, hidratēt ķermeni un atbrīvot uzkrātos toksīnus, papildus katru dienu ejot vismaz 30 minūtes, lai stimulētu asinsriti. Pārbaudiet dažas sliktas asinsrites ārstēšanas iespējas.
