Ko ēst pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa operācijas ir ļoti svarīgi ēst diētu ar zemu tauku saturu, izvairoties no tādiem pārtikas produktiem kā sarkanā gaļa, speķis, desa un cepta pārtika kopumā. Laika gaitā ķermenis pierod pie žultspūšļa noņemšanas, un tāpēc ir iespējams atgriezties normāli ēst, bet vienmēr nepārspīlējot ar tauku uzņemšanu.

Žultspūslis ir orgāns, kas atrodas aknu labajā pusē un kura funkcija ir žults, šķidruma, kas palīdz sagremot taukus diētā, uzkrāšanas funkcija. Tādējādi drīz pēc operācijas tauku gremošana kļūst grūtāka, un ir jāmaina diēta, lai izvairītos no tādiem simptomiem kā slikta dūša, sāpes un caureja, palīdzot zarnai labi darboties bez žultspūšļa.

Videoklipā skatiet mūsu dietologa padomus, ko ēst:

Ko ēst pēc žultspūšļa ieņemšanas

Pēc žultspūšļa operācijas priekšroka jādod tādiem pārtikas produktiem kā:

• Liesa gaļa, piemēram, zivis, vistas un tītara bez ādas; Augļi, izņemot avokado un kokosriekstu; Vārīti dārzeņi; Veseli graudi, piemēram, auzas, rīsi, maize un veseli makaroni; Vājpiens un jogurts; Baltie sieri, piemēram, rikotas, biezpiena un minas fresca, kā arī vieglais krējuma siers.

Pareizi ēdot pēc operācijas, tas atvieglo arī sāpes un fizisko diskomfortu, turklāt atvieglo organisma adaptāciju bez žultspūšļa. Šī diēta ar augstu šķiedrvielu daudzumu arī palīdzēs kontrolēt caureju un novērst aizcietējumus, taču ir normāli, ja pirmajās dienās ir slinkums zarnās. Pastāvīgas caurejas gadījumā izvēlieties vienkāršus ēdienus, piemēram, baltos rīsus, vistu un vārītus dārzeņus, ar nelielu garšvielu daudzumu. Skatiet vairāk padomu par to, ko ēst caurejas gadījumā.

Ko vajadzētu izvairīties pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa noņemšanas operācijas jāizvairās no sarkanās gaļas, bekona, zarnām, aknām, kuņģa, sirds, desas, desas, šķiņķa, gaļas konserviem, eļļā konservētām zivīm, piena un veseliem produktiem, biezpiena, sviesta, šokolādes. kokosrieksti, zemesrieksti, saldējums, kūkas, pica, ātrās ēdināšanas sviestmaizes, cepta pārtika kopumā, rūpnieciski ražoti produkti, kas bagāti ar piesātinātiem taukiem, piemēram, pildīti cepumi, iesaiņotas uzkodas un saldēts gatavs ēdiens. Papildus šiem ēdieniem jums vajadzētu arī izvairīties no alkoholisko dzērienu dzeršanas.

Kā izskatās gremošana pēc žultspūšļa noņemšanas

Pēc žultspūšļa operācijas ķermenim nepieciešams adaptācijas periods, lai pārdomātu, kā labi sagremot pārtiku, kas bagāta ar taukiem. Sākumā cilvēks var zaudēt svaru diētas izmaiņu dēļ, kurā ir maz tauku un bagāta ar augļiem, dārzeņiem un veseliem ēdieniem. Ja tiek ievērots šis veselīgais uzturs, svara zudums var būt skaidrs, un cilvēks sāk labāk kontrolēt ķermeņa svaru.

Tomēr svara pieaugums pēc žultspūšļa noņemšanas ir arī izplatīts, jo cilvēks, ēdot, vairs nejūt sāpes un sāk ēst lielākā daudzumā. Turklāt bieža pārtikas ar augstu tauku saturu lietošana arī veicinās svara pieaugumu. Skatiet, kā tiek veikta žultspūšļa operācija.

Diētas izvēlne pēc žultspūšļa noņemšanas

Šī 3 dienu ēdienkarte ir tikai ieteikums tam, ko jūs varat ēst pēc operācijas, taču ir noderīgi norādīt pacientu attiecībā uz viņa ēdienu pirmajās dienās pēc žultspūšļa noņemšanas.

	1. diena	2. diena	3. diena
Brokastis	150 ml beztauku jogurta + 1 pilngraudu maize	240 ml vājpiena + 1 brūna maize ar biezpienu	240 ml vājpiena + 5 veseli grauzdiņi ar rikotu
Rīta uzkoda	200g želatīna	1 auglis (piemēram, bumbieris) + 3 krekeri	1 glāze augļu sulas (150 ml) + 4 maria cepumi
Pusdienas / vakariņas	Vistas zupa vai 130 g vārītu zivju (piemēram, makreles) + rīsi + vārīti dārzeņi + 1 deserta auglis	130 g vistas bez ādas + 4 collas rīsu zupas + 2 collas pupiņu + salāti + 150 g deserta želatīna	130 g grilētu zivju + 2 vidēji vārīti kartupeļi + dārzeņi + 1 maza bļoda augļu salātu
Pēcpusdienas uzkoda	240 ml vājpiena + 4 veseli grauzdiņi vai maria cepumi	1 glāze augļu sulas (150 ml) + 4 veseli grauzdiņi ar augļu ievārījumu	150 ml beztauku jogurta + 1 pilngraudu maize

Tā kā gremošana uzlabojas līdz ar atveseļošanos pēc operācijas, uzturā pakāpeniski jāievieš pārtikas produkti ar augstu tauku saturu, īpaši tie, kas ir bagāti ar labiem taukiem, piemēram, chia sēklas, flaxseed, kastaņi, zemesrieksti, lasis, tuncis un olīveļļa. olīvu. Parasti dažus mēnešus pēc operācijas ir iespējams ievērot normālu uzturu.