- 1. Diegs un tīriet zobus
- 2. Sālīta ūdens skalošana
- 3. Izmantojiet krustnagliņas
- 4. Ābolu un propolisa tējas skalošana
- 5. Ielieciet ledu
- 6. Zāļu lietošana
- 7. Iet pie zobārsta
Pirms zobu sāpju mazināšanas stratēģiju izmantošanas vispirms jāmēģina noteikt, kurš zobs ir iekaisis, un jāpārbauda, vai zona nav iekaisusi ar strutas klātbūtni, jo šajos gadījumos var būt nepieciešams lietot zobārsta izrakstītās antibiotikas.
Galvenie zobu sāpju cēloņi ir dobumi, ēdiena paliekas starp zobiem, pūtītes mutē, kas sabojājas vai rada nelielas plaisas zobos, un gudrības zoba dzimšana.
Šeit ir 7 soļi, lai atvieglotu zobu sāpes.
1. Diegs un tīriet zobus
Flossing ir svarīgi, lai noņemtu visu pārpalikušo pārtiku, kas iestrēdzis starp zobiem un kas, iespējams, atstāj iekaisušo un iekaisušo zonu.
Pēc stieples nolaišanas jums uzmanīgi jātīra zobus, izvairoties no pārāk liela spēka pielikšanas sāpīgajai vietai. Tālāk ir norādīts, kā pareizi tīrīt zobus.
2. Sālīta ūdens skalošana
Skalošana ar sālītu ūdeni palīdzēs iztīrīt muti un cīnīties ar mikroorganismiem, kas izraisa sāpes. Jums vajadzētu atšķaidīt 1 tējkaroti sāls 1 glāzē ūdens un katru stundu skalot maisījumu 30 sekundes, uzmanot, lai ūdens netiktu norīts.
3. Izmantojiet krustnagliņas
Krustnagliņu eļļai ir pretsāpju un antibakteriālas īpašības, tas palīdz cīnīties ar infekcijām un mazina sāpes un iekaisumu. Lai to lietotu, 3 reizes dienā, tieši uz iekaisušā zoba vai ar vates tampona palīdzību, jāiepilina 2 pilieni eļļas.
4. Ābolu un propolisa tējas skalošana
Macelas tējai ir nomierinošas un pretiekaisuma īpašības, savukārt propoliss ir dziedinoša un antibakteriāla iedarbība, tāpēc abi palīdz mazināt sāpes un notīrīt iekaisušo vietu.
Katrā ābolu tējas tasē jāpievieno 5 pilieni propolisa, mazgājot maisījumu mutes dobumā divas reizes dienā.
5. Ielieciet ledu
Lai palīdzētu ātrāk atbrīvoties no sāpēm, jūs varat ievietot ledus paciņu uz sejas, tuvu sāpīgajai vietai, uzmanot, lai neapdedzinātu ādu, pārklājot ledu ar tīru drānu. Ledus jāpaliek vietā 15 minūtes, un process jāatkārto 3 reizes dienā.
6. Zāļu lietošana
Sāpju mazināšanai var izmantot arī pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, Paracetamolu vai Ibuprofēnu. Tomēr jāuzmanās, lai zāles bērniem tiktu dotas tikai ar ārsta vai pediatra atļauju.
7. Iet pie zobārsta
Ārstēšana mājās palīdzēs mazināt sāpes un atrisināt problēmu, ja tā nav nekas nopietns, bet, ja pēc 2 dienām zobu sāpes neizzūd vai ja uz vietas ir strutas un bieža asiņošana, jums jāredz zobārsts, lai viņš varētu identificēt problēmas cēloni un ieteiktu atbilstošu ārstēšanu.
Iepazīstieties ar šiem un citiem padomiem šajā video un arī uzziniet, kā izvairīties no zobu sāpēm:
